北海道のサウナ施設のサ活

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サウプラ民

2026.05.23

13回目の訪問

本日は、 サウナコタンさんにお邪魔してきました😃♨️
今日は一日、熱波師のジャンク佐藤さんのゆったり自由な熱波かと思ったら、途中で色々な人が入り乱れてきたので心拍数が上がりました😂
でも最後の回のように静かでそれでいて熱い風を届けてくれるのは確かな技術があるんだろうな。
薬膳ドリンクのところに行ったら、お茶も増えてた🫖
すごい優しくて不思議な香りだったけど、美味しく飲めた。

石焼ユッケジャンラーメン ミニタコツブ丼

これしか食べてない気もするけど、美味しいんだもん

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14

すず

2026.05.23

2回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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はる

2026.05.23

1回目の訪問

北こぶし泊まると無料でKIKIのお風呂にも入れるの最高!ってことで行ってきました

内風呂3つ、露天1つ、サウナ2つ、水風呂1つ
サウナマット(お尻用、足用)あり
ハッカ水自由に飲めるのある
シャワーヘッドは全てリファ
洗い場は個人で区切られたりはしてないけど広々余裕あって良い
ドライヤーはリファ6つとダイソン2つ、最高

サウナは内風呂と露天に1つずつあった!
①内風呂サウナ(クロサウナ)
段差の違う階段状になってて7〜8人くらい入れる、3段〜4段あるから好きな高さでサウナに入れるの◎
完全セフルロウリュで、サ室広くないからめっちゃ湿度上がる最高
なぜか呼吸は全然辛くない
②露天サウナ(イグルーサウナ) 
初のイグルーサウナ!
サ室内が焚き火の匂いで溢れてる、ちょっと匂いうつりそう笑
セフルロウリュ
4人しか入れず、ちょっと暗めで軽く閉所恐怖症のある私は入った瞬間無理で出た

水風呂は内風呂にある
室内サウナからも露天サウナからも動線はそんなに良くない
けど深さ120センチあって、ボタン押したら頭上から水が滝みたいに落ちてくる!!最高!!
頭から被れるところあんまりないから貴重

整い場は内風呂に頭まであるプラスチック座椅子が3つ、同じ椅子が露天に3つ
サウナ目的で来てる人はあんまりいないから整い難民にはならなそう
近くに高い建物もないから露天の壁低めで空が広かった〜

個人的には結構良かった
気温16度くらいで天気良くて無風だったのもサウナ日和だったんだな〜幸せ

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  • サウナ温度 85℃,70℃
  • 水風呂温度 16.2℃
13

Taka

2026.05.23

3回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

チェックイン

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t.waka

2026.05.23

1回目の訪問

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ダイ

2026.05.23

301回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサ活

はるかちゃん

今日は風が寒い日でした🥶
はるちゃんの熱波は心地よく熱かったです
夜空のディズニーや聞いた事のある曲を
聞きながら和み沢山汗かきました🥵🥵🤩

外気浴は熱った身体に丁度良く
頭水も気持ちいい👍
スプラッシュマウンテン🤩
良かったよ〜🤣

今日もありがとうございました😊

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126

ぱぷー

2026.05.23

1回目の訪問

湯宿だいいち

[ 北海道 ]

今回の目的はサウナシュラン2025 1位のだいいち!
1ラウンド目は言葉で表現できないくらいよかった🌀!
セルフロウリュでラドルはめちゃおしゃれ、ストーンの中には🦉も♡
女性は川ダイブできないけど、なんならほぼ貸切、水風呂もととのいベッドも最高でしたー!外気浴と川のせせらぎが気持ちいい季節に来れてよかった!あまみが止まらない❤️‍🔥

御膳

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
16

トレビアン

2026.05.23

420回目の訪問

久々5日労働→そのままひとり四文屋→ニコーリフレ泊の黄金コース。
今日は面倒な対応後なだけ、リフレが沁みる。

フェアの麺、昔の俺飯で採用された、
鉄板台湾とほぼ同じ味で、嬉しい美味しい。

あとは、朝食食べて、寝て、サウナ入って、イベントビンゴで券とって、飲んで…、と最高のあっという間の24時間。
デフォルト、最高。

ありがとうございました、

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34

Yuji Yoshida

2026.05.23

23回目の訪問

チェックイン

あんかけ焼きそば

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11

tak

2026.05.23

52回目の訪問

土曜日17:10in19:00out

山の雪も日に日に少なくなってきました。
日が長くなったからか17時過ぎでも結構混んでましたね。
1セット目はサ室もほぼ満席😳
混んでいるときはロウリュで回転率をup、ロウリュしてくれた方ありがとうございます😊

外気浴は山からの吹き下ろしの風でやや寒かった。ブヨみたいな虫も出始めてきました。
今日は軽めに3セット。ととのった〜🤤

サウナ:10分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ラーメン山岡家 東光店

醤油ネギらーめん

麺硬め脂少なめバラ海苔メンマトッピング

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 12℃
56

山手

2026.05.23

6回目の訪問

望月湯

[ 北海道 ]

No.94

現場から近くにて入湯。

銭湯は、地域密着の結合が硬いのか常連さんとの会話は、盛んである。

サウナ室100℃超えているが、ちょうどいい温度でした。
露天風呂で涼しんで、眠くなる程気持ちがよかったです。

餃子の王将 新札幌店

チャーハンセット

チャーハンと餃子が美味しい。

京極の名水

京極の名水

水分補給 セイコーマート「京極の名水」2リットル
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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
182

