北海道のサウナ施設のサ活

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UK

2026.03.21

1回目の訪問

チェックイン

パティスリージョネス(Patisserie Jeunesse)

枡プリン、抹茶ラテ、いちごの森

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
11

夢芝居

2026.03.21

17回目の訪問

サウナ × 3
水風呂 × 3
休憩  × 3

本日はダラダラとリフレ。遅めの昼メシ食って15:00のロウリュから参戦、間1つ挟んで16:00の4バ野氏のロウリュ。咳止めの薬のせいかやたらと眠気が
17:00からボディケアを3/4h、その後また2hほど睡眠を貪り退館。ほとんど寝てたリフレ

中華丼

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
21

れい

2026.03.21

3回目の訪問

今日はガトキンに私の推しのオカミチオさんのアウフに参加しました♪香りと熱気と美しいタオル捌きに心臓バクバク❤️❤️
リュウキさんとのコラボの迫力に大興奮してしまいました。エモンさんありがとう😊

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19

​韓国ドラマ『恋の通訳、できますか?』を完走してしまい、Netflixの大海原を漂うサーファーとなるも、心に響くビッグウェーブは一向に来ず。リモコンを握りしめたまま、安住の地を求めて彷徨う「コンテンツ・ジプシー」な毎日である。

​本日は早朝から、約2時間にわたるジリス君の「爆走・部屋んぽ」に随伴。その後、いつものように鉄塊を持ち上げた。マッスルメモリーの覚醒か、毎週のように自己ベストを更新。

このまま加速度的に強くなっていく己のポテンシャルが、もはや自分でも怖いくらいだ。

​夕刻からは、悲鳴を上げる筋肉をなだめるべく「さぎり湯」へ。3連休のど真ん中、「混んでいるのは当たり前田のクラッカー」と昭和の覚悟で挑んだが、現場は想像を絶する阿鼻叫喚の図であった。

老若男女に外国人も加わったその密度たるや、もはや浴室というより「全裸の満員御礼」。試しに湯船の住人を数えてみたが、50人を超えたあたりで脳内の計算機が爆発した。

​その混雑ぶりは、さながらミケランジェロの『最後の審判』。あるいは、もしアウシュビッツのガス室が「平和なカオス」として再現されたらこうなるのか、と不謹慎な想像が頭をよぎるほどの超過密状態である。

サウナ室も寿司詰め状態で、中には若者のパーティーが「裸のオフ会」を絶賛開催中。午後6時を過ぎてようやく人波が引くも、依然として「満員御礼」の看板は下りない。

​連休の銭湯は、戦場に丸腰で飛び込むようなもの。今年のゴールデンウィークは、大人しく自宅でNetflixの波を待とうと固く心に誓う、あまりに過酷な「予習」となった。

チキン南蛮

今夜は手抜き

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 12℃
26

すみももパパ

2026.03.21

121回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

今日は朝から夕方まで仕事。

かなり疲れましたが17時半過ぎには解放され、そのままひまわり温泉へ♨️

駐車場はいつもよりは混んでましたが、駐車スペースには困らず。

いつも通りに浴槽近くで洗体後に、露天風呂にゆっくりつかって湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室内も満杯というほどではありませんが、まずまずの混み具合。
今日もロウリュウしていただき、いい湿度と熱さを保ちながら8-10-11分の3セットでしっかりと蒸されました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、外気浴スペースの足湯付きのアディロンダックチェアーに5分程度寝転がってかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事ですが、サクッと終えてサ活楽しもうと思います。

エノキの肉巻きなど🍖

ハイボールぐびっと飲みながら🥃

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
81

Tomte

2026.03.21

4回目の訪問

連休2日目🎌
家人と休みが重なったので😊
2人で🈂️活👍
昨晩の札幌は暴風雪警報🌀
雪は🚗にうっすらと程度だったが💦
建物🏠が揺れるほどほどの強風🌬️
本日も風が強い🌪️

家人が行ってない処🧐
悪天候でも👌
空いていて落ち着く処🧐
こちら💁の施設を選択👍

12時半頃IN🎊
アルパ近くの道路は渋滞🚗
商業施設の🅿️への長い列😱
連休中日だから💦
アルパは空いていて🙆🏻‍♂️

家人も会員となり直ぐに割引き😊
私も食事セットで割引き🥳
いつ来ても謎な😱高割り引きシステム🥳
2人分の支払い💸で🅿️の無料時間も大幅⤴️
そして受付からしてラグジュアリー✨
受付後ラウンジで待ち合わせて😊
集合時間を決めて👍
各々サウナへ🏃‍♀️

