北海道のサウナ施設のサ活

本日、昨日の落ち込みモードと寝不足のダメージ継続中のサ活。
浴室内は見た事のない方々が多く比較的混んでました。
身を清め、湯通し、水通し
この日のサ室の温度は若干低め。混んでいるからかな。
水風呂温度も少々高め。内気浴の温度はちょうど良し！
今日は3セット全て意識か薄く、寝そうになる感じ。
昨日のダメージが残るサ活だったけど、今日も気持ち良かった✨️

山本精肉店

ジンギスカン

ヤマジン！旨しっ！

【17】
仕事終わり♨️

お風呂もサウナも激混みすぎて
ちょっとだけ入っておしまい😵‍💫

平日にくるほうがやっぱりゆっくりできるなー
サウナ2セット

日曜はさすがに混むよね。
家族連れが多くサウナもほぼ満席でしたが
16時過ぎくらいになると落ち着きゆっくり
入れました。

サウナ後は信玄一択でしょ。

らーめん信玄 花川本店

信州

食べるまでの流れがスムーズすぎて最高。すすきのもいいけど本店もすいてていいよね。

17:10-19:00

サウナ×10・8・7分
水風呂×2・2・3分
休憩×10分
計3セット

嵐で賑わってる札幌を避けて道東のこちらにin！　明日のメインに備えて今日は軽めの調整。セルフロウリュ可能でなかなか良い感じに仕上がりましたー

カレーショップ インデアン まちなか店

インデアンカレー🍛

甘めかと思ってたらジワジワ来て、最終的には汗ダクになったw

別れのメールも催促のメールも
デートのお誘いも
chat GPTに作ってもらう時代だから
AIにサ活かいてもらおうか？やらんけど。

月一えべおつ♡
自分のことばでしっかり記したい

源泉風呂は31度
浸かりながら、
右から3番目の鏡に映るルピナスの花を眺める

外気も景色もないけど
わたしはここでちょうど良い

サウナから冷鉱泉で冷やし、
冷えた身体を源泉風呂でとろかす

熱心にサウナをやる人たちと
サウナやらずに延々と温冷交代浴する人
夕ご飯の時間が近づくとさっきまでの混雑も落ち着いた

一人のおばあちゃんがゆっくり入場してきて
主浴槽で目を閉じストレッチ
グーパー運動
ご利益ありそう

脱衣所がまだ混雑していたし、
ここはドライヤー一つしかないので
しばらくわたしもご利益おばあちゃんと二人でいよう

なんとなく二人でいたらおばあちゃんが話しかけてきてくれた
毎日来てるそうで、
主浴槽の湧出口の場所とか
混み合う時間帯とか教えてくれた

ここに毎日来れるなんてうらやましい
また会いたい

休憩スペースにいたら
ご利益おばあちゃんの予告通り
お客さんが来始めた

BGMはビートルズ　
She Said She Said、And Your Bird Can Sing
レコードかけてる？？

帰宅したらチロルで買い足したエコポットに
先日ゴバポセールで買った植物🪴を植えよう

10分3セット

道の駅 たきかわ

地産地消活

モンモオはなかったけど、江部乙産のきな粉があった♡