SAUNA sitoa

2026.05.23

2回目の訪問

ラフティング帰りの久々きらのゆ。

温泉がまずトロトロで肌スベスベ。
標準アロマロウリュでいい気持ち。
水風呂もちょうどよく冷たい。

2セットいいととのいでした。

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18

ピエ

2026.05.23

1回目の訪問

樹海温泉ほべつ

[ 北海道 ]

チェックイン

松屋 恵庭店(松のや併設)

牛めし(あたま大盛り)味噌汁→豚汁

😋

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36

CANTALOW

2026.05.23

13回目の訪問

妻サ活に追従。色々悩んでオートロウリュだねってことで恵の森へ。駐車場混んでる割にスムーズに動けた。
サ室はいきなり登頂でオートロウリュ直撃。
水風呂前スペースにサウナハット掛けがないから
アルミ棚に掛けて行水して水風呂イン。外気浴は風が気持ちいい。やはり最上段しかオートロウリュの恩恵が感じられない😭

宇治金時

水分補給
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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,14℃
26

JB64yama

2026.05.23

1回目の訪問

#サウナ ⌛️✕5
#水風呂 ✕5
#休憩スペース なし

名前が変わって喜楽来の湯
サ室狭め
ローリュ不可
浴室モワモワむんむんしてます
温泉♨は源泉不明だけど温まりました!
サウナはじわじわタイプで滝汗
ドライヤー無料
料金500円
女子サ室19:30まで
貴重品ロッカーは番頭さんの前
日帰り温泉♨はホテル向かって左側から入って裏に駐車場あり

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  • サウナ温度 84℃
9

Ry

2026.05.23

2回目の訪問

4回目のリピート訪問。全国まわってもやっぱりここがNo.1。

良い点
・シンプルに温泉が気持ち良い(代謝よくなって汗めっちゃ出る)
・サウナは80℃程度だが入った瞬間から汗が噴き出る。ログハウスの香りとゆったりした時間の流れを感じる横窓からの景色でリラックス。都会サウナの暑苦しさがなく、ゆったり楽しめる。
・源泉そのままの柔らかい露天水風呂。岩に囲まれた風情も含めてパーフェクト。14℃なのでゆっくり浸かれる。
・そのまま露天で外気浴。広い空を眺めつつ、心地よい風を感じられる。
・この動線が完璧である

懸念点
・とにかく熱いサウナと、とにかく冷たい水風呂を求める都会派には向かない

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  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 14℃
15

Earl Grey

2026.05.23

16回目の訪問

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れぐさ LeGSa

2026.05.23

1回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

◾️天候
・晴れ

◾️施設名
・ひまわり温泉

◾️場所
・北海道 帯広駅からバスで約20分+徒歩5分

◾️サマリ
・セルフローリュ可、高温高湿で芯からしっかり温まるサウナ
・高温サウナと相性の良い、13度の伏流水の水風呂
・それでいて時間制限なしで破格の500円
・少々サウナ室が匂うのが気になるが、500円だし気にしない
・サウナ座ってたところ自分のタオルで拭かないいけないルールなので、タオルは拭く用と使う用で2枚使いを推奨

◾️基本情報
・500円/時間制限なし
・予約: 不要
・男女別
・タオル: 有料
・水着: 不要

◾️サウナ
・おそらくサウナ室は新調されていて、施設の歴史ある感じと比して、サウナ室の木はとても綺麗
・3段、L字型、キャパシティ30人程、97-106度
・ウィスクが飾ってある
・セルフローリュ可
・これは汗の匂いなのか、それとも木の匂いなのか、少し苦手な匂いがサウナ室を充満
・しかしながら、温度と湿度はかなり設定よく、体の芯から温まる良いサウナ
・座ってた部分は自分のタオルで拭いて出るルールなので、ふく用のタオルと普通に使うタオル2個あった方が不快感ないと思われる

◾️水風呂
・日高山脈系の伏流水使用
・体感13度程、キャパシティ3人程
・高温サウナと非常に相性が良い温度

◾️気浴
◇外気浴
・通常椅子4個
・アディロンダックチェア3個
・チェアベッド3個

◇内気浴
・通常椅子4個
・アディロンダックチェア1個
・チェアベッド1個
※内気浴側のチェアベッドは上から水滴落ちてきて少し気になるので外気浴がオススメ

◾️お風呂
・内湯2個、露天風呂1個
・露天風呂はテレビ付き

◾️その他
・アメニティ:なし
・ドライヤー: あり(3分/10円)
・ウォーターサーバー: あり

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 13℃
12

taku_tsuru__

2026.05.23

26回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サーモン💕

塩キャラメルソフト

ビール飲みたい😅

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
54

がらだい

2026.05.23

1回目の訪問

会社の同僚と今シーズン初キャンプ!
おいしいお肉や海鮮を食べた後、月形温泉で身体を労わりました!
サウナは定期的なオートロウリュが出るタイプで、個人的に好きなサウナでした!

酒が入っていたので、今回は1セットのみ。
充分に整えました!

サウナ8分 水風呂1分 休憩5分

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