私も改装後は初の訪問😁
サウナ室の木の部分が新しくなっていた👌
🚪も新しい💡ちょっと重いが隙間ができることは無くなった👌
浴場内に♾️チェアーが一台🪑
快適さが⤴️
カランのシャワー🚿が三分の一くらい❓
Refaになっていた❣️(前からだったか?💦)
美容には関心ないが😅
Refaと聞くと❤️踊る
ミストが肌に良い🙆気がする😅

洗体➡️下茹で➡️ドライサウナ
バスタオルを敷いて
6畳程の最上段で寝サウナ
広々としていて🙆‍♀️
ストーブ前には以前と同様
白玉砂利が敷かれ
細い管からうっすらミスト🌫️
良い香も漂っている☺️

水風呂も体感低めで👌
変わらずに塩素で殺菌ばっちり👌
ゴボゴボ音も懐かしい😁
♾️チェアーは人気で💦
利用できたのは一度でもだけ😔
だが静寂の中で🪑休憩できた☺️
あっと言う間の1時間半🕐
3セットこなしてラウンジへ🏃‍♀️

家人と昼食🍽️
お水も美味しく⭕️
私はリカバリーランチ🍽️
接客も丁寧で🙇‍♂️
流石✨ホテル施設だ🥰

食後はリクライニングチェアーで📖して腹ごなし
後半戦に🏃‍♀️

🛁にゆっくり浸かる🥰
ジェットバスの勢いが凄い🤣
🈂️も3セットこなして👍
スッキリ💕
滞在5時間🕐
お世話になりました🙇‍♂️
家人もご満悦でまた来たいと😘

サウナ 10分×6
水風呂 1分×6
休憩 10分×6
♾️2 クナイプトシャワー1 プラ🪑3

サウナはドライ感が強い
疲労が溜まり過ぎていたためか?
発汗が遅くて少なかった🥲
整い値も低めで🥹
疲れを溜めないようにせぬば🧐
と言っても年度末年度始め…
忙殺ですな🥲🥲🥲

リカバリーランチ

ふんわり卵のエビのチリソースセット 副菜2種・ご飯・味噌汁・デザート付き

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29

みーちん٩( 'ω' )و

2026.03.21

1回目の訪問

こもれび温泉

[ 北海道 ]

北海道にやってきたよ٩( 'ω' )و

何故って?
もちろんそこにお城があるからさ🏯

まずは最近ウワサになってるニコニコちゃんでレンタカーを手配します。おっと走行距離1000キロちょいのほぼ新車じゃん。100万請求されなきよーに飛石に気をつけよう。

西方面へぶっ飛ばして100キロ弱。

車走らせてたらハセガワストアみつけたんでやきとり弁当喰うたよ。
やきとりといっても🐥←🐽だけどね。ここは福岡に通ずる。

途中雪が積もっててやべえのかなと思ってたけどへっちゃら。

松前城とうちゃこ。福山城って名前ともいうんだ。福山にあるアレは偽モン?んなわけねぇが

天守のぼろうかとおもたが冬季休止しちょた。。写真何枚かパシャリさいなら〜👋

北海道じゃ30キロは近い方だね。

あっちゅーまにとうちゃこ♨️

キタサンブラックの親(というか馬主)。
ここは北島三郎さんの故郷だね。

350円めちゃ安。
福祉施設兼用になってるのかな。まぁそこはさておき。。

さてとお風呂はまあまあ広くていいじゃん。
露天もあるよ。

まずはスチーム
アムザのグルエスチームを思い出す丸いタイルのあれ。これは好きだね。

ほんでドライ
露天にあってストーン式。外が寒いからか一枚扉だからかドア開け閉めですぐ冷える。カラカラ系で悪くはないよ。

水風呂
めっちゃんこキンキン🥶
だが導線悪すぎて途中冷えてしまう。。

お風呂ゆっくりつかっておしまーい♨️

まぁ一つ言うとすればサウナを知ってるひとが作ってる感じじゃないね。まぁーしゃーないか。

おうまちゃん?
てことでメインをイクシードからこーてたけど負けちった。。くそールメめ。
とんとんでした。

さてと函館戻ろう。

ハセガワストア 七重浜店

やきとり弁当

うみゃよ٩( 'ω' )و

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 11℃
68

谷崎 直樹

2026.03.21

2回目の訪問

松の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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タカ

2026.03.21

202回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

2026.03.21

2ヶ月半ぶりのひまわり。
ボイラー故障以来初。

サウナ→水風呂→内湯(不感湯)→内気浴
という新しいルーティンでととのいました。

シャワーは冷たいけど、工夫次第で
なんとかなりました。

不感湯最高すぎたので、また来たいと思います。
ありがとうございました!

