北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 北海道 ]
アサウナ😜
その前のアサメシはマトン/ジンギスカン😜
昨晩に味噌入りダレのヤツ20%オフでつい購入
たまご粥(薬膳)
サウナ
15分、7分
未計測 → 60.6kg
そして、とりあえず美園まで歩く
[ 北海道 ]
流氷ありがとう！今年は見れない気がしていた。
北こぶしさん、最高でした
アチアチサウナから見える流氷の景色…もう整うとか整わないとかどうでも良くなりました
上のととのいテラスは初めて入りましたが外気浴気持ちよかった〜、カクウナのほうの上のテラスは床が木になっていて、すこーしあったかい気がしました
外気浴のあと露天風呂に入って海猫やカモメの声を聞いてぼーっとする時間がまた最高でした
女
-
94℃
-
10℃
[ 北海道 ]
Ｗストーブで朝ウナ🔥🔥
今日は2、3人で温泉、サウナ使い放題
サ室はロウリュ無しだからカラカラ
静かに寝サウナで3セット🦦
水風呂はいつでも安定の14℃にドボン🛁
青空の下で気持ち良く外気浴🥴
ありがとうございました🙇
女
-
14℃
[ 北海道 ]
【張り紙】
明日いよいよ勤務最終日を迎えます。。
たまりに溜まった有給を消化しないと次の職場に失礼ですから。
ランニング12k後、久しぶりにえんさんin！
ここは、賑やか、混雑、知り合いに必ず会う。。の三拍子のため少し敬遠してました😛
やっぱり平日の昼間はガラッガラ！
◯サ室：12分３セットを堪能！良い香りしてゆっくりできました🧖♂️
◯水：バイブラありキンキン水風呂（ラフォーレにバイブラありみたいな。）
◯休憩：晴天☀️グラングラン😪
◯景観：なんか張り紙が増えましたなぁ…。。
昔、先輩から張り紙が増えるのは、約束を守ってくれないから。
そして古い張り紙は、清潔感がなく見える。。と教わりました…。
皆様、マナーよく張り紙が消える事を願っております！
[ 北海道 ]
今日のサウナ②水曜だからガンガン キンキン狙いで夜勤まえなのに来ちゃいました🫠
途中で何か食べてからにしようか考えたけど120分で入館したら仕事行くまで中途半端に時間あまるからお食事付き入浴券（石焼）フリータイムで入館しました🉐
まずはガンガン キンキンへ❤️
今日ガンガンの日なのにサウナ86℃だった😅
軽く3セット🔥🔥🔥入って2セット目はオートロウリュあり🔥 水風呂冷ためで😇
朝🍚ちゃんと食べたのに腹ペコだから食事にします🫠
食後にサウナ入ったら90℃になってました☺️
サウナサクッと2セット🔥🔥洗髪洗身して露天風呂でFINISH😇
🍦食べるつもりだったけどオロポクリームソーダなる物があったからそれにしてみました🥳
上にのってるチェリー🍒がガチガチに凍ってます🆒
最近ガンガン キンキンの日（水曜）は夜勤が多い（先週も今日も）けど来週の男女入れ替えガンガン キンキンの日は明けだからもう少しゆっくり来れると思います🥳
今日まだ11日だけど今月5回目の夜勤😅
まぁ頑張ります😉
女
-
85℃
-
18℃
[ 北海道 ]
今日は休み💚
But、きとろん定休に花神楽臨休。詰んだ。
そんなとき、とある筋から無敵チケットが！！
たまには高砂台もいいじゃない😎万葉なんて高くて普段足が伸びないのだから！朝から行こう！
外気浴が最高な季節になってきた🔥んで、ここのミストサウナ非常に良きかな🔥整った🥹
年度末〜新年度に向けて今日は体を労ろう。昼からマッサージ行ってまいります🌿
男
-
100℃
-
15℃
[ 北海道 ]
おはござ朝サカツ♨️
今日仙台に帰ります！
ニコーリフレもセンチュリオンもとてもよかった、、、
ニコーリフレ、なんで飲み物持ち込み禁止なんだろう？
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
男
-
90℃
-
14.5℃
[ 北海道 ]
なんとか起きれた😪
コーヒーとタバコで無理やり覚醒、朝ウナへ🫠
あっ🫠昨日のお姉様方おはようございます🫠
昨日のWBCの話題で１セット目はまたワキャワキャ🫠
２〜３セット目はほぼ貸切でゆったりストレッチ🫠
良い朝だ🫠
朝食にて匿名さんからオススメいただいたフレンチトーストで至福🤤
おかわりしてもーた🤤
はぁ〜………仕事行くか😮💨
[ 北海道 ]
今日のサウナ①（夜勤なのに敢えての1か所目…水曜だからこの後イキタイところが🤣）
今朝早くに目が覚めて 色々考えた（今日行くサウナのことだけだけど🤣）
昨日は明日ガンガン キンキンなところは行くよねって思ってたけど時間持て余してその前にどこか行くって…そう言えば400円引きクーポン②はまだ使ってない しかも9時からやってるってことで✨
今朝やっとアプリ版でログイン出来る様になりました🥹やっぱりアプリ版の方が楽ちんに入力出来ます🥳
今日は私好きな奥が女性側❤️こんな時間なのにコンパクトサウナにすでに5名
ただ皆さん静かに入ってるから変なストレスはなく
（でも私はやっぱり狭いところにぎゅうぎゅう…ほどでもなくぎゅうな感じは息苦しく感じて苦手…だからココルクは苦手なんだと思う🤔）
そんな中サウナサクッと4セット🔥🔥🔥🔥
狭いサウナだけど外が見えるからちょっぴり開放感を感じます ここが空いてれば結構良いサウナだと思います…来月から値上げしたら微妙かも🤔
さっきサウナ入ってる時にひらめきました✨
昨日からまっちゃんファミリーに加わったクツシタ人の名前はピース✌️くん（僕って話しかけてきたから男の子）セカンドホームの2、今日は東日本大震災から15年だから平和に暮らせる様にの意味を込めて😉
女
-
90℃
-
13.7℃
[ 北海道 ]
宿泊からの朝ウナ
70度ぐらいのウィスキングサウナ、じっくり入るとものすごい量の発汗。これもまた良かった
ネウナはアチアチです。声かけつつロウリュもし、アチアチを楽しみました。
そしてやっぱり極寒の外気浴と露天風呂が最高でした。らかんの湯と同じプニプニ椅子で、寒いけど気持ちいい、どこまで続けよう、と思いながら整っていました
ちょうど良い感じの雪が降っていて、露天風呂では紺色のサウナハットに降る雪の結晶を観察して楽しかったです
女
-
70℃,85℃
-
9.7℃
[ 北海道 ]
イグルーも黒いサウナも良かった〜
極寒の外気浴が最高で、内気浴試してみるけどやっぱり外気浴に戻るのでした。寒いけど気持ちよくて、そこからの露天風呂が天国
サウナーじゃない人が多かったので、セルフロウリュするの気をつかいました😓
女
-
80℃,85℃
-
18.7℃
男
-
96℃
-
16℃
男
-
90℃
-
16.6℃,6.6℃
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