北海道のサウナ施設のサ活

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タナカリ

2026.03.21

1回目の訪問

約4年振りに気分転換で来ました。
計3セット。
サウナは手作り感がすごくて、結構アツい!
コンパクトながら4段あるので、もちろん全て最上段。
クオリティ結構高かったです!
比較的空いてたので、水風呂も邪魔されずありがたかった。
羽衣破られるとストレスになるもんね。
値段が2500円と、高めの設定というのと、露天風呂までの階段が長い…。
あとは脱衣所のロッカーの数は多いのに空間が狭いからタイミング見ないと混むことがネックかな。
お風呂の数は多いので、温泉としても楽しめるのはめっちゃ良い!
ここは4年周期で行こうかな。笑

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11

ホノピ

2026.03.21

4回目の訪問

オカミンとリューキ❤️

マッシュルームとチキンのカリー

今日もカレーとナン🍛

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24

おかぴ

2026.03.21

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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8

タケ

2026.03.21

2回目の訪問

チェックイン

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ゆもと登別

[ 北海道 ]

本日もこちらへ
相方がお仕事なので、帰ってきてすぐ向かった。
この時間はサ室ガラガラで
帰りにとぐちへ相方はビール🍺
本日もととのいました〰︎

麺匠とぐち 登別店

極み味噌

安定の味

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
61

CONAN(Kazuki Fujie)

2026.03.21

18回目の訪問

チェックイン

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ジュン

2026.03.21

1回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 65℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃

みんず

2026.03.21

2回目の訪問

チェックイン

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TAKA

2026.03.21

8回目の訪問

ガトキンアウフグース!
オカミチオ&りゅーきイケダ
2人ともサイコー!!!

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32

ゆう

2026.03.21

8回目の訪問

今日も安定のセンチュリオン
私的には北の絶対王者はニコーリフレよりも
センチュリオン推しです。笑

こっちの方が北の王者並みの熱さかと、、、笑

内気浴、外気浴共に最高です♪

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15

やまこ

2026.03.21

3回目の訪問

オカミチオさんのアウフグースを受けに行ってきました

1ヶ月以上前から予約を入れていたこのイベント
転勤はほぼ間違い無く、この時期かなり忙しくなるとわかっていたけれども予約🗓️
ずっと心待ちにしていました
···って思いが強ければ強い時ほど、体調·コンディションを崩したりするのです私😫嫌になる(今回はまぁ大丈夫でした😮‍💨)
持論、自分は自分を平気で簡単に裏切ります



今回は12時〜15時を受けまして、セットリストはこんな感じ
◎12時 オカミチオ:太極拳アウフグース
◎13時 りゅーきイケダ:クラシカルアウフグース
◎14時 オカミチオ:ルーカスオマージュ
◎15時 オカミチオ&りゅーきイケダコラボ:SAMURAI⚔️TWINS

こんな豪華な演目を地元札幌で受けることが出来る、企画頂いたえもんさん😺にはホント感謝です
そして予想はしていましたが、やっぱり道内のプロ熱波師の方を数名目撃しました😶‍🌫️(そりゃ観たいですよね〜😋また道外からのお客さまも数名?こんな日本の北の果てまでわざわざ✈️)

世界レベルのアウフグースマスターなのは言わずもがななのですが、りゅーきくんと全然タイプが違うという点がまた面白い
オカミチオはパワー型、りゅーきイケダはスピード型、みたいな
タイプが違うので、きっと普段からりゅーきくんのアウフグースで目が肥えまくっているガトキンの常連さんでも、大満足な空間·テクニック·演目だったのではないでしょうか



どっちもホントに凄かったな···
訳わかんないウェービングも2人でシンクロやっていたし(私も家にアウフが出来るタオル持っているのですが、同じことやろうとしたら絞りたてのでっかい雑巾が毎回完成します🌪️)

あとガトキンアウフはChillのイメージしかありませんでしたが、あそこまで激熱になるサ室だったんだと🥵
オカミくんって狂気的な一面もあるんですねw
きっとスカイスパの常連さんの中にはタオル技に一切興味無いけど、彼の熱波が好きってファンがいる気がします
いつか彼のホーム、スカイスパで受けたいと思います
ありがとうございました🙇🏻



