北海道のサウナ施設のサ活

しごおわからのin
洗体中からソロ
浴室全部貸切状態🤩

サ室はちょいぬるめ😅
初っ端からロウリュしてもあんま変わらないw
ゆっくりじっくり蒸される日に切り替え😌

2セット目から徐々に熱くなってきたけど
ロウリュするとすぐぬるくなる😓
カラカラだけどロウリュしない方が熱いのなに？w

3セット目から徐々に混んできて
4セット目に激混み🫨
それでも静かな浴室に拍手👏👏👏

不感湯でいつもの寝落ちしたいところだけど
WWE見ないといけないので
サクッと10分浸かってアウト

しご終わ🈂️
🈂️室のテレビを見てそろそろ出ようかなと思ったらりくりゅうの映像に見入って感動して10分弱💦あちー🥵
2stで終了！
今週は休み多め♡

かつ善 釧路新川店

梅しそトンカツ

⭕️

アウトドアサウナ過去一！
こんな素晴らしい場所に来れたのが
最高で、ありがとうございます✨🎀

くったり湖0度！
無理かな？おもたけど
不思議な感覚〜いけちゃった〜💧🚿

メリーゴーランド的な的な感じで
外気浴で世界回った🌍🌀

スタッフの方々もとっても親切で
人生でこの経験できた事が幸🙋🏼‍♀️♨️

また来たいな〜
北海道最高〜〜

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

火曜サ活は、ホームで6セット。

サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

締めの
10分湯通しをして、完了

86.3→84.0kg・晩飯摂取後
▲2.3kg
サ疲れ様でーす♪

朝からりくりゅうの演技で号泣して金メダルで号泣して、午前中のワイドショーで繰り返し流れる演技で号泣して。

夜エスコンのサウナで汗かいて、なんて水分を失った有給の一日だったことでしょう。

道民割のうちに、と、中1日で来ました。
今日は夫婦貸切時間もあり、リニューアル後のサウナ室も撮影。野球ボール⚾️型のロウリュボウルがお目見えしてました。可愛い⚾️

10分×5セット。

来週もう一度……チャンスあるかな?

今日も変わらず、推し活――#MIYU活🔥

アカエゾマツのアロマがふわっと広がった瞬間、一気に森の中にいるような感覚に包まれる。
深く吸い込むたびに、心も身体もほどけていくこの香り……やっぱり好きだな。

香り、風。
どちらもちょうどよく重なって、今日もしっかり“仕上がり”ました。

来週でいよいよLast。

卒業熱波、行けるかな。
いや――行きたい。
なんとしても、イキタイ！

今日もオツカレ。
さて、整って帰ります。
明日、2/18熱波の日♪
ぜひ、参戦してくださーい。
明日も盛り上がっていくぜー！！！