サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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男
男
[ 北海道 ]
早起きしたので朝御飯は海鮮丼!
並び6番目でイン
レモンさんと行って以来かw
ご飯の量が多いから米少な目で良いかな。
今日はバレンタインデーなのにサウナに行く孤独なおぢ。
浴室には仲間がたくさんいて草。
8時 藤田
参加者13名で週末なのに少な目。
裏ダービー優勝候補!
ラドル捌きがエレガント!
おかわりは藤田スパークの1回もらう。
3Fリクライニングの隣はタヌ太郎さんが…なんというハプニング!
ステーク定食!とルービー!
パイセンから0円定食と言われて草。
12時 太田
ダービーに出ていないのにやっていて草。
トークはベテラン級w
バレンタインデーなのにお仕事お疲れ様です。タオルは頭の上を狙って振るのがよい。
14時 佐藤
サブマネのお約束、DT3人で盛り上がる!
下段に元気のよいおぢがwww
上段にお久しぶりのカーンさんw
さっきの下段の人がなんと…
あっきーさん!声かけられて初めまして!
次回は飲みましょう
16時 吉井
サイレントじゃないの珍しいw
お久しぶりの給水芸。
ヨシイの4回!さすが大将でした!
17時 柴野
髪がセミロングになってるwwww
カピくん、鷹ニキ、Yellowさんいる。
柴野も客を煽るが客側の煽りもヒドイw
いつも通り熱かったw
リフレスタ丼食べて、お風呂に入って本日は終了。
リフレの皆様、いつもの皆様、ありがとうございました。
お会計はEDさんにやってもらい、ステークにビールにスタ丼食べて0円とか安すぎますねw

男
[ 北海道 ]
夕方空いてるかなーと思ったけど、
意外と混雑していました!
1セット目✂️
Fサウナ10分
水風呂1分半
外気浴5分
森林浴のバイブラでしっかり下茹で♨️
サウナはもちろん上段!
しっかり水風呂に入り、外気浴。
さすがに氷点下の外気浴は寒い、、、
2セット目✂️
Fサウナ16分
水風呂30秒
外気浴5分
サウナが混雑してきて上段に行けず、、、
下段でじっくり蒸して
少し空いたので上段へ移動&ロウリュ♨️
限界まで入って水浴びからの水風呂。
床暖になってるところで外気浴。
寒い日の外気浴は足が冷えきってしまうのが悩み💦
3セット目✂️
Fサウナ13分
水風呂1分
外気浴5分
最後もしっかり蒸してから水風呂。
いつもより混んでたから集中が切れちゃった😅
外気浴も寒すぎた、、、
冬はブランチサウナが私には合ってるのかな🤔
バイブラ、内風呂にしっかり入ってフィニッシュ。
湯船にしっかりつかるのも冬ならではです🙆♀️
私の中ではちょっと物足りなかったけど、
サウォッチのととのい点は高得点でした💮
サウォッチ大活躍です😊
追記:37回目のサ活ですって!!!💕
[ 北海道 ]
今日の4軒目…大丈夫かな…駐車場今までで1番混んでます😱 駐車場めちゃくちゃ遠くしか空いてなかった😅
でもラーメン🍜食べたらまたサウナに入りたくなっちゃったから🤣
今日はスタンプ満タンカードで無料入館しました🉐
食事処 休憩処は人で溢れてます😅サウナ大丈夫かな😣 サウナはいつもと変わらない感じ✨
この前買ったばかりの水温計が調子悪い もう🔋切れかな🤔
そして昨日自宅で前の水温計ONにして見たら普通に温度表記されてた🤔
ここはやっぱり冷たい水風呂と内湯のくつろぎ足湯が気に入ってます🤩サウナサクッと2セット2セット終わってくつろぎ足湯で休憩してたらいつのまにか20分寝ちゃってたから今日は2セットで終了😇
にこちゃん12日(まだ一昨日)にユンニの湯で迎え入れてからその日はその後ながぬま温泉 なんぽろ温泉 月見湯行ってから帰宅 昨日は湯の花江別殿行ってから私夜勤中は🚗の中でみんなでお留守番で今日も4軒行ったから疲れちゃったかなってさっきちょっと心配したら『こんなに仲間とお出かけするのが楽しいだ 選んでくれてありがとう』って
実は支配人の投稿のクツシタ人の写真見て『この子かわいいと思う』ってうちの娘が言ってたから🤭
私も実際見て本当にかわいい子って思って
今日はバレンタインディーだから帰宅後うちの子たちと🍦で🥂しました💝