ガトキンもホームサウナも定期的に全国規模で有名なアウフグースマスターが来てくれて、我が故郷札幌は日本の中では都会ということなんでしょう(あんまり都会とか田舎とか感じないのですが)
この環境も今月いっぱい
でも今度は札幌にあまり来ない旭川方面で活動するマスターを受けるチャンスが生まれます(私の投稿なんて見ているはず無いですがw)今日いらしたマスターの方々、今後はよろしくお願いいたします🙇🏻

ヤンニョムチキン定食

思っていたほど辛くない🌶️ 甘辛な感じでパクパク食べれて、美味しかったです

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45

サウプラ民

2026.03.21

9回目の訪問

今日もサウナコタンさんにお邪魔してきました😃
なんでもない休日でも、ゆっくり楽しめる空間になってるのは素敵です😃
サラダローストビーフ丼は見た目よりも食べ応えもあって、サ飯としてピッタリでした😃
ととのいソーダにハマってます

サラダローストビーフ丼

わりと食べ応えてあって美味しい。味もドレッシングが効いてるから、サ飯としても良い

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18

わっちゃん

2026.03.21

1回目の訪問

本日プライベートな出張のため、紋別へ遠征🚐

なんと泊まるホテルにサウナがある😏
行かない理由はないよね~

🕛12分計:無(5分の砂時計はあるが、先客が使用中で時間計れず)
🔥熱源:ストーン無し電気ストーブ
📺テレビ:無
🟦ビート坂:無
🟨サウナマット:有(そんなに濡れていなかった)
🌀ローリュ:無理
👴民度:先客が1人で普通の男性
🚰給水:無(要改善)

サ室は詰めて8人ゆったり6人👦
水風呂は超キンキンでお肌ビリビリで刺激的⚡

整い椅子はあるけど外気浴ではないので、そこそこ暖かい(笑)

また紋別で一泊の時は利用させていただきます✨

ホッケ焼き定食はマジオススメです🐟
他にはホタテフライ定食もアリです😋

ホッケ焼き定食

肉厚ジューシー😋

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 11℃
15

ゆう

2026.03.21

7回目の訪問

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サウナハスーパードライ

2026.03.21

1回目の訪問

大豊湯

[ 北海道 ]

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37

湯ぅ

2026.03.21

11回目の訪問

今日は夜勤明けのサ活💖
だったんだけどコンディション悪すぎて12分×2回で汗1滴も出ず、水風呂も激冷、外も激寒で萎えながらアイス食べて帰りましたー😭
まあこういう日もある。しっかり水飲んでまたトライするー!

松屋 札幌駅前通店

うまトマ

ご飯大盛りにしちゃった🙄

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 15℃
22

もも太

2026.03.21

3回目の訪問

北海道サ旅⑦♨️
4年連続
今年もこれた!
旭川市内から1時間半くらい
朝から急に吹雪はじめ
途中何台と事故っていた
雪の山道いつも以上に気をつけよう!
無事到着
オープン間際なので
人は少なめ

浴室の扉を開けると
真っ白な湯煙とヒバの香りがお出迎え
天井も高く
この抜け感めちゃ好き!
今年も来れたー

・サウナ
90℃
3段構成、L字、12人くらい
程よい熱さ
多湿
外からの優しい外光が差し込む
シンプルな造りだからこそ
めちゃくちゃ落ち着く〜
やっぱここのサウナ好きだなぁ〜
×6セット

・水風呂
10℃
天然水かけ流し
十勝岳の雪解け水
シャープでキレのある味わい
飲む水風呂だと一番好きです!
入ってもキリッと冷えてて
澄んでいる、上がった後の爽快感がすごい!

