北海道のサウナ施設のサ活

291回目投稿！
サウナ3セット（9分、10分、10分）
体調が戻ってきてるのか久々にゆっくり入れてスッキリした！
週末に泊まりながらサ活する予定だから、後明日仕事頑張ろう！

定山渓湯の花かなあと思ったが、〆のデザート系のトホホ加減から(江別の方が優れている)花ゆづきへ。

サ室入るなり5段目占拠の30代〜40代前半の3人組がわいわいがやがや。

つられて他のグループもワイワイやるから気が散って仕方ない。

面でも拝んでやろうかとチラッと眼をやると、そこの一人に短金髪大絶壁の見た事ある顔。

コン○ドーレ○幌のGP(○ンサドーレ札○ではキーパーをそう呼ぶ)菅○選手ではないか。

出てくるワードに『アカデミー』、『横浜FC』等Jリーグ関連が多数あった事から間違いないと思われる。

筋肉の質が他とは段違いであった。

何故ほのかに行かないのか・・・

何セットかご一緒だったが、とにかく話し声が五月蝿くて閉口。

かつてはシーズンシートまで買って応援していた口だが、話しかける勇気もなく気になって気になってととのえず。

3セット目、何故か爆睡。

【本日のサウナ道中音楽♬】
藤野から道中長かったので2枚。
レイルウェイ・チルドレンの2ndアルバム"recurrence"
ザ・スミスと比較される事が多い様だが個人的にはジョイ・ディヴィジョンに無理やりネオアコやらせた様な感じ。良いけど。

映画"ダウン・バイ・ロー"のサントラ盤。ジョン・ルーリーはやっぱりフェイク・ジャズの人！！

季節限定チョコパフェ

6.8.8.8
4セット
110分
1100円

ゴルフ帰りにこちらへー
今シーズンスタート笑

ほのかの良さを改めて感じました
瞑想サウナでセルフロウリュ
水風呂から外気浴

ここで気付きましたが、露天に行く途中の確か
中庭みたいなスペースにととのい椅子が！
しかも足置き台まで！
ガラス張り風除室ととのい笑

瞑想サウナで、おしゃべりしている方おり…
セルフロウリュ2杯したら退出されました…
ちゃんと断ってから掛けたのに

ミックスフライセット

樽前カントリー倶楽部 エビフライ！しかも2尾！ 美味いー

久しぶりの我が家にしき温泉

やっと来れた

回数券を握りしめ、訪問

脱衣場でいつものお爺さまにご挨拶

風呂場に入り、こちらも常連さんにご挨拶

もう、これだけで十分満足

サウナは温めに感じたが汗はたっぷり出る

2セットで終わったがにしき温泉堪能しました🤣🤣🤣

餃子の王将 イオン湯川店

餃子　テイクアウト

サウナ後はハイカロリー飯🤣

今日はやっと休日
髪のカラーリングをして
すっきりしたあと
どこいこっかな～と
色々調べてみて

前から気になってた
ところへ
行ってきました～

goodsauna&spaSAPPORO✨

ココノススキノ3階について
食べ物屋さんばかりだったので
ほんとにあるの？
と思いつつ
奥の角に発見！

今日はキャンペーン3時間コース
2480円で14:00にチェックイン

スタッフさんに
丁寧に案内をしてもらい
迷子にならずに着替え室へ

館内着に着替えて
上の階のお風呂場へ

なんというか
たまらなくおしゃれ✨
どこもかしこも
美しい
そして
人がいなーい✨

脱衣場に着くと
脱衣服しか入れられないサイズの棚に
服とタオルを入れて
スマホは金庫へ

さてさて
お風呂は
どんな感じかな～

おーモダンでおしゃれ✨
洗い場は
すべてシャワースタンド型
立って洗う場所が6ヵ所
その奥は2人分のアカスリ台？が

サウナ室の向かいに
水風呂
その横に３９度のお風呂
すこし奥にリラクゼーションスペース
かなりコンパクトなお風呂場

身体を清めて～
さぁ行きますか

ハーブサウナってかいてる
サウナ室は
ひろーい！

そしておしゃれ✨
サウナ室に敷かれてるマットが
なんともいえない
肌心地～

ふわふわのじゅうたんみたい
私の大好きなフィンランドサウナ
お客さまもお一人で
途中から１人の貸し切り

贅沢すぎる～

しっとりあたたまり
10分ほどでサウナ室を出て
汗を流して

水風呂へ
ちゃぽーん

つめた～きもちよ～

上がったあとは
インフィニティチェアで
ふぃ～

からだが
ふわふわする～

しっとり仕上がったあとは
ゆっくり
2セットを８分

ばっちり仕上がり✨

すっきりしたあとは
おやつタイム
あまりのお腹の減りで
写真を取り忘れましたが(笑)