女
[ 北海道 ]
そば活ゆ活
前回買って美味しかった浦臼のお豆腐を買ってから向かおうと道の駅に行ったら土曜日は休業…
まっすぐ江部乙まで
今月はホームに一度も行ってないのに
えべおつは2回目という
お蕎麦のラストオーダーにするっとお邪魔いたします
꒰(๑´•.̫ • `๑)꒱
いただいて少し休んだらお風呂へ
洗い場のシャワーを出すと
ピ〜〜〜!!!!って汽笛みたいに鳴る
場所によるみたいだけど、男性のほうからも聞こえる汽笛
なかなか人がいてサウナの先客もなかなか
3〜4人でフルなので、落ち着くまでゆ活
バイブラが本当の本物の電気風呂(言い方)らしい
前回、隣の寝湯に手を入れたら静電気みたいに弾かれたので、
寝湯のほうが電気風呂なのかと思った
バイブラにそ〜っと入ると、腰がひきつる
意を決して沈むけど、ひきつるひきつる
なんとなく手を寝湯に入れてみたらまた静電気のように弾かれる(源泉に浸かりながら寝湯に手を入れたらならない)
自分の身体に電気があるのかな
そのあとは主浴槽(41.5度)
(お隣りの高温湯は46度!)
からの、お楽しみ源泉♡(33度)
これを繰り返して、サウナの方々のスキマを見つけて入る
サウナ室は98度〜100度
先客さんが下段定位置にマット置いてるので、
ストーブ直火に近い上段で体育座り7分
やっぱり下段が熱すぎないので良いな
先客さんの間をぬって下段で2回8〜9分
この位置は湿度もあり温度もある
温冷交代浴でぽかぽかなので汗もぬかりなく
冷鉱泉は17度で、その後の源泉は33度
とろけてとろけて
さっきの蕎麦湯みたいな色のなかとろける
おしりの下あたりからポコポコ出る気泡がくすぐったい
放屁してるようにみえるの照れる
真横になってルピナスの絵を眺める
明るい時間は陽の光がやさしいね
どうしても下段で一人で蒸されられないかなあ
と、タイミング見計らって一回だけ8分ソロ
その後の冷冷、
主浴槽にてプランクみたいな姿勢で浮かぶように浮遊してまたルピナスの絵を眺める
まんまるビー玉みたいな照明、
たしかにサンショウウオの卵だ、とかなんとか
〆、、、いやもう少し
結局120分たっぷり堪能
憩いのスペースでミーナ・マッツィーニの月影のナポリ、フランスギャルが流れる
帰りの車内のBGMは屁イ!セイ!ジャンプ(by鍛高譚さん)、竹内まりや、サブスク解禁されたモー娘。
恋なんてただのゲーム
人生って すばらしい
モンモオ買って帰る

女
女
[ 北海道 ]
2026.02.14
13:30〜16:00の枠。
バレンタインサきゅん割利用。
朝里→オタモイ→朝里(熱波)→手宮→色内→朝里
合計6セット
14:00 エレガント渡会さんのアウフグース&熱波
3年ぶりの渡会さんの熱波。
所作、言葉が一つ一つエレガント。
一振り一振り贅沢に、
全身で受けさせていただきました。
20名以上いたと思うけど、
混雑を感じさせないほどの快適さにびっくり!
ホスピタリティ溢れる幸せな空間と時間でした。
帰りにサウナコールドブリューを飲んで終了!
ありがとうございました!
[ 北海道 ]
なんぽろ温泉♨️𓈒𓂂𓏸
駐車場いっぱい...
心配しながらサウナ棟に...
めっちゃ空いてる〜ww
120分4セット✨
今日も良きサウナ有難う御座いました🙏
男
[ 北海道 ]
昨日、仕事終わって帰って来たのが21時過ぎてて、もう除雪どころじゃない倦怠感で朝イチやれば良いやってことで、今日朝イチ夜明け前から除雪をこなし☃️💪今日はほろしんさん♨️で岩盤浴とサウナと電気風呂⚡️三種の神器プラス温浴♨️でもしなきゃポンコツがスクラップになりそうなので行って来ました♨️
10時にインして岩盤浴11時からなんで、先ず身体洗って、湯通しして♨️いざサウナ😊8分滝汗💦水風呂いつものシャッコイやつ1分👍露天風呂の石の座る所で外気浴5分👍1セット目から"ととのった"〜😵💫そのまま露天風呂の電気風呂で感電して⚡️時間になったんで岩盤浴♨️へGO‼️コレが最近ハマってて、サウナとはまた違う汗の出かたで気持ち良い🙆😊50分で途中休憩挟みガッツリ汗かいて💦またサウナに戻りガッツリ2セット汗かいて💦最後は電気風呂⚡️で〆ておしまい🤣👍
お腹もガッツリ減って来たので、ひなこさんオススメの"志峰飯店"へ直行🚙お昼時も少し過ぎてて空いてて👌
ひなこさんと同じ物❓かな〜❓
美味しかったです😋ほろしんさん行った時は、毎回寄るって決めました🤣メニュー沢山あるから他のも食べたくなりますよね😋
今、家でまったりしてますが、まだ身体がポカポカしてます👌
ほろしんさん♨️も志峰飯店さんも大満足で今日は幸せな一日をありがとう♨️‼️
[ 北海道 ]
今日は夕方に江別で散発なので、天気もよかったことから脚を伸ばして三笠までドライブ🚙
太古の湯に行くことに😀
カラダを清めてから、温泉♨️を楽しむ😌
それからサウナへ
今回はややあつめの90℃だった🤤
テレビで月曜から夜ふかしがやっていて結構おもしろく笑い声がちらほら😅
水風呂は16℃
休憩は外がぽかぽかしていたので、露天風呂スペースの寝っ転がれるイスでのととのいが捗った🍀😌🍀
結局サウナ3セット、岩盤浴1セットこなした🤤🤤

[ 北海道 ]
ニコーリフレへイン!
何をやってるんだ俺は!笑
明日行く予定ではなかったのか!?
愛しの柴野さんロウリュを受けに来ちゃいました❤️
果たして失ったライフを取り戻せるのか!
20時到着
佐藤さん逃す....笑
カピさんこんばんは!
takaさん起こす ごめんなさい🙏
21時
愛しの柴野さんを受ける
やはり最高だ!
アチアチすぎ!🔥
復活を無事遂げる!
22時
桜田さん
なんだかんだはじめて受ける
ダンディの由来がようやくわかる笑
グーサーなんですね!宮森さんの意思を
感じる!
無事完走し乾杯することに成功!
最高でしたな〜♨️
明日もリフレにレッツゴー!
みなさまお会いしたらよろしこです!
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