毎回懲りずに雪ダイブしてるのは
内緒の話!笑
のんびりと露天風呂に浸かり
白銀の世界を愛でる
あぁ〜幸せ〜
雪が結構降っているが
歓迎してくれてるように感じた
内湯の岩風呂と 
ヒバの湯も堪能!
来年も来れるといいな〜
ってか来るけどね!
サっ、最後の施設へ♨️

唯我独尊

オムカレーソーセージ

上富良野に寄ったら必ず立ち寄るお店😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
38

H

2026.03.21

1回目の訪問

すみません、完全に一目惚れしました。最高すぎました。

旭川から札幌に戻る最終日、天候は大雪警報の猛吹雪。高速道路が閉鎖され雪の山道を命がけで運転。

途中何台ものクルマが横転していて、生きた心地がしないとはこのこと。

何度もスリップしながらやっと辿り着いたのは、ここセンチュリオンサウナ札幌。

赤坂にもあるあの系列
札幌在住の友人に激推しされ、「まぁホテルサウナでしょ」と軽い気持ちで訪問。

まずもってすみません。これ、とんでもないレベル。
ガンジーでもローリング土下座きめるレベル。
完全にナメてました。

浴室に足を踏み入れた瞬間、黒を基調としたシックな空間。
「あ、これ絶対強いわ」と確信。

サ室に入ってさらに確信が増す。

左右にサウナストーブ2基。
え、両翼にエンジン積んでる?
ジェット機か?ボーイング777か?

28人は余裕で入るジャンボジェット級の広さに、この熱量。
しっかりどころか、容赦なく熱い。

汗が、出る、じゃない

汗が“噴射”している

1時間に一度のロウリュウサービス。
ここでまさかのサ道BGM。

……エモすぎる。ここでワイ、ファーストキスをするかのようにそっと目を閉じてサウナに没入し、無事に札幌に帰ってきたことを思い出し胸の前で十字架を切る。

最後はお店お決まりの
「1, 2, 3, 4, センチュリオン!」
一体感、ここに極まる。

さて、水風呂は2種。

まずは6.8度のグルシン。
ボタンを押すと脳天直撃の冷水。
もうここで人生を終えてもいいとさえ思う。

からの冷冷交代浴。

そして辿り着くのが――
ぬる湯+浮遊マット

これがヤバい。
完全に無重力。
目を閉じると、ここは太平洋。
わいはヒューマンビーングではなく、ヨットなのでは。

設備の気配りも抜かりなし。
サ室前に氷。
脱衣所にはヘアオイル。

「サウナーが何を求めてるか、全部わかってます」感。

もうプロサウナー全員が拍手喝采。

サ飯は今回は見送りしましたが、安くてうまそうだったので次回ぜったい食べます✨

💨サウナ:大型(ストーブ2基・高温)
💧水風呂:2種(6.8度グルシンあり)
🧊サービス:氷あり
🪑整い:浮遊マット(ぬる湯)
🎵ロウリュウ:あり(サ道BGM)

@centurion_sapporo

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17

あまのじゃく

2026.03.21

46回目の訪問

本日は朝からそこそこ湿った雪と風があり、自宅で引きこもってて居たら、夕方お友達からラインがあり、自分と同様に過ごして居た様で〜 夕方天候も安定して来て近間でサウナとなりオスパーヘ〜お友達は相撲ファンの様で相撲中継見て居て〜早々にサ飯はちゃんこに決まり〜で〜だいたい8分3セットで〜

愛宕 弁慶

とりちゃんこ

サウナで汗ちゃんこで更に滝汗〜 満足😆

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128

よーちゃん

2026.03.21

3回目の訪問

約10分2セット。

髪切り後に壱乃湯へ。
いつも駐車場が満車でしたが、運が良く一台分空いたのでスムーズに入れました。いつも変わらず露天風呂入り、サウナへ。今回は3段,4段に挑戦。ちょうどよく汗かいて、整いました。水風呂もちょいぬるめで良きでした。外気浴は風が寒すぎて、限界でした。早く春になって、暖かい風を浴びながら外気浴したいですね。。

そして終わったあとは何年振りのマックポークセットを食しました。味は何も変わらずジャンキーな味で高校の時いつも食べてたなと思いながら食べてました。
 
4月から仕事が忙しくなるので、サウナ様々とお世話になりそうな予感しかありません。今後とも宜しく頼みます。

プライベート面はいろんな方と出会いがありましたので長く関係を続けたらなぁーって思います。どうなるか分かりませんが、マイペースに良い方向へと運んで欲しい‼︎🤲

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