デトックスウォーターから
色々なおかし
カツゲン、コーヒー牛乳
冷凍チャーハン？
などなどが
3時間フリーでいただけちゃいます✨
すごいよね～

お菓子たべながら
好きなマンガを読んでいたら
あっという間に時間が💦

服をきたまま入れる
サウナと岩盤浴もあったけど
またにしよう！

goodsauna&spa SAPPORO さん
最高の時間をありがとうございました！

もちろん
またきます😊🌸

ビーフドリア

あつあつでチーズがのびるー！ビーフもやわらかくておいしかった！

久しぶりに南郷の湯へ行きました♨️🧖

バイブラキンキン水風呂が最高でした😆♪

一番滝汗が流れるサウナ💦

サウナハットないとダメですね(^_^;)

味噌ラーメン

最高でした！

仕事が早く終わったので夕方からゆっくりと。
よもぎ側、3セット、20度越えの陽気だったけど日が傾くとひんやり。
よもぎ蒸し風呂もゆっくりと寝落ちしながら浸かりました

サウナ：8~10分 × 6
水風呂：0.5~1分 × 6
休憩：10~15分 × 6
合計：6セット

一言：サウナ新しくなってました✨

壁がキレイになって、明るくなりました✨✨

さらにストーブに新しく付いた

スポットライトが当たって雰囲気が変わりました✨

サウナストーンも新しくなったような気がする…✨

何かお客さんから「サウナ室が暗い」と言う声が

あったらしくリニューアルされたらしい✨

最初は戸惑ったがいつか慣れるでしょう✨

そして壁が変わったせいか香りも良い✨

サウナ室は最初は温いかな？と思ったけど

回を追う毎に熱くなってきました🔥(78~82℃)

水風呂は相変わらずのキンキン具合(7℃)

他の施設の水風呂の半分だぜ⁉️

外気欲は気温が高くて心地よかった(19℃)

NIKE欲は安定の小爆睡

今回は日中と言うこともあって

宿泊客が多かったのか賑やかな

サウナでした✨

ちなみに値上がりして￥2,000✨

ひまわり温泉4回分✨

朝バイキングは￥3,590だそうです✨

来週は朝バイキングサウナで

🈂️活投稿する予定です✨

ありがとう観月苑✨

ホットココア

なまらうめー✨

休日なのに残タスク処理……昼で終えてサウナへ！
近場にしようか、遠征しようか……急に「芦別」がひらめく！

芦別温泉スターライトホテル。実は初めてお邪魔しました。
いつか自分へのご褒美に行きたいと思ってた。1日中いたいと思っていたので何かとご縁がなかったが行ってきました。14時前にチェックイン。

2時間コース？？ダメだしまいの時間が決まっているとととのえない。JAFフリーで1100円。もっと高いものかと思っていました。

サウナ目的だが、温泉が良かった（温泉なんだから当たり前だ）。湯通しのつもりがお風呂全て巡ることに。35℃の低温風呂も侮るなかれ、桜の香りが良く楽しめる。
うーん水風呂はどこなんだ！？サウナの目の前のお風呂と思しきものは濁っているが……　初見、気づかず。「油谷源泉水風呂」なるパワーワード。これは驚かされました！

サウナはほぼソロ。ちらっと地元のおじいさんと思しき方1人が入ってくるくらい。高温サウナ、93℃から96℃をいったりきたり。自分のコンディションも良かったのか（前回の反省踏まえて昼食抜きました）追い出されるような感じではなく滞在できる。ロウリュするやいなや一気に豹変。良かった。

意を決して油谷源泉水風呂に飛び込む。良い。とても良い！肌触りが優しい。水に身体が馴染む感覚が素晴らしかった。

インフィニティチェアへ。快晴。とても幸せでした。夜だったら星が見えるのかな？最高だろうなぁ。

高温サウナで鍛えてラストはバレルサウナ。80℃。ロウリュはシトラスの香り。こちらもほぼソロ。ひたすら自分の精神統一に向き合いながら15分計をしっかり2周できた。

温泉もサウナも最高でした！
レストランのメニューを見ているとカレー！食べたかったなー

ノンアルコールビールを飲みながらくつろぐ。「うわー帰りたくないなー」とつくづく思えた。夢の空間でした。やっぱり1日中いなきゃダメだ。朝にきてサウナに入って、昼ご飯食べて、だらだらくつろいで、また温泉に入って帰りたい。

絶対にまた来ます！

高温サウナ→10分、12分、15分
バレルサウナ→30分

帰り道サ活はこちらへ。
16:30IN。

娘の入学式に出席し、名寄への帰り道に前から来たかったゆりかごへ。

サウナは86℃なるも湿度高め。
オートローリュは30分に１度の表示。

１度喰らったが、3回くらいに分けて水が注がれているようで熱かった。

水風呂は予習どおり冷たく、外気浴スペースにはアディロンダックチェアが３脚配置。

今日は風があり、外気浴が心地よい。

3セットと温泉を堪能。
休憩スペースが木工のソファーやテーブルがあり、おしゃれでくつろげる。
のんびり名寄に戻ります。