北海道のサウナ施設のサ活

本日は泊まり勤務明け〜夜勤前に一汗♨️☀️16時半に入館♨️日帰り入浴用のロッカーが空いているのでゆったり入れそう☺️と思いきや館内は意外にも混んでいる⁉️😳そういえば今日は週末なので仕方がない…😅
本日のギャラクシーロウリュ17時は久しぶりのぺぺナカムラロウリュ🔥ほぼ満員状態🈵😳まずはサウナファンを使った柔らかな熱波🔥☺️最初はドアを開けて、次は閉めた状態でゆっくり発汗☺️💦前半最後はメトスにロウリュ🔥そしてタオルで強めのアウフグースかなりの熱さ🔥😳💦一旦換気タイムをはさんでからは後半は熱めの時間🔥🔥オートロウリュも発動したところでメトスとハルビア両方へたっぷり2杯ずつロウリュ🔥🔥😳今日はかなり多めに入れている⁉️😳そしてぺぺ君恒例の団扇爆風タイム❗️🔥今日はかなり気合いの入った大振り団扇で大量発汗🔥🔥😆💦最後はブロアーで火炙り🔥😆💦
今日の水風呂は7.0℃＆16.5 ℃❄️利用者が多めのせいか若干体感が高い気がする…😳でも極寒❄️🥶
そして18時はこちらも久しぶりの合田剛ロウリュ🔥こちらも参加者でほぼ一杯🈵😳最初はドアを開けてロウリュで楽勝と思いきや、豪快な団扇さばきでどんどん発汗☺️💦次はドアを締め切ってロウリュ🔥今回の団扇使いはいつもの突き上げよりも上からの振り下ろしが強め🔥🔥至近距離からの爆風でアツアツ❗️😱💦最後はブロアー登場❗️🔥😆💦ほぼゼロ距離からのブロアーは火傷級🔥😱💦
夜勤前の2時間フルコースでたっぷりと大量発汗😆💦⭐️夕暮れの街は華金の人達でいっぱい🌃😳サウナ後のハイボールはお預け〜🍺😫飲みたい気持ちを抑えて夜勤へ出発⭐️

プレミアムアウフグース五塔熱子さんのアウフグース受けました♨️
世界レベルのアウフグースは初めてで、女性なのに力強い熱波と洗礼されたアウフグースの技の数々に魅力されました✨凄く気さくな方でお話しも面白く、何よりお客さんだけで無くきとろんの事も丁寧に対応していて、相手に対するリスペクト精神が素敵でした😊
機会があればまた受けに行きます♪

17時過ぎイン！
20分おきのオートローリュのタイミングを一旦外してしまうとそのままオートローリュに巡り会えないんですよね😉
ストーンストーブは18時前からエンジンかけてきました🔥
不感湯もからめながら3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：高温サウナ、塩サウナ、バレルサウナの3種類があり、どれもとても気持ちよかった

北海道旅行18日目は大沼公園から洞爺湖の両国定公園を観光。さすがに観光疲れ。夜は当施設に入浴。道の駅みたら室蘭にて車中泊。

サウナ✖️3
水風呂✖️3
外気浴✖️3

外気浴、爆風。
大陸の方、多し。うるさき。

礼文岳、前泊。連泊。
ノシャップ岬まで歩いた。
体の芯まで冷え冷え。

今年初の公園湯♨️
サウナ入りすぎたんで、スチームサウナを1セットのみ。
50℃くらいで身体に優しいです
湯は木、金は水素風呂デイ
水風呂と交代浴でバッチリ👌
ただ、水素風呂も水風呂もゴミがぷかぷか浮いていたんで退出🙂‍↕️ガッカリチック😮‍💨
その後、ヒノキの泡風呂のみ入浴し、コリほぐす
【明日の夜名古屋前乗りし、7〜8日の1泊2日遠征します】
エキゾチック

バーミヤン 苫小牧店

エキゾチックきまぐれセット

新しくオープンしたバーミヤンを視察。お客様の回転率がすごい。注文も頼んでから来るの早い。エキゾチック

エキゾミルク

一週間お疲れサウナ

長期お休み真っ只中だが‥なんだか忙しい‥あっちに呼ばれこっちに用事たしに‥分身欲しい‥あっちゅーまの金曜夕方‥最近移動はバイクが多い‥そのままバイクで龍乃湯ヘ‥移動中天気予報見たら‥気温ドンドン下がっている‥龍乃湯のあっつい温泉♨️とサウナでガッチリ温まったら大丈夫だろうと思って居た‥さて〜湯通ししてサウナ8分４セットと高温湯で仕上げて〜退館〜駐車場で　メーターに映る外気温19℃‥移動中は体感温度さらにヤバい‥グリップヒーターとシートヒーター最大にしてなんとか帰宅‥長袖来て居たが思いっきり冷えた‥　やっぱりは天気予報しっかり見て計画する事が大事と身をもって実感するばかり‥

アサウナ😜

10:15イン

サウナ
8分程度　× 2本

58.85kg → 58.50kg

本日は夕方から南区ワーク。

ここのホットヨガは昼も夜も無理だなあ(T ^ T)

久々にホテルランチ

そしたら味噌汁にiPhone落とした😭

パンツに味噌汁飛び散ったのが仕事にヤバ、
三越10Fユニクロみたがイマイチ好みがない。
あ！三越地下の六花亭では、なかなか他でない商品の特別発売やってるのが発覚(￣▽￣)
結局は移動して無印良品でそこそこ好みがみつかった😊

ホテルランチ

600円😊

ものすごくととのった♨️