北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

アサウナ😜
9:30頃イン👊

サウナ
12分,8分

未計測 → 62.0kg

朝飯後とはいえ増えたな
いや数字はどうでもイイ
少しだけ腹でてる感あるからソレNG
まずは基礎代謝あげねぇと

南平岸駅から南北線。
南区で趣味のプレーなのさ☺️
このラーメン屋の列スゲェぜ😂
ラーメン激戦区でね

コープさっぽろ ソシア店

まずはミネラルたっぷりの天然塩が一番に大事

新作アイス🍨😘、ハーゲンダッツ期間限定の

続きを読む
263

リュウショウ

2026.03.15

8回目の訪問

チェックイン

石焼き麻婆豆腐丼

続きを読む
12

レラ

2026.03.15

22回目の訪問

時間間違って混み混み💦♨️
今度岩盤浴もチャレンジしてみよー👍休日湯が頭から離れないけど、ここは違った意味で良き♨️👍

続きを読む
317

ハイ・サウナ

2026.03.15

12回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

家族揃って休みだったので日曜サーモンへ🐟
大混雑だったけどロウリュも含めて3セットしっかり楽しめました♨️

続きを読む
23

saunyacchi

2026.03.15

185回目の訪問

本日、昨日の落ち込みモードと寝不足のダメージ継続中のサ活。
浴室内は見た事のない方々が多く比較的混んでました。
身を清め、湯通し、水通し
この日のサ室の温度は若干低め。混んでいるからかな。
水風呂温度も少々高め。内気浴の温度はちょうど良し!
今日は3セット全て意識か薄く、寝そうになる感じ。
昨日のダメージが残るサ活だったけど、今日も気持ち良かった✨️

山本精肉店

ジンギスカン

ヤマジン!旨しっ!

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.8℃
34

サウ美♨️

2026.03.15

63回目の訪問

【17】
仕事終わり♨️

お風呂もサウナも激混みすぎて
ちょっとだけ入っておしまい😵‍💫

平日にくるほうがやっぱりゆっくりできるなー
サウナ2セット

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
37

汗 びちゃ男

2026.03.15

2回目の訪問

日曜はさすがに混むよね。
家族連れが多くサウナもほぼ満席でしたが
16時過ぎくらいになると落ち着きゆっくり
入れました。

サウナ後は信玄一択でしょ。

らーめん信玄 花川本店

信州

食べるまでの流れがスムーズすぎて最高。すすきのもいいけど本店もすいてていいよね。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
17

ゴクウ

2026.03.15

165回目の訪問

にしき温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

Akira Sugawara

2026.03.15

11回目の訪問

峠の湯びほろ

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

ヌシの飼ヌシ

2026.03.15

1回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃

おぼれません

2026.03.15

1回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 95℃

にじます

2026.03.15

3回目の訪問

望月湯

[ 北海道 ]

WBC日本負けちゃったなぁー。
試合終わってからサウナどこいこーって日曜だし空いてるところがいいと思って最近どハマりの望月さんへ♨︎

やっぱ、ここいいなぁ。
昭和銭湯で外気浴できるのたまらん😀
外気浴できるできないでは全然ととのい方が違う。
温度も適温だし、水風呂もGood
家の横に欲しいくらいw
サウナマットも完備してるから手ぶらでOK🙆

そして中央にある主浴槽の高温っぷりがハンパない。
体感44℃(笑)
ヒリヒリする暑さが最高に気持ちのよかー🥴

500円で近代的サウナもたくさんあるけど、最近はめっきり、昭和サウナだなぁ。

また時間に余裕がある時にきまーす

続きを読む
69

tweak

2026.03.15

1回目の訪問

17:10-19:00

サウナ×10・8・7分
水風呂×2・2・3分
休憩×10分
計3セット

嵐で賑わってる札幌を避けて道東のこちらにin! 明日のメインに備えて今日は軽めの調整。セルフロウリュ可能でなかなか良い感じに仕上がりましたー

カレーショップ インデアン まちなか店

インデアンカレー🍛

甘めかと思ってたらジワジワ来て、最終的には汗ダクになったw

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
28

shun

2026.03.15

1回目の訪問

昭和温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

0024

2026.03.15

29回目の訪問

貸し出し用のサウナマットが1枚も無くなり
汗だくのオジサンがひしめき合っているサウナを見て
息子はドン引きしていたね
もうサウナ通いを始めて30年以上になるけど
こんなにブームになって混雑するとは想像もできなかったね
ドライサウナは諦めて
ミストサウナで気休めして帰ってきました

