北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ととのう町親方

2026.06.02

2回目の訪問

檜湯(旧豊栄湯)

[ 北海道 ]

サウナ故障中

続きを読む
5

エムジー

2026.06.02

4回目の訪問

【初花凜々/SINGER SONGER】
爽やかなこの曲が脳内リピート。

今日はトータル10分✖️9回入った。
常連さんも来られており、少しお話をした。
趣味で熱波をされている方だった。1,2,サウナー!と言ってたのでニコーリフレがお好きなのかな。
こうした常連さんとお話しが出来るのもちょっと嬉しい。
他のお客さんも「よっぴーさん、エムジーさん」という話題を出されていて
ちょっと嬉しく感じた。
ホテル受付や男性浴室前にポップが貼られているからですね。作成及びご配慮、ありがとうございます。

外気浴やふとした時に身体から香るロウリュ水の香りがヤミツキになる今日この頃。

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
29

縞りんご

2026.06.02

1回目の訪問

KIKIから北こぶしに戻ってサ室から夕陽を見るべく8階へ
内湯が海に向かってガラス張り、半露天もあってこれ以上ない雄大なロケーション🌊
L字形、オホーツク海を望める大きな窓、ちょうどオートロウリュが始まり、アチアチ、ビート板組み合わせてお尻を守りましょ🤭
知床の夕景を見ながら贅沢なサウニングを堪能☺️
出入りが少なく、出る時足裏やけどしそう🔥
ブルーのタイルにレインボーライトが輝くキンキンの水風呂で冷やして、階段上って展望ととのいスペースへ
布椅子に座って岩を見ながらまったり☺️
2セット目は上の白いやわらかベッドでゆっくりしてからごはんへ🍚
ライブキッチンの日替わりを堪能、食べすぎ🤭
シービューのお部屋で休憩してラウンジも使ってから、再びお風呂へ♨️
半露天でのんびり気持ちいい🥴
翌朝は男女入れ替え、昨夜と反転した造り
サ室の座席がラウンドしており、よく写真に出てるほう
5時半からゆっくり入って展望スペースのやわやわベッドで外気浴、幸せ😊
朝ごはんもたっぷりいただいて、イーグルライナーでいざ札幌へ!

握り寿司🍣

鮑美味い😋

水分補給 フルーツ牛乳
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.4℃
34

アキネクト

2026.06.02

138回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 80℃

コヤヴィシャス

2026.06.02

382回目の訪問

20時大下平八郎さん

暗闇の中、平八郎さんの声が聞こえないくらい
大きな音楽でここはクラブか?と錯覚させられました
前半から熱くフロアは熱狂の渦

立ち上る水蒸気
爆発する汗腺
ほとばしる汗

熱々の中でサウナファンで仰がれ
緩やかな風でも熱い

熱くて途中退室
水風呂が気持ち良い

まさに大下平八郎の乱
ありがとうございました

チーズカレー

おいしいね

麦茶

水分補給 お茶
続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃,6℃
69

ザクおじ

2026.06.02

280回目の訪問

ガラガラスパそらの巻

嫁様とシゴオワサウナデート❤️

18:05in

空いてる。いや、空き過ぎてる。
スパそらの経営が心配になる程空いている。だがこれは「大ととのい」のチャンス!静かな外気浴スペース貸切チャンス到来!

心躍りながら、セルフロウリュお座敷サウナへ。鉄瓶無しDAY。多めにゆっくりストーンにロウリュ掛け回す。良き・:*+.\(( °ω° ))/.:+

札内川伏流水の水風呂は本日も良き・:*+.\(( °ω° ))/.:+

さ!お待ちかねの外気浴!ほぼ貸切!やった!アディロンダックチェアーに身を委ねて「大ととのい」するぞ!とその時・・・

『プ〜〜ン🦟』

蚊🦟がおる!
昨年までスパそらの外気浴で蚊🦟を見かけた事無かったけど、なんだかたくさん居る!

モスキート外気浴はととのわないね。
_:(´ཀ`」 ∠):

あかんかった。

セルフロウリュお座敷サウナ12分
水風呂2分
(外気浴+足湯)×蚊🦟3分
殺した蚊🦟3匹
3セット

19:35out

お疲れサまでした。

施設の防蚊🦟対策を求む!

