サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!
[ 北海道 ]
サウナ:7分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット
今日、夕方急遽サウナに行ける話になり、晩御飯は焼肉にしようと準備をしていたのをそっちのけにして♨️準備に切り替え✨
やって来たのはキトロン♨️。
平日の夜の利用はたまにあったけど、平日昼間と比べたら今日も賑わってました。
サウナもボチボチ人の出入りは多かった印象。
久しぶりローズマリーのセルフロウリュ、砂時計は動いてない中で皆さんジーッとサウナタイムしており、ロウリュしづらい空気。
無人の隙にロウリュしてました😅
キンキン水風呂に入ったあとも、外気はこの時期は心地よい感じ😊
また来ます〜✨

[ 北海道 ]
何気に向かってロウリュ表みると
14時島田残り15分
本気ダッシュしました
入ってみるとどうやらサイレントロウリュだったらしい
俺だけ声出してた
16時も2人だけいちにーサウナ
こちらもサイレント気味だったのか申し訳なかった
19時の佐藤さんのは
これぞニコーリフレって感じで皆声出してて👍
久しぶりに7時間もいて楽しかった
食事いつも美味しい
ありがとうございます!
[ 北海道 ]
サウナ:5分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
夜の散歩してからのサウナでした。
本日もいいサウナでした👍
夜ご飯は、インディアンでカツカレーにしました!!

[ 北海道 ]
2026年 36🈂️活場。
ド年度末、しごオワでイランカラプテ〜。
「年度末なので徹底した棚卸しを‼️」という首都圏
からの役員の指示をそつなくこなして、本日が利用
可能最終日のラストワン回数券を使うためにホームへ
参上。4月からは、ホームの各種会員割引の割引幅が
少なくなるんですって。👀 なにもかにも値上げ⤴️の
春、、、
平日夜だけど、春休みだしキャーキャーワァ~ワァ~
だったらイヤだな…と思いつつ浴場in。アラ、意外と
大人な雰囲気。お清め(洗体)⇒湯通し⇒🚰通しを
済ませて🈂️室へ。おぉ~っ、今日は温度🌡️が高いゾ
…の体感。🌡️92℃ありまっせ。うぉ~っ。👏
春の空気感故か、寝不足ではなかったハズなのに
何となくウツラウツラ…してしまう。そんな自分に
本日の🈂️室は、Best place❗📺に写し出される
美味しそうな食べ物を見ながら夢の世界💤へ突入。
3セットをこなしたところで、🈂️中飯タイム。😋
🈂️中飯+休憩を挟んで、後半2セット。アララ、、、
22時近くからおコちゃまとか春休み❓若い女子♀️の
複数固まりが♨️入ってきて、いきなりの賑やかさ。
前半3セットと同じく、睡魔💤に見舞われるので
〆に入ろう…と思っていたミスト🈂️は、Passする事
にしました。
本日のアチアチ🔥🈂️室は、終始92℃。滝汗💦だぁ。
🚰風呂は15℃を下回っているし、イイぞぉ。👍
待っていました❗の4月熱波イベントのスケジュール
も発表になって、新年度もワクワク😃💕のホーム🈂️
なのでした。
サウナら〜。👋

女
[ 北海道 ]
サウナ:12分 × 4 . 15分
水風呂:2分 .1分 × 4
休憩:10分 . 7× 4
合計:5セット
一言:2025年度末日、水曜日は割と混みがちな気がして火曜日サ活。
終業後の17時半過ぎ入館。洗身後高温湯で下茹で3分。サ室は3名、上段奥空いてた。水風呂2分で外気は風がなくて気持ちいい。2セット目からは水風呂短くして、気温も下がり風も出てきたので外気も短縮。
4セット目奇跡の貸し切り、と思ったら半分過ぎて続々入室あり6〜7名に。時刻は19時半まわったところ。でも外気浴する人あんまり居ない。
ラストだけ15分、やっぱり7名。曜日ではなく時間帯で混むのか。お喋りする人は少なく、まずまず快適なサ室でしたわ。外気浴に持ち出した椅子を戻して、水2L飲み干し汗もいい感じに出た。高温湯2分ジャグジー5分で仕上げて終了。
お腹空いた。
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。