北海道のサウナ施設のサ活

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阿部サウナ道

2026.02.22

1回目の訪問

10×3
20秒×1 雪ダイブ×2
11×1 6×1 20×1

やっと念願の、白銀荘!
初めて来るサウナはもちろんいつも楽しみだけど、それにプラスでサ道の聖地となるといつも以上に楽しみが半端なかった😊
日曜日だし、三連休の真ん中なのもあってか人が多かった!
特に外国人観光客が沢山いた!

サウナは、少し狭めで大体10人くらい入ってセルフローリュー可能のサウナでした
温度は90℃表記だけど、ローリュー後は体感95℃くらいでしっかり汗かけた

水風呂は1回しか入ってないけどめちゃくちゃキンキンで体感シングルでした🧊めちゃめちゃ気持ちよかったけどその後外気浴となると寒い笑笑
そして、メインの雪ダイブですがダイブ前に雪を確認すると固くて1回諦めたけど、全体の雪を確認したら硬い雪の上にふわふわの雪ゾーンがあったので、やるしかないと決めて
硬い雪に1回上がってからのダイブを2回決めてきました✋
冷たすぎるのと気持ちいいが混ざってよく分からない状態でした笑笑笑笑
最後のセットの雪ダイブは温度差が大きかったのかフラフラしすぎて少し吐き気がしてびっくりしたけど休憩して整いに持っていけて良かった🤣

休憩スペースは、うち風呂に椅子が2つと外気浴はベンチが2つに椅子が1席ありました!
今日は暖かい方だったけど、風で舞ってくる雪が冷たくて外気は個人的に厳しかったので、内気浴で整いました

サウナだけではなく、風呂も色々な温度のお湯があって自分好みのお風呂で湯通し出来たし、お風呂も楽しめました
他にはない、サウナ施設で自分が今まで行ってきた施設の中では唯一無二でした
皆さん、雪ダイブの後の弱ヒートショック気をつけてください🤚笑

最高の休日👍

チリトマト

滲みた

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
32

クザン

2026.02.22

5回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 12℃
10
定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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18

Yu

2026.02.22

4回目の訪問

チェックイン

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Yu

2026.02.22

7回目の訪問

チェックイン

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新南

2026.02.22

9回目の訪問

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ザキ21

2026.02.22

1回目の訪問

1泊目はセンチュリオンで2泊目はニコーリフレへ…

まず、店員のホスピタリティと館内の清潔感がとても良い…部屋も綺麗

さてさて、サウナへ。
温度はまずまずでかなり入れる。アウフグースのイベントが2時間に1回ほどあり、掛け声を楽しみ一体感が生まれる。ただ、アウフグースが終わっても少々物足りなく感じ、そのままサ室に留まった。

水風呂はかなりキンキンで熱った体を冷ましてくれる。
外気浴はインフィニティタイプの椅子はないため、そこだけ注意を。

全体的に平均的なサウナと感じた。
空間設計やサウナと水風呂の高低差をガツンと楽しみたいのであれば、センチュリオンをおすすめする。

一方初めてのサウナを経験してみたい人にはニコーリフレは最適だろう。

(追記)
朝食のバイキングはとても良かった。カニも食べれる。ただしグレードは低いものであり、殻の身もスカスカだった。まぁ5000円で宿泊・サウナ・バイキングを楽しめるのであれば妥当だろう。

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17

札幌とらきち

2026.02.22

9回目の訪問

ホーム銭湯キンキンキンの水風呂

#水風呂

#休憩スペース

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13

とみ

2026.02.22

24回目の訪問

東川のきとろんが駐車場もびっちりで断念ここへ

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16

ヒアダ

2026.02.22

1回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

【Tears of joy/the band apart】
これから参戦するバンアパの好きな曲に想いを馳せて。

何だかんだで初めまして。
ライブ前に身体を清めました。
サウナ入り口を入ると、下に席がある!これは良い動線!
8、10、8、8の4セット。
水風呂は17度だがキンキンな印象。めっちゃ気持ち良くて身も心もスッキリ。
炭酸泉も気持ち良かった!
ではthe band apartのライブ、楽しんできます🎵

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17.6℃
18

厚別蒸し男

2026.02.22

1回目の訪問

13時40分から
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 4
外気浴:2分 × 3
合計3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
12

ザキ21

2026.02.22

1回目の訪問

北海道旅行でセンチュリオンへ
温度良し水風呂良しの最高峰のサウナ!