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25

moko

2026.03.21

48回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

17時半IN

サ室に入った瞬間、深呼吸して、感動した🥺
久しぶりだったからかな?
窓から浴室が見える席に座って
ぼんやり、浴室を眺めながら
幸せだなぁ、って思ってました
わたしには、やっぱりサウナが必要みたいです🤭

いつもの、狙った時間?に行くと、サ室はガラガラ
連休だから、結構露天風呂とかは人がいたけど
サウナはいい感じに、空いてました

じっくり蒸されて、癒されて

今日も、ありがとう、サウナ🧖‍♀️

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59

うちなーサウナ

2026.03.21

3回目の訪問

朝8時頃は空いているだろうと思ったが、とても混んでた!
でも時間が経つにつれて少なくなって、10時頃は快適に。

2つのサウナストーブがつくるサウナ室が最高。

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12

しまひげ

2026.03.21

7回目の訪問

久々来ました ととのったっす

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52

サウナ部入部希望者

2026.03.21

95回目の訪問

チェックイン

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みの

2026.03.21

194回目の訪問

筋トレ+トレミからの8分1セット
12分計は直ってなかったけど、脱衣所に扇風機設置されてた
サウナーにはありがたい

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  • サウナ温度 82℃
17

OKASHIRA

2026.03.21

102回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

いわゆる三連休ですが、自分は世話になった上司の送別会に始まり、今日は保育園の卒園式に来賓として参加、んで明日は仕事。情緒が落ち着かない。
ということで菊の湯で整えに♨️
安定安心。仕事頑張ろう🦚

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33

せきちゃん

2026.03.21

5回目の訪問

チェックイン

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けんけんぱ

2026.03.21

6回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:今日は外気浴寒かったけど、ととのいました!

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19

taku_tsuru__

2026.03.21

1回目の訪問

初グランベル🔰
13時〜23時まで3,300円
25Fのサウナ室からの景色
半露天風呂からの外気浴
いい施設だわ〜👍️

ほぼ貸切状態😁
00分と30分のオートロウリュ💦💦
1人でタオルを振ってアウフグースしてました😅

かつカレー🍛

結構、ボリューム満点💯

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  • サウナ温度 92℃,40℃
  • 水風呂温度 18.4℃
54

Komari

2026.03.21

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

土曜日13:30頃に到着。
日帰り入浴はちょっと山の上に登り、第3駐車場に停めるとのこと。
駐車場から鹿の湯まで歩いて5分。
フロントで入浴料1,500円の支払いをして、バスタオルとタオルを受け取り、向かうはお風呂。
※サウナイキタイメンバーのおかげで100円引き♪
浴室の男女の入り口の間に休憩室があり、無料のソフトドリンクやマッサージチェアまであり神!

本当に最高だった。
個人的に今の所、北海道ナンバーワン。
サウナ室は広々としていて、20分に1回アロマのオートロウリュウ。
今日のアロマはミントブレンドとのこと。
暗めで、サ道のBGMかかってた。
常時10-15名ほどいた感じ。
温度計は92度を指しており、熱くて、湿度もちょうど良い。
ロウリュウは割と長めで激熱!!!
体感95度くらい。
香りも良く、最高!
水風呂は7-9度のシングルの水風呂と14-16度の水風呂。
今日はシングルが9度、もうひとつが18度らしい。
シングルから隣の水風呂に入るのが最高。
しかも、外気浴スペースも広く、渓流を眺めながらのリラックスタイムもよかった。
お風呂も内湯、内湯の熱湯、露天風呂があり、気持ち良すぎてとろけました。
なんて最高な施設なんだ!
動線も温度も湿度も温泉も良かった。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃,9℃
27

トマティングトマト

2026.03.21

1回目の訪問

サウナ
8分+12分+14分
水風呂
1分+1分+1分
内気浴
4分+5分+4分

・ニフティ温泉のクーポンを使い50円引きの600円で入浴しました。
小学生以来のハイランド、水風呂がとても冷たく温度計は無いので体感だと12度以下でシングルに近い冷たさ後半は脚が痺れてくるくらいの冷たさでした。

※清掃員の方によるとサウナ室の床の板が一部割れているみたいです、要注意ですね

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  • サウナ温度 86℃
17

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