続きを読む
30

さうタロウ

2026.03.15

14回目の訪問

今日は誕生日のクーポン使ってココ

♨️ニコーリフレ♨️

まずはココまで走って🏃からin
朝一からだったから、ゆったり、まったり。

10時の熱波はかなり灼熱だったなぁ、
あんなに真っ赤になったのは初めて😡

漫画みたり、WBC見たり、良い誕生日が送れた☺️

続きを読む
47

エキゾチックヤス

2026.03.15

61回目の訪問

61回目のホリデイ☺️

19時閉館のためサウナと風呂のみ使用
サウナはTV📺でWBC解説を見て、ゆっくり3セット☺️
水風呂とサウナの交代を3周しました🐵
めちゃくちゃいいととのい😍
お風呂へ1回のみ
これも水風呂との交代浴でさっぱり👊

セイコーマート 苫小牧弥生店

エキゾチックプライドチキン

とりからなんばーわんだけあって、無性に食べたくなる。やはりさっぱりと皮はパリッと。まさにエキゾチック

続きを読む
110

じょぬ

2026.03.15

1回目の訪問

上司が大絶賛していたので、自分も行きました。オートロウリュ、アウフグースにてアチアチ。足元から加湿して雰囲気もあって良い感じ。水風呂も二種類あって選べる楽しさ。ススキノのサウナはクオリティ高いなぁ

続きを読む
22

りぼん

2026.03.15

3回目の訪問

別れのメールも催促のメールも
デートのお誘いも
chat GPTに作ってもらう時代だから
AIにサ活かいてもらおうか?やらんけど。

月一えべおつ♡
自分のことばでしっかり記したい

源泉風呂は31度
浸かりながら、
右から3番目の鏡に映るルピナスの花を眺める

外気も景色もないけど
わたしはここでちょうど良い

サウナから冷鉱泉で冷やし、
冷えた身体を源泉風呂でとろかす

熱心にサウナをやる人たちと
サウナやらずに延々と温冷交代浴する人
夕ご飯の時間が近づくとさっきまでの混雑も落ち着いた

一人のおばあちゃんがゆっくり入場してきて
主浴槽で目を閉じストレッチ
グーパー運動
ご利益ありそう

脱衣所がまだ混雑していたし、
ここはドライヤー一つしかないので
しばらくわたしもご利益おばあちゃんと二人でいよう

なんとなく二人でいたらおばあちゃんが話しかけてきてくれた
毎日来てるそうで、
主浴槽の湧出口の場所とか
混み合う時間帯とか教えてくれた

ここに毎日来れるなんてうらやましい
また会いたい

休憩スペースにいたら
ご利益おばあちゃんの予告通り
お客さんが来始めた

BGMはビートルズ 
She Said She Said、And Your Bird Can Sing
レコードかけてる??

帰宅したらチロルで買い足したエコポットに
先日ゴバポセールで買った植物🪴を植えよう

10分3セット

道の駅 たきかわ

地産地消活

モンモオはなかったけど、江部乙産のきな粉があった♡

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃
151

風花

2026.03.15

1回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

受付で本日は混み合ってますと言われましたがサウナ貸切の時間もあり全然混んでない!露天風呂もあって北海道の冷たい空気での外気浴が気持ち良すぎた♨️
ドライヤーの風量が弱すぎるのだけ要改善すぎる😅😅

続きを読む
11

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!