北海道のサウナ施設のサ活

仕事に削られた日々の、その回収に来た。
名目は帰省。だが実態は、明確なサウナ遠征。
向かった先は層雲峡、そして層雲閣。

北海道のど真ん中にある、歴史ある温泉郷。
その中でも層雲閣は百年を超える時間を積み重ねてきた宿だが、今はオールインクルーシブという現代的な装備も備えている。
チェックイン直後、空知ビールを流し込む。
この時点で、すでに“正解”の匂いがしていた。

夕食前に、メインディッシュへ。
サウナ室は約80度のドライ。
決してストロングではない。
だが、必要十分。
じわじわと熱が入り、気づけばしっかり仕上がっている。
派手さはないが、地力があるタイプだ。

水風呂は通年20度キープ。
ここもまた尖ってはいない。
だが、この優しさがいい。
サウナとのバランスが取れており、無理なく長く浸かれる設計。
強制的ではなく、自然に整いへ導いてくる。

問題は動線だ。
整い椅子は浴室1階に2つ。
しかし水風呂からは遠い。
この距離は無視できない。
だが、水風呂正面の壁にある“くぼみ”――
ここが実質的な最適解。
腰を落とせば、視線は固定され、余計な情報が消える。
結果、しっかりと2セット、仕上がった。

夕食後、再戦も考えた。
だが、身体は正直だった。
日々の疲労が一気に抜け、そのまま抗えずに爆睡。
これは敗北ではない、完全なリカバリー。

総じて――
尖りはない。
だが、バランスがいい。
そして確実に、効く。

翌朝、もう一度入る理由は十分にある。
ここは“派手ではないが、裏切らない”タイプの一軒だ。

ビュッフェ

厨房が目の前

サウナ温度-82度〜86度
サウナ：10分 × 3
水風呂：301 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：やっとこ 今日の投稿迄追いつきました。皆様たびたび同じような投稿ばかりでスミマセン🙇

今日は、朝から泊まって居る雨宮館さんで、サウナ温度-82度〜86度　水風呂 温度-22度　サウナ×10分 水風呂×1分
休憩×5分 の3セットゆっくりと整ってから 1度部屋に戻り駒ヶ岳のコ−ヒ牛乳で体を落ち着かせ そこから、昭和温泉さん へレッツラゴー🎶
銭湯サウナは風情があって良いですね✨サウナ温度は低いですが1番奥のスト-ブ前を陣取ってマッタリと汗をかいた
後 体の汗を流して、水風呂へ入ったんですがメチャクチャ冷たくて、1分も入れず30秒がギリギリでした😱
かこ1キンキンの水風呂頂きました。その後もぅ1つの目的でもある 食堂で天丼と蕎麦を食べたかったんですが、何と休日😭とりあえずは近くのラ−メン屋さんで美味しく頂きました🎶
明日は、昭和温泉に行きお昼ご飯だけ食べに行こうとおもいます。
その前に、銭湯サウナ行ってから行きまぁ〜すぅ✨

宿泊利用初日！
夕方１セット10分。
セルフロウリュからの４段目お気に入り席で蒸されました。
やっぱプレキャサ室のコンディション好き💙
長くは入れない冷たさの地下水仕立て水風呂入ったらトンデモナイあまみバッチバチ😆
生き返ったー✨
深夜戻りの１セット。屋上で足湯しながらととのい〜☺️

いそのかづお

札幌ブラック

本日も黒くて美味しゅうございました🤤

2026年 40🈂️活場。

今日も今日とてイランカラブテ〜。🈂️活する時は、
いつだってホリデイ〜。🎶
ホーム🈂️活。アウフグースイベント（有料）は、
大阪・スパワールドからゲスト来館❗♀️🈂️室は、
みずきサン。19:00・20:00・21:00の3回開催だった
ので、19:00と20:00に参加。開始2時間前にチェック
インして準備蒸され(笑)をしていたところ、18:30に
中島あまみさんがみずきさん同行で🈂️室の説明に
やって来た。あまみさん曰く「（みずきさんは）若い
から、タオル振ってはぁ〰はぁ〰言っている
おバさんとは違うから。」あ〰自虐。(爆)

1回戦4名。開始寸前にスピーカーに不具合発生。
生📱でやります、とみずきちゃん。📱がオチたら、
無音でやります、とあまみさん。(笑)
外部でアウフするのが初めてなので…と初々しい。
あまみさんが扉の外からのぞいている姿が母のようで
ついそちらにも目がいってしまいそうだったけれど、
そんな心配もどこへやら笑顔を見せながらの一生懸命
なパフォーマンスは、アイスボールのアロマも香り
良く、タオルさばきも緩急自在で（時々タオル飛んで
きたけれど。。。）滝汗ものでした。
2回戦目もお一人入れ替わっての4名。スピーカーも
使えるようになったので、楽曲もハッキリと聞こえる
ことで一層アチアチ🔥が増しました。イランイランの香りとmiletの“inside you”がとてもマッチしていて
ヨキヨキでした。ラスト、相川七瀬の“夢見る少女
じゃいられない”は七瀬世代のBBAにはノレる選曲
でした。✌

男女アウフグース参加者向けの抽選会では、大阪・
スパワールド行きの航空券には見事ハズレ、
スパワールドステッカー
（タナカカツキ先生イラスト）とホームの入館優待券
を頂いてきました。

個人的に、みずきちゃんの髪がインナーツーブロック
になっているトコロが好きでした。(笑)
サウイキ仲間の皆さまもヨキ🈂️ウナライフを‼️
🈂️ウナら〜。

餃子・ご飯セット（杏仁豆腐付き）

また“餃子〜”ですが、何か❓(笑)

ポイントWデイにホームでととのう🌀
今日は天気☀️も良く、チャリ🚲で訪店。
やっぱ早い時間は空いてて、水風呂も
冷たく気持ちがイイです！
これからはチャリで早い時間に行きます。

芽室健康プラザでサッカーしてから

ひまわり温泉へ🌻

時間がないのでサクッと

身体を洗って

まず頑張った足腰を水風呂でアイシング🆒

その後電気風呂でマッサージ⚡

その後サウナへ🔥

5分➡️水風呂1分➡️電気風呂1分➡️サウナ5分

➡️水風呂1分➡️電気風呂1分➡️水風呂1分

で〆

ありがとうひまわり温泉🌻

あんかけ焼きそば

〆はもちろんご飯投入したぜ✨

お湯むすびに来たももクロとのコラボのサバスに行ってきました
参加者はモノノフの方ばかりかと思ってましたが意外にもサウナ目当ての方が多い印象でした

サウナは思ってたよりちゃんとしてて、ロウリュしたらしっかり熱かったです👍
いい経験できました😊

いぶきうどんエキア北千住

ごぼう天うどん

サウナ前飯

またまた出張リフレ。
価格改定にプラスして物が出ない問題多発。
社内でも色々と大変だし、現実逃避したい😇

リフレサウナありがとう、また明日から頑張れそう。