北海道のサウナ施設のサ活

釧路の東まで運転してみました。静かで温かい気持ちがする銭湯サウナです。

サヤミジュ🔥🔥
らどん気持ち良い😊
道後温泉タオル？持ってる人いた
旅ロスしてたの思い出した
旅行イキタイ✈️
ハワイイキタイ🌺

味噌ホルモン炒め

江別ホルモン😊

今日もサウナチャンス到来💫
安定の蔵ノ湯♨️

今日は回数券利用だと
紙のポイント2倍DAYでした！
ポイント貯めるのが好きなので
楽しく貯めています。
6月のイベントカレンダー写真2枚目に
載せておきます🗓️

ポイントもしっかりいただき、
可愛い布ごよみもゲットして🐼
いざ、ショートサウナ🧖‍♀️！

身体を清めて、湯通し、水通し！
2セット~！
①シーソーで、4分、8分
②7分

今日は全体的に
それほど混んでなかったです！😳🈳

水風呂を長く(100秒)入ったので、8分しないと汗出てこなかった…💦
(水風呂は相変わらず冷たいですね🥶)
急ぐときは、水風呂もショートにすると冷えすぎずにいいですね。
日々、勉強です📚
今日は1セット目の1回目の
サウナでは最速4分で滝汗でした。日々の積み重ねで汗のスピードが変わって、面白いですね。

◎point
☑️外気浴の椅子7脚、アディロンダックチェア6脚、インフィニティチェア1脚復活してました。わーい！🙌
☑️靴ロッカー100円、衣類ロッカー100円、ドライヤー3分10円or5分100円が必要なので、用意or両替してください！
⚠️脱衣場には両替機なし⚠️
☑️kontexの布ごよみの種類豊富✨可愛い柄発見したら購入しています！

今日も安定の蔵ノ湯で
ととのいました💁‍♀️
とと〜💫

ありがとうございました♩

P.S. 帰って爆速家事して
おうちでオンライン
リンパヨガ🧘‍♀️に参加。
身体も心もととのいました！
ヨガとサウナ、
とても相性いいですね😆

野菜炒め

自宅ストックのオロナミンC✨ 野菜炒めは爆速で調理🤭

キンキンに冷やしたオロナミンC

水飲み場の水

水風呂ぬるめで入りやすい

ここにも潜水&出水口に頭をつける親父現る👴

6月から始まった
札幌銭湯スタンプラリー♨️
今回、初参戦し完走を目指します🏃‍♂️

スタート地点は…やっぱここでしょ🤪🪭♨️
1年間でダントツの訪問回数の、扇の湯からスタート

事の発端は、小さな相棒(7)の自由研究で活用
できればと思い、入湯♨︎

挨拶がわりのサウナ×水風呂3セット堪能🤤
たまたま、空いていてサウナ上段2回余裕で座れて
僥倖。久々のドライサウナ最高〜

水風呂気持ち良すぎて、僥倖おかわり🤣

上がったら、ラリー民が団体で入湯してきた笑

これからは、銭湯ラリーを始めるので初銭湯のレポート
が増えますが、お付き合いくださいませ🙇‍♂️

瓶牛乳🥛

気絶するほど美味かったとの事🤣

牛乳🥛（瓶）

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：会員の皆様おばんでございます。
水曜サ活、６月のトップはやはり地元温泉♨️でございます。
気持ちよくサンセッツきめて整いました🎵
あ、ここでPRさせていただきます。
日曜日(７日)は「いちご豚肉まつり」開催されます。
集え❗豊浦に‼️
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

贅沢ミルクコーシー

ゴキュゴキュですぅ。