北海道のサウナ施設のサ活

帯広出張で初訪問❣️
本日は会食がなく、コンビニで弁当を買い、部屋で食事を済ませて、いざ浴室へ❣️

作りはシンプルだけど、それが良い。
ロウリュウも出来るし、大満足でした❣️
水風呂はオーバーフローぐらいが丁度いいね👍

今日は月に2日間の男女風呂入替日
あっついサウナに入るべく
そして、渋滞クーポンを消費すべく
2回目のサウナコタンへ　120分コース！

体洗って湯通して、いざサウナ！
最上段も広ーい
女風呂サウナは２人くらいしか座れない感じで
狭くてなんか座らなかったけど
93℃！あっつい（幸せ）
ロウリュ入ると最終的には95℃になってた
熱いのがお好きなレディたちが常に5.6名

サウナ　10.10.9.9分
水風呂　30.30.30.30秒
休憩　1.2回目ナシ3.4回目３分

熱さが良くて4セット
この前の不完全燃焼を忘れるくらい
腕と脚にしっかりあまみもでた

第3週の火曜水曜
月に2日しかないけど
休みが合ったらまた来よう
…というか休み希望だそうかな

更に水曜日は
ガンガンサウナ（体感温度ＵＰ）日だから
温度更に上がるのかな？
ロウリュたくさんになるのかな？
気になるね〜

今日は良きサウナ日でした

本日は１時間ほど早く到着
ワオ！サウナ室混んでる！
いつもの場所へ座れない…
ま、いいさと下段へ腰掛ける
13分経過したところでタオル交換
水風呂入りながら待つことに…
100秒でギブアップ
カラダがすっかり冷えてしまって
そのままサウナ室へ15分
水風呂 30秒
休憩 5分
そして…
スープみたいな名前の露天風呂へ

8.8.8
3セット
75分
250円（じゃらんクーポン）

仕事帰りにこちらー
珍しく混んでません笑

ここ、普段はあまり来ません
飲み会の前とか、飲んだ後とか、くらい…

じゃらんで半額クーポンあったんです、
3/19までの
半額だから行こうと考えたときに…
半額ならばなんでも買うのか？と自問自答、
スーパーの食品コーナー、バーゲンのブランド品、
なんでもは買わないなぁ
いや待てよ、息子は学友と丸亀の半額には毎月
食べてるよな！あれと一緒か！

とか、半額の魅惑に取り憑かれた今日この頃…
まぁ、太腿あまみ爆発してるし、
しっかりととのいましたー

麺匠とぐち 登別店

海老味噌ラーメンと角煮丼

極味噌を食べに来たのに海老味噌！ エビの風味が強いー あと、角煮が美味い笑

本日はゆららチケット買ったので、早速こちらへ
１０分✖️4セット
本日もととのいましたー

今日は友人とシゴオワまっすぐサクッと2セットのみ‼️
いつもより混み合ってるけどほ〜んとにいつ行っても治安良くてうれしい〜( ; ; )
🈂️室はいつもどーりもちろん貸切◎
露天風呂が気持ち良い季節過ぎる〜🈁は湯じたいもアツアツなので心からしっかりあたたまる👼

最初のシャワー🚿は冷たく感じるもののサウナ後の汗を流す温度としてはちょうど良い(笑)
風邪はよくなったものの心身的に万全‼️ではないので今日も水風呂もお休み。今週は楽しみがあるのでちょーっと無理しないように🤭

今日もおつかれ世界🌏

火曜日に仕事帰りの寄り道サウナ

今日はお久しぶりのきよらに行くのだ。
森林公園駅から歩いて8分、18時半に到着。

火曜はポイント2倍デーなので、浴室はなかなか賑わっている。

モール温泉で下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室🤤

サ室は5〜6名ほどが出たり入ったり。
いつもの窓前席にゆったり座る。
それほどアチアチではないが、すぐに汗が流れ出す。

水風呂はずいぶん入りやすくなった。
真冬のキンキンでビリビリする感じは薄らいだが、相変わらず鳥肌は立つ。

プラ椅子には3歩で座れる。
寒さがゆるんで来たので、床もそんなに冷たくない。
オルゴール音を聞きながら、ゆっくり外気浴してから、露天風呂も楽しもう。

帰り道は、駅からチャリでスイスイなんだもんね…

この長い長い下り坂を
風呂道具を自転車の籠に乗せて
ブレーキ全く握らずに
びゅんびゅんびゅんびゅん下ってく

北川悠仁ととのい

ついに念願の電動アシスト自転車を購入したのだ。
ちょっと遠出もしてみたい。