サ室は下から蒸気が出ていて雲海みたいな雰囲気を演出しており、温度もかなり高温でいつもより早く仕上がる。部屋の両端にストーンがあるため、全体的に温まる設計。(次の日に泊まったニコーリフレの温度が物足りなく感じてしまう😂)

ロウリュはセルフもあり、うちわの貸し出しもある。
アウフグースも至高でスタッフが扇風機ガンで送風してくれて、これがめっちゃ効く😂

十分温まった後は、キンキンの水風呂へ
10°cを下回る水風呂最高すぎるぜ…

外気浴スペースは全部で4箇所あり、プラネタリウムになっているスペース(2席)がとても良い。暗くなっておりつい眠りそうになる。

全体的にサウナの導線が素晴らしく、設計され尽くしていた。

(追記)
入り口エレベーターの匂いがとても臭かったのと、館内の清潔さがやや気になってしまったが、サウナのクオリティがとても高かったので、ヨシといった所である

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14

本日は、10時半からの朝ウナ!

2月22日(ニャン・ニャン・ニャン)猫の日🐱俺は飼ってもないので、ニャン郷の湯の日だ♨️

日曜日の午前中、ぼちぼちの賑わい!大雪でしばらく避けていたけが久々のお邪魔!来る途中見ていたマラソンも気になったが、ここは安定の5チャンネル!何とか2段目ゲット出来て、たっぷり汗💦水風呂はキンキン🥶デッキ外気浴場はTVが付いてた!前は冬季中止だったからありがたい!

帰ってビール頂きます🍺
明日は家でゆっくりしよう🍺
やっぱ三連休は幸せだ🍺丁度良い🍺

モスバーガー恵庭店

モスバーガー&チリドック

やっぱモスバーガー!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 12℃
53

麻生和希

2026.02.22

1回目の訪問

sauna NALUQ

[ 北海道 ]

チェックイン

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りんごのサウナ日記

2026.02.22

1回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

はじめての休日湯!♨️

4セット🧖‍♀️
ワクワクしながら、湯通し。
全種類お湯に入り、
水通しは①セット目以外は
しました♪

①🈂️1段目 5分
②🈂️3段目 7分くらい
③🈂️4段目➡️5段目 計10分
④🈂️5段目➡️1段目 計12分

ゲリラロウリュは
①セット目以外、当たりました✨
スタッフさんのロウリュは
水風呂に居て断念…😢

①〜③で3種類の椅子に座り
コンプリート!🌟
④セット目は
1番お気に入りだった
デッキチェア(寝れるタイプ)で
最高に整いました!

ととととと!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
31

サウナ:15分 .20分.10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日は「♨」の生誕祭と言うことで。

にんじんミックスジュース

穏やか。

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23

あきら〜

2026.02.22

38回目の訪問

今日は朝風呂☀️天気のいい外気浴は贅沢な時間でした😊

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43

ァッヶ

2026.02.22

9回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

超久しぶりに来た

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14

なめりー

2026.02.22

44回目の訪問

チェックイン

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蒸れ頭巾ちゃん

2026.02.22

213回目の訪問

サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:3分 × 7
合計:7セット

日曜サ活は、7セット。

今日は遠サのみ、6セット

サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

締めの
10分湯通しをして、完了✅♨️

88.0kg → 85.5Kg・昼飯摂取後 前日飲み会
▲2.5kg
サ疲れ様でーす♪

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