マッチ

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 13℃
36

縞りんご

2026.06.02

1回目の訪問

旭川からオホーツク1号(半額!)に乗車、流れる原野、車窓が楽しい😆
遠軽駅のスイッチバックで他のお客さんと一緒に座席を反転させてわんわく🤭
久しぶりに網走湖も見れました😊
網走でかにめし食べて、久しぶりすぎる知床へ!!
北こぶしへチェックイン、フロントで系列のKIKIの入浴券と地図をもらっていざいざ!
坂道をぐるっと回って汗だく💦
17時前着、スリッパに履き替えて行ったりましょ!
階段上がって浴室入口通路にはポカリのサーバーが!
ありがたいありがたい😆
浴室へ…クロウナのドアを開けましょ🚪
おぉ黒い!カッコいい!真ん中の階段の両側に段差のある黒い座面が並んでる!
ストーブの上には小さな鉄瓶が吊られてる😳
無人だったのでセルフロウリュして、右側にだけある最上段の魔王席へ…熱い!しっかり焼かれてから水風呂へ
キンッと冷やして露天へ…
うん⁈黒いフクロウみたいな小屋が見える…
イグルーサウナ‼️かわいい‼️
女子側の薪ストーブってイグルーのことだったのか‼️
白いアディロンでわくわくしながら外気浴😆
さぁ!人生初のイグルーサウナへ❗️
浴室のマット持っていざいざ!
4人入ればいっぱい、小さな焚き口からチロチロ炎が見える🔥
セルフロウリュしてじっくり😆
入ってたら手袋したスタッフさんがやって来て、薪を追加して焚べてくれました🔥
薪ストーブってやっぱ熱がやらかいなぁ😊
水風呂は内湯…導線が惜しい😅
水風呂の隣の白いベッドに寝てみましょ🤭
やらかい!コレぎょうざ湯2にあるやつだ!
最後にもう1本イグルーに入って外気浴してフィニッシュ!名残り惜しいけど陽が落ちる前に北こぶしに戻らなければ…
帰りは下り坂、涼しくなってて快適☺️
めちゃくちゃ良かったーーー!
宿泊して逆側のネウナにも入ってみたい!!

モリヤ商店

かにめし

これぞ駅弁!

水分補給 ポカリ
続きを読む

  • サウナ温度 102℃,82℃
  • 水風呂温度 16℃
34

ととのえ舎弟

2026.06.02

1回目の訪問

たくさん入りすぎて何セットか忘れちゃうぐらい最高だった
190cm水風呂もダイブできて少し鼻が痛かったけどよかった👍

続きを読む
7

pyu fujik

2026.06.02

17回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

4セット

一言:外気浴が気持ちよく、2セット目で寝てしまった。
3セット目からうるさい団体。若者ならまだしも課長?らしきいい歳した人もいて、一緒にうるさかった。あんな大人にはなりたくない

続きを読む
9

まるまるっち。

2026.06.02

43回目の訪問

2026年 59🈂️活場。

最高⤴️Nightにイランカラブテ〜。✨
五塔熱子さん
“HOKKAIDO SPECIAL AUFGUSS TOUR 2026”の
2日目。我がホーム開催Night。🌃
♂️2回戦に対し、♀️1回戦で争奪激戦をクリアして手に
入れた参加権。ドキドキとワクワクが止まらない。

🈂️室、18人の超Max入場。ビッチビチですねん。👀
「サウナで元気に アウフグースで笑顔に」がモットー
の“優しさの中の強さ”の熱い風に蒸されて、参加者皆
滝汗の中でもサイコーのヨキ顔の幸せな15分間。

お手伝いを頂いた中島あまみさんが、熱子さんが
整理券にサインをしてくれるから…と言って、整理券
を返してくれたものと持参したラミネート済みの
チラシにサインを頂きました。

イベント終了後、Moseushiの @yukari1407 さんや
ママッパー @m.miyuki02 さん含め「憩い処」で
5名で談笑していたところ、あまみさん達とお食事を
し終わった後の熱子さんが加わって、それはそれは
楽しく有意義なトークを深夜まですることに…。
熱子さん、お疲れのところを本当にありがとう
ございました。最高⤴️⤴️⤴️に楽しい夜🌃でした。

熱子さんにありがとう、あまみさんとホームに感謝で
🈂️ウナら〜。👋
(写真4枚目は、熱子さんのハーブ水。)

味噌ラーメン

「ネギを抜いて下さい」と伝えたら「スープの中に練り込まれています」だって。👀 熱麺100円引きでした

水分補給 アクエリアス ザ ゼロ
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
35

すったか

2026.06.02

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む
4

アンスリウム

2026.06.02

3回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

サウナ自体はちょこちょこ行っているのですが、久しぶりに鹿の湯へ行ったら良さを再認識したので記録。
テレビがないサウナ室ってだけで、自分としては高評価なのですが…笑
サウナーが喜ぶポイントが沢山あり大変よいサ活となりました。
露天整いスペースでの、川のせせらぎと虫の鳴き声、太陽の木漏れ日、、、いやぁ雰囲気最高ですね。
バチバチに整いました。

またいきまーす!

