北海道のサウナ施設のサ活
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[ 北海道 ]
虹の湯(旧みずほ湯) │ 旭川市
｢小さな銭湯なのに、
サウナの完成度が高い｣
旭川の住宅街にある、
こじんまりとした町の銭湯。
数ある旭川銭湯の中でも
コンパクトなつくり。
でもここ、ただの銭湯じゃない。
令和6年にリニューアルされたばかりで、
館内はとても清潔で気持ちいい。
そしてサウナが、しっかり良い。
🧖♂️ オートロウリュサウナ
湿度がしっかり保たれたサウナ室。
オートロウリュで蒸気が広がり、
じわっと身体の芯まで温まる。
👉「熱いだけじゃない、ちゃんと気持ちいい」
👉「湿度があるから汗が出る」
コンパクトな銭湯なのに、
サウナの満足度が高い。
💧 水風呂
浴室内にある水風呂。
しっかり身体を締めてくれる温度。
シンプルだけど、
気持ちいい銭湯の水風呂。
🌬 ととのい
外気浴はないけれど、
浴室でゆっくり呼吸を整える時間。
銭湯サウナらしい、
落ち着いたととのい。
♨️ 内湯
バイブラ・ジェットバス・水風呂。
コンパクトながら
必要なものがしっかり揃う浴室。
🐼 ちょっと好きなところ
虹の湯のマスコットは、かわいいパンダ。
館内にはグッズもいろいろ。
こういう遊び心があるのも
町の銭湯の魅力。
サウナ利用は
オリジナルサウナマットの購入、
またはレンタルが必要。
銭湯でよくある
「サウナ別料金」と考えればOK。
地元の常連さんも多く、
地域に愛されているのが伝わってくる。
“旭川の日常サウナ”。
こういう場所が、やっぱり落ち着く。
🍜 サ飯｜いってつ庵（旭川ラーメン村）
地鶏チャーシュー麺。
出汁のきいた、特別な一杯。
サウナ後の身体にじんわり沁みる。
────────────
📍 虹の湯
旭川市永山6条15丁目6-5
@niji.no.yu
トトノイ日：2026.3.8
#虹の湯
#旭川サウナ
#北海道サウナ
#銭湯サウナ
#トトノイ北海道
男
-
82℃
男
-
90℃
-
14℃
[ 北海道 ]
かなりお安くなっていたのでアパをキャンセルしてセンチュリオンへ。
夜はサクッと1セット。
丁度ロウリュタイムでした。
ロウリュ前に換気しているのかな?熱さ抑えめで息苦しさがなく逆に快適でした。
[ 北海道 ]
シャトレーゼのカシポポイントで無料宿泊。てっきり２食付と勘違いし、結局妻の分も合わせてディナー1万円。
それでも安いですけどね😅
マグ万平Ｙｏｕｔｕｂｅて予習して行きました。
15時インでまずはプールサウナへ。
ファミリーサウナ、、、、誰もいない。
ということは扉開け閉めが無く充分な室温でした。
次に高温サウナ。ファミリーサウナより少し熱い。
妻と入るには丁度良い。
近くにシャワーが無く、水風呂の水で汗を流し水風呂イン。23度。これも丁度良い。
プールの若いお父さん、お母さん、小さい子を見ながら休憩。
その後、温泉大浴場へ。
湯船が多い。まずは洗体して露天風呂へ。
体を拭いて分厚いマットを持ちサ室へ。
なかなかの熱さ。でも最上段。
水風呂22度、外気浴は吹雪のなか１人。アタオカと思われてるだろう。
ディナーのあと少し部屋で休んでから再度大浴場で堪能。
７割くらいの混み具合でしたかね。
写真は部屋から見下ろす食事会場です。
女
-
70℃,80℃
[ 北海道 ]
久しぶり家族で「あかん遊久の里 鶴雅」へ。
3月は繁忙期ということもあり、なかなか家族すれ違いだったけど、
皆でバイキング食べながら、息子とサウナも入ってすっかりとリフレッシュ。
屋上サウナから見る、花火は最高のひと時でした。
[ 北海道 ]
今日はWBC、オーストラリア戦🇯🇵VS🇦🇺なので、早目の行動と言うことで、15時に｢湯屋サーモン｣さんにおじゃましました=͟͟͞͞( ᐕ)੭ GoGo‼️
入口には、｢男性サウナ混雑中｣の貼紙があり、(；－ω－)ｳｰﾝどうしよう。ここまで来たので行くべし‼️と意を決してIN！
中に入ると、いつもの混雑でさほどでもなくサ活できたよ😁
オートロウリュには1回しかあたらなかったけど、5セット楽しみましたぁ〜😄
