北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
1週間お疲れ様です。
週末のみなぴりかですが、侍強化試合の
為か空いています！
サウナ10分3セット〜
炭酸泉、電気風呂、ジェットバスの
フルコンボで満足満足😊
帰りはお決まり夜マック買って帰ります🚙
[ 北海道 ]
新規248施設目
接待前接待後1セットずつ
やっぱ出張はドーミー一択ですわ
北海道のドーミーはどこもクオリティ高いす
サウナアチアチ水風呂キンキン外気浴も最高ですわ
男
-
75℃,105℃
-
13℃
女
-
88℃,88℃,90℃
-
13℃,9℃
[ 北海道 ]
今年21回目の別海。
ここ数日忙しくてサウナに行けず、数日ぶりの別海となってしまった。とはいえ明日から週末。しかも二月最終日だし連続で行くぞー！なんて思いながら受付に行くとそこには……
『明日、荒天により臨時休業』
んなアホな！たかだか30cm程度の予報じゃないか！と思いつつ、それより明後日の卒業式に影響が無いものか、なんて考えてしまうのは職業病か。
そうこうしつつ脱衣所へ。常連さん方に挨拶しつつ、彼らのお子さんにイケメンだ！なんて持て囃されてご機嫌になりながら体を洗ってサ室へ。今日は割と人がいて、終始にぎやかなサウナだった。後から馴染みの同僚たちやレアな同僚も来たり、初めましての方とも話が盛り上がり、すこぶる充実したサ活となった。外気浴も気温がちょうど良く、最後は危うく寝てしまいそうに。
今日は10分×2セット、8分×3セットの計５セット。水風呂は最近来た中では少し緩い方だった気がするが、それでも十分冷たかった。
サウナ後にははま寿司へ。最近は山岡家かすき家が主だったけど、あっさりと寿司もいいものだね。
男
-
100℃
[ 北海道 ]
華金サウナ🧖in万葉の湯♨️
2026年サ活10回目
久々のショウタイムアウフ
１週間の疲れを忘れさせてくれるアウフ
温度管理と気配りが絶妙
気持ち良かった〜
ありがとうございました
また来ます
男
-
80℃
-
15℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット
一言：宝くじ高額当選とかホールインワンとかあったりすると体調突然崩したりする……とかよく聞くけど。
なめこさんも42億円宝くじ当てた（桃鉄で）からでしょうか。
久々に風邪をひきました🤧
とはいえ高熱が出るわけではなく、風邪薬を飲みながらお仕事に勤しんでいました……。
そんなわけでなかなかジム活に行けず……ようやく一昨日辺りから復活して昨日は馴染みの店でお酒を嗜み🥃
今日は完全復活❗
1週間ぶりのジム活です🫡
芝生エリアで肩甲骨ストレッチ🧎♀️
めっちゃ肩凝ってたのかすごくごりごり言う。
その後はアブドミナルでえっさほいさ💪
だんだん重量上げても苦にならなくなってきたぜ！
頑張れ！筋肉ᕙ( 'ω' )ᕗ！
その後は病み上がりなのでクロスマシンで15分えっさほいさ🏃♀️
久々のジム活いい汗かいた〜！
来週から繁忙期だけどなんとか時間つくって運動しよう(๑•̀ㅂ•́)و✧
ジム活のあとはもちろんサ活。
ジムの備え付けにボディーソープの他にリンスインシャンプーがあるんですけどね。
リンスインシャンプー……髪ごわごわするので持参のシャンプーとトリートメントを使用するのですが。
先日100均で可愛いマイメロさんとクロミちゃんの携帯用シャンプー入れを見つけたので、自宅で使用してるものを詰めてきました😄
可愛いし、残り少なくなっても最後まで絞れるから(･∀･)ｲｲ!!