続きを読む
7

ねぎトロ

2026.06.02

4回目の訪問

今日も3セットしっかり蒸されて、外気浴も気温ちょうど良くて最高だった!
不感湯はなんか不思議な感じだったけど、慣れたら気持ちよくなりそう。また試してみよう。

終始男湯から話し声、しかも結構なボリュームで聞こえてきてて、内湯も露天もめちゃくちゃ気になった‥
女湯でもこれだけ聞こえたら、男湯の人たちすごく迷惑だったんじゃないかな‥
せっかくいい施設なのにちょっともったいない。

続きを読む
8

アーサ

2026.06.02

5回目の訪問

幽泉閣

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

まっちゃん

2026.06.02

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

みかん

2026.06.02

29回目の訪問

サウナ:7分 . 10分 × 2 . 12分✖️2
水風呂:1.5分✖️3 . 1分 × 2
休憩:15分 × 4 . 10分
合計:5セット

一言:神恵内への遠征から中2日。水曜日は混んでる印象なので敢えてずらして。
終業後、国道合流で左折待ちしてたらガションって音。え?信号待ちしてた国道直進車が歩道橋の橋脚に突っ込んでゆっくり横転してた。何故??車って簡単に横転するのかぁ、と見てたら運転手は窓から顔出してキョロキョロしてる。勢いなかったから怪我はなさそう。帰宅時間の国道を1車線塞いじゃったね。これから1時間は渋滞かな。お気の毒だけど信号変わってさようなら。

18時入館。お?回数券の期限が5/29販売分から6ヶ月に延長ですって。朗報だわ。23日に買った私は3ヶ月だけども。
やっぱり浴室自体が空いてる。洗身後下茹ではジェット8分。サ室は2名82℃。ソロ83℃。3名80℃。4→2→3名。3→4→3名で上段奥角キープ。ちょっとずつ時間伸ばして全セットロウリュにあたる。アチアチで気持ちいい。
外気は丁度いい感じ。燕の巣立ちはまだまだね。ヒナが大きくなったからか親鳥が巣のそばライトの上で休んでる。
日没から徐々に気温下がってきたから水風呂も短くして調整。ラストは外気10分から高温湯3分、冷水シャワーで〆。
塩分不足か?脱衣所で珍しく右足が攣って、こんな日に限って塩飴持ってない。自重で誤魔化し解消したら髪だけ乾かして3時間半滞在。
満足満足。お腹すいたな。しょっぱいもの食べよ。

冷たいかき揚げ蕎麦

お惣菜のかき揚げをトースターで温め。タンパク質はギョニソ。

水分補給 北海道の天然水と給水器の水
続きを読む

  • サウナ温度 80℃
15

2026.06.02

3回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

深夜割的な料金の時間に来た⏳
ポツポツお客さん他にもいたけど、なんとサウナは貸切👀
そのため灼熱🔥
サウナ6セット🧖‍♀️
オートロウリュに2,3回当たって、1人しかいないのもあって熱すぎる🔥
水風呂には1番深いところで膝立ちでしばらく居座る🧊
外気浴ちょうどよすぎた✨
最後の方は風呂全体貸切になって内湯も露天も好き放題楽しませてもらってた♨️
あまみエグいことなった🍬
ととのったー!🦭

続きを読む
15

パセリ帝国

2026.06.02

1回目の訪問

手稲ほのかにはじめてきました

ほのかの奥へ行き、3人で大騒ぎ

印象的なことと言ったら
友人が足を踏み外し、負傷

サウナ室の湿度が高いのが特徴で
滝汗をかきました

外気がだいぶ暖かくなり
夏を感じた6月のはじめ

ひばり20分はバグです

サウナ 10,10

続きを読む
7

さう助

2026.06.02

17回目の訪問

チェックイン

続きを読む

さう助

2026.06.02

7回目の訪問

チェックイン

続きを読む

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!