北海道のサウナ施設のサ活

少し早起き。
朝ウナにちょうどいい時間なので入りにきた。
ここは朝6時から温泉・サウナに入れるありがたい施設。

今日の目当ては薬湯。
昔の励明薬湯のような濃さではないけど、薬草の袋をそっと揉むとじわっとエキスが出て生薬の香りがいい。
肌の少し荒れた部分に少しピリピリして、痒みがひく。

今朝のサウナは94℃。
割とぬるめのイメージだったがこんなに高かったっけ？
薬湯の効果もあってかしっかり発汗。
水風呂は21℃くらいかな、広くて入りやすい。

そして塩サウナ。
65℃と高くはないものの、床がポカポカでここも遠赤外線効果で体感温度高め。
持ちこんだ死海の塩でじっくり発汗。

入館料が安くはないので足が遠のいていたけど、サウナ熱くなってたのが嬉しいな。
またたまに来よう。

サウナ：10分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：特殊な環境下での研修終わりのサウナ。部屋は狭めで、5人入れば良い方くらいの大きさ。温度は90℃で、ぬる過ぎず暑すぎず気持ちよく入れた。水風呂は非常に冷たく、温度計は無かったがおそらく10℃前後。外気浴はなく、椅子が２つあるのでそこで休憩する。
研修終わりにはもってこいのサウナだった。

今日のあサウナは大好きな❤朝🦌🤩
久しぶりかも🤭

自宅から🚗で1時間20分くらいで到着しました☺️
サウナ100℃に痺れ水5℃表記🥳

売店開いてたけどクツシタ人は気になる子いなかった😔

サウナ温度計は108℃🤩痺れ水は実測8.8℃🥳
サウナ軽く4セット🔥🔥🔥🔥2セット目と4セット目オートロウリュあり　ここは外気浴も気持ち良いから休憩も長めになりがち😇
湯上がりには無料のドリンク🧃
一応今日がACJ北海道予選大会チケット抽選結果発表だけどまだ抽選結果待ちになってる
外れても一般販売は明日からだからまぁいいか🤔
次は出た時は丸駒温泉考えてナビ入れてたけどちょっぴり意外なところに急に行きたくなって…🦌の湯から84km🚗で1時間40分くらいかな🤔

後で追記します🤗

土曜サ活！
YOASOBIからのin🏃
めちゃ混んでる💦🤯 最悪〜🥺

ロッカーでミートさんおはようございます🧖‍♂️
そしてリフレに住み付いてる方が❗
カピさんおは○んにwww

さりな来るのに一旦外出します🥺
〇〇ス〇見たかった草ｧー🙄

戻ってきてラッコ君とピロートーク🟪
カピさんも来た❗

0時折舘さんは受ける❗

酒飲んで寝落ちしてしまったがまるで🍜ｴｽ並みの鼠径部マッサージで起こしてもらったwwwwwwww
無事ｵｯｷからのオリジャン🧖‍♂️

0時 折舘さん

久々０時折舘さん！
丁度いい人数！ 静かな熱波でした！ ２人を除きw
やはりギリギリを責めるのが上手い
何かしらんけどおかわりは1.2.〇リナ〜！
イベントの余韻が残ってる人が居ました草

最後は折さんにお仕置きしてもらいフィニッシュ❗
気持ち良く寝れそうありがとうございました🙇

今日は夜勤明けで仮眠・夕飯後にたまゆら江別22時in🧖花金の夜なので賑わってます🈵若者グループ利用だらけで至る所ガヤガヤ😢洗髪・洗体してモール泉で温まる🥴サウナ室、上段は占拠されてたのでテレビ前でゴルカムを観ながらゆっくり蒸される

3セットした後はいつものジェット・電気風呂⚡️の治療コースから〆は水風呂〜モール泉の温冷交代浴で👍
0時過ぎてもまだまだ複数の勇者御一行パーティーは解散しないようです

2月サ活はこれで終了〜3月は雪も溶けて走りやすくなったので色々行きたいところです♪

みよしの 厚別東店

ジャンボ定食🥟

厚別東店は「よく焼きで！」言わなくてもパリっと焼いてくれました✨