サウナ室の入口は二重扉で気密性があり、中に入ると小さい階段が3段上がるので、1段目でも足元から温まるよ😆
熱回りも良いので、82度だけどそれ以上に体感は感じるよ〜
ガッツリ汗💦がでました😄
地下水のジャグジー水風呂は冷た過ぎすきもてぃ〜い‼️
外気浴も風通りが良く、あっという間にととのいます。露天風呂は生姜湯で、ポカポカになったよ☺️🔆
帰りに、いつもの｢ちょこっとミックスアイス｣😁これくらいが丁度いいね😄
夜はWBCを見ながら晩酌🍺あ〜幸せ( ´˘` )
男
-
82℃
-
17℃
[ 北海道 ]
ザ・センチュリオンサウナ レスト＆ステイ札幌 🧖♂️♨️🏨
今夜の宿泊はサウナメインならやっぱりここですね☝️😆
札幌・すすきのにあるサウナー御用達の施設🔥
カプセルホテル併設の本格サウナ施設ということで、北海道サ旅の夜はここに決定です👍
まずは8階フロントで受付💁♂️
チェックインを済ませてから 少しすすきのの街を探検🚶♂️🌃
夜の街を軽く歩いて運動💪してからセンチュリオンへ戻り🚶いよいよサウナタイム🧖♂️💦
宿泊階にロッカーと館内着が用意されているので まずは着替えて準備完了👍
再び8階へ上がり、フロント逆側に置いてあるフェイスタオル1枚とバスタオル1枚を持って浴場へ向かいます🚿
浴場に入るとまず目に入るのが水風呂の種類の多さ‼️
なんと 3種類の水風呂 が楽しめます💧
🥶 約6.8℃のグルシン水風呂
💧 約15℃のスタンダード水風呂
🛁 約30℃のぬるめ水風呂
この並びはサウナーには最高のセッティング🙆♂️
冷冷交代浴も思う存分楽しめる構成です‼️
そしてサウナ室🔥
入って右側にはセルフロウリュ可能な HARVIAストーブ🔥
左側にはオートロウリュ付きの IKIストーブ🔥
ダブルストーブでパワー十分のサウナです🧖♂️
そして今日はなんと 24:00のロウリュサービス にギリギリ間に合いました😆
まずは身体をしっかり清めて🚿
湯船で軽く温まり♨️
そのあと水風呂で水通し😂笑
ここは普段そこまで激熱ではないものの🧖♂️スタッフさんのロウリュ量で体感がかなり変わるので🔥
しっかり準備しておきます👍
サウナ室へ入ると3段ベンチ
下段と中段はほぼ満席
最上段は…まさかの 私1人だけ😨
これはもしやヤバい席かも…と少し不安😂
アロマは レモン🍋
爽やかな香りがサウナ室に広がります🥰
ロウリュ後に撹拌して軽く扇ぐスタイル🌀
激アツではないですがしっかり湿度が上がって良いヒート🔥
途中で退室する人も何人かいましたが、最後まで残ったのは下段の方と私、そして途中参加の方だけでした😅
そしてお待ちかねの水風呂💧
ここは当然 グルシン一択🥶🔥
キンキンの6.8℃で一気にクールダウン‼️
このセッティングを見ると
サウナ顧問 井上勝正さん監修かな？と思ってしまうレベル😂笑 してるはず☝️😎
しっかり冷えたところで
🥶6.8℃ → 💧15℃
の 冷冷交代浴 を楽しみます🤩
00分・15分・30分・45分
と頻繁にオートロウリュが発動🔥
タイミングを合わせれば常に良いコンディションのサウナに入れるのも魅力です🧖♂️
しっかり蒸されて🔥💦
キンキンに冷やして🥶
ゆっくりととのう…
すすきのの夜に最高のサウナ時間でした🥳❣️
北海道 初日のサ旅の夜を締めくくる🌟
男
-
93℃
-
15℃,9.6℃
[ 北海道 ]
本日までのサウナパスポートを使うため、くったり温泉へ
12時オープンと同時にin
サウナ72℃ 温度計の位置が下なので上段はもう少しあると思います
水風呂17℃
外気温度2℃
1セット目、2セット目はソロ
早速ロウリュすると良い感じ○
4セットして終了
北見まで移動、夜ご飯はCoCo壱でカレーを頂きました
男
-
72℃
-
17℃
[ 北海道 ]
遠赤ストーブとHARVIAストーブの
2000万パワーズ！
4段スタジアム型サ室の
上段はオートロウリュタイムで
蒸気が籠る形状になっていて
とても好き🫠
外気浴ゾーンは雪を感じながらの
休憩で風情を感じた🥹
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