満足しながら日曜ぶりのサウナを楽しみました✨
汗どっさりかいて……1セット目終わりは控えめにぬるめのシャワーで汗流して水風呂。
2セット目終わりは顔熱ーってなったので水シャワーを顔に直撃からの水風呂。
3セット目終わりはもういいんじゃないかと思って、頭から水シャワーぶっかけました(笑)
頭からの水シャワー……気持ちいい(*´ч`*)
この後水風呂もおいしくいただきました。
内気浴でととのっていたら太腿あたりにあまみが……今日のサ活が良かった証拠ですね🤭
元気になったので土日ももちろんサ活します🎶
うきうきして帰宅して、思い出した。
え、会社からの宿題来週締切🙄?
そして宿題に必須な資料職場に忘れてきた😑
明日は何も考えずにサ活するから、明後日のなめこさん頑張れ。
[ 北海道 ]
2セット 34
（126+130）÷2＝128
128-94＝34
ドライサウナ（対流式・ストーン）1,2段目/内
ドライサウナ2段目/内
男
-
90℃
[ 北海道 ]
今日は上の娘の定期試験お疲れ様会で、2週間遅れの真鍋でステーキ🥩
行く前にサ活してビール飲みながらガッツリと思っていたのですが、仕事がなかなか終わらずステーキ前にサ活する時間なし。
ただ、仕事でかなり疲れたのでなんとかサ活したくて、ノンアルコールビールで我慢してサ活へ。
雪も降ってきたので、妻と一緒に近くの水光園へGO‼️
20時過ぎの到着でしたがそれほど混み合っておらずスムーズにin。
洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。
サウナ室内はいつもよりは混んでましたが、最終的には最上段をキープ出来、オート熱波も手伝って7-10-9分の3セットでかなりしっかりと蒸されました。
その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、少し雪の降りかけた外気浴スペースのインフィニティチェアーに5分程度寝転がって、かなりバッチリととのいました。
最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。
今日もいいサ活が出来ました。
明日の午前中は娘の部活の試合ですが、昼からまたひまわり温泉にでも行って蒸されて来ようと思います。
男
-
90℃
-
14℃
[ 北海道 ]
星空指数10％
いいんです
星☆目当てではないのです
前回の最終4セット目で思いついた
壺湯🏺 With ととのい椅子🪑
「腰掛けて壺湯」
やるぞ やるぞ やるぞー‼️
やらせてくださいっ‼️
脱衣場であまみさんに会う
あおがれたんですね😢
しごおわでは あまみアウフに間に合わない運命と書いてさだめ
残り香 吸いまくりますっ
👃🏻💨荒く 宣言させていただく
サウナ室95℃🔥🔥
すかさず ロウリュ🌿.∘1杯
フワ〜っと香るアロマ 湿度たっぷり
良いではないかぁ〜アッパレじゃ🪭
冷鉱泉の白濁水風呂は
いつも期待を裏切らない
安定の気持ちよさ🎶
抜群の冷たさなんです
真ん丸なところも👍ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)よい
お待ちかね 露天へ
壺湯あいてっかなー
ムムッ😑 小声おしゃべり女子2名
1人ずつ正しく壺湯中
星空🌌スイッチは5分弱
インフィニティを倒して
曇り空のお月様を見上げる
淡いぼんやりした🐰🌕も風流
よきよき🪭
明るくなると同時に壺があく
身体も冷えてグッタイミング👍
壺湯に浮かび また月を見る
今夜の壺湯は熱め♨️♨️
ふくらはぎじゃなく 踵で身体を持ち上げるアクロバット壺湯
なんかアーチみたいにできたらええな
3セット目はソロタイム👤
2杯ロウリュ🌿.∘ 87℃
上段 縞々マットに優雅に寝ウナ
途中入って来たレディは 起き上がろうとした私に
「どうぞそのままで☺️」
優しさに甘えてしまいました♡♡
腰掛けて壺湯 満喫
泥パックして塩サウナで〆
こんなに良い時間を過ごしたのに
500円割引 ✖️ 2枚
90円で帰るのは 忍びない😅
ラストオーダー3分前‼️
滑り込みボンゴレ
塩気が効いて旨😻
アサリの貝の向きでクツシタくん配置
スターライトのもぐらさん
春眠というより 極寒に疲れ果ててました🤣 ボコられ過ぎ🤣
女
-
45℃,90℃
-
14℃
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