北海道のサウナ施設のサ活

遠赤ｻｳﾅ：15(ﾌﾟﾚｼﾞﾔｰ田中)・12分・13分(ｼｸﾞﾅﾙﾚｲ)
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
滞在120分
心拍148/68 ととのい値92

平日に休みがあったら、みなさんは何をしますか？
私(わが家)は温泉サウナに行きます！
まあ土日休みだったとしても仕事終わりにだって行くのですが、、、
ゆっくりのんびりできてそして人がそんなに多くないだろう場所、岩見沢ほのか♨️にきました〜(何度目？)

やっぱり好き〜❤️岩見沢ほのか〜❤️
まずね、ほのか自体がいい匂いするの！
行くとこ行くとこ私の好みのいい匂いなの！
そしてサウナもバレルサウナも時にはひとりで楽しめるし、水風呂はひのきの水？だかでいい匂いだし(要するに匂いフェチです🙈)外気浴のととのいスペースが広くなってたしで相変わらず最高！
しかしこれだけ温泉に入ってるとさすがに肌ツルツルだし美しくなっちゃって困るね😅
最近ならスマホの顔認証がすんなりいかなくなったもんね🤷‍♀️

あとどうでもいい話だけど、ちょっと温泉がくちびるについて舐めらさったんだけどめっちゃしょっぱいのね😳
他のところの温泉よりしょっぱかった気がするわ💦
あれかな？湯の花が多めの温泉は味濃いめとかかな？まあ本当にどうでもいいね😇
どうでもいいついでに言っちゃお！
受付カウンターの下の部分、ウッディーでオシャレな感じなんだろうけどキモいよね🫣
(写真４枚目参照)

あーあ、明日からまた仕事かー
しかたねーからがんばるかー

10色野菜と蒸し鶏の豆乳サラダうどん

想像の3倍おいしかった！明太子(たらこ？)付きで、味変どころかおいしすぎて明太子うどんになりかけた🤫

ととのった

大事なやらかしをしてしまったので
少しリフレッシュするためにメープルへ

3セットありがとうございました

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

月曜サ活は、ホームで6セット

今日のサウナのコンディションは暑くて👍

サ活まえの
8分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

締めの
5分湯通しをして完了✅

86.4kg→ 83.9kg 晩飯摂取後
▲2.5kg

サ疲れ様デース！

今日もキャンプ場から徒歩3分でこちらへ
700円
サウナは4名くらいのコンパクト🤗
砂時計が15分計
水風呂は柔らかくて無茶気持ちいい🥴
北海道の水は　格別
今日もありがとうございました😊

日帰りで利用

鍵付きのロッカーは大浴場の脱衣所にはなく、入口の暖簾の手前にしかないのでご注意を

サウナはしっかりとした温度にオートロウリュも頻度多め、水量少ないけどフワッと熱波がきます

深めの水風呂も良き

休憩のイスはアディロンダックがいっぱい、露天や内湯にもあってととのい難民にならずにすみます

そして露天のアレ、なくなりましたね
石のタイルみたいなリクライニングチェア

今週の月曜日も先週みっちり
頑張ったのでご褒美OFF♡
でも心身共にクタクタ…💦

ならば行きましょう！！癒しの聖地❣️
って事で朝早めに出発、９日OpenのIKEA
ポップアップストアに寄りーの、買物しーの、
無事１０時到着。

バレル、高温、桶水風呂、室内水風呂(ひのきver)
やっぱり最高！
午前中に６セット決まってランチっち
新しい岩飯まんぞくセットでお腹を満たし
いよいよ本日一発目の岩盤浴ロウリュへ…。
１５日は終日
紅のヨシキ改アウフグーフマスターよしきさん
名義変更していかに⁈…
　とても心地良く、魅せるアウフでラスト熱波も
最高でした！　アウフグーフマスターの名に
相応わしくリフレッシュ出来ました。

今日は岩盤浴ロウリュ
一回だけ参加の予定でしたが、
せっかくだから１７時〜回も！となり、
再度６セットでびっちりととのったあとに
おデザ食べて２回目もきっちり心地良く、
おかわりサウナして帰路へ…

とても充実した一日になりました♡
また明日から頑張ってまた来よう❣️

炎蒸洞セット　満腹！！大判豚天丼

新しくなった炎蒸洞セット、ボリュームたっぷりだし何より豚天が美味い！！ 絶対オススメ！

ととのった