北海道のサウナ施設のサ活

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えざキング(プリン隊)

2026.02.14

3回目の訪問

チェックイン

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みどりのインコ(•‚θ‚•)

2026.02.14

3回目の訪問

サウナ:13分 × 3(内熱波2回)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

(しばらく投稿が空いちゃったのですがちゃんとサ活してます)

今回は前回仕事で行けなくて悔しかったあやかたさんを追いかけてサウナコタンへ🏃
ツレはジャンクさん追いかけ笑

久しぶりでしたが、行くたびにいい意味であずましくなっていくコタン( *´꒳`* )

あやかたさん熱波フル参加したかったけど、あとの用事もあったので2時間パックにしました🥺

1回目はシトラスの香り✨
2回目はゆず✨

今日は天気も良くて気温も高かったので外気浴も気持ちいい~☀ガッツリ汗かかせてもらいました!明るい時間にあやかたさん見ること無かったので新鮮でした👀✨

サーモン以外で熱波受けるの初めてだったけどめっちゃ良きでした( *´꒳`* )

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22

荒井daze善正

2026.02.14

1回目の訪問

喜楽湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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てぃむ&えま

2026.02.14

1回目の訪問

サウナ熱めで、水風呂は16度で丁度良かったです。

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  • サウナ温度 90℃
17

ひろと

2026.02.14

24回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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ラムミミ

2026.02.14

33回目の訪問

晴の湯

[ 北海道 ]

ホームサウナお久しぶり

開店と同時に1番のり!

サウナ 6セット



汗出やすくて
やっぱりサイコー晴の湯

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11

ビギナー

2026.02.14

1回目の訪問

HOTEL BOTH

[ 北海道 ]

北海道サウナ旅2日目の2箇所目はこちら
自然を全面に感じられる設備が最高
内気浴、外気浴、10℃以下の水風呂、お風呂
店員さんのホスピタリティも最高
また行きたい

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12

ビギナー

2026.02.14

2回目の訪問

早朝ヨガからの朝サウナ
お決まりのアイスバスからの朝の流氷は
とても素晴らしい
サウナシュランに選ばれるのも納得
最高でした

朝食

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11

エネゴリ

2026.02.14

1回目の訪問

第一滝本館

[ 北海道 ]

251回目投稿!
会社の旅行で登別第一滝本へ!
サウナ3セット(10分、9分、10分)。
サウナも普通のドライサウナ!そんなに熱々ではじんわりと汗がでる!
水風呂も丁度よく気持ち良く長く入れる!
中や外に普通の椅子や横になれる椅子など、かなり整い椅子が充実してて、全部外気浴でかなり整った!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
47

しまひげ

2026.02.14

22回目の訪問

今週も苫小牧 外気4℃暖かい

メロンクリームソーダ

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63
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しょ@Rebel250

2026.02.14

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:今月初サウナ。
まぁ雪まつりがおわりひと段落。
金曜夜メインだが、土曜昼は快適。
何よりサウナ→飲みができるのが最高!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 30℃,7.2℃,16.8℃
10

mimis

2026.02.14

9回目の訪問

久しぶりきましたが
やっぱりカラカラ系でした。
水風呂の水温は24度、
あまり好みのサウナじゃないけど
ちゃんとととのいました。
湯めぐりパスでレモネードいただきました🍋
サウナ上がりに染みわたります。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 24℃
16

北区サウナー

2026.02.14

8回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

久々のサーモン。
結構混雑していたが、椅子が多いからなんのその。
ここのサウナはほんとよく汗が出る。
3セットありがとうございました。

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17

やどん

2026.02.14

4回目の訪問

帰省に併せてきてみました!
相変わらずのサウナの熱さと水風呂の冷たさ、接客の良さにバキバキ整いました…

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19

Miki-T

2026.02.14

1回目の訪問

ずっと気になっててよーやく来れた😊
雪の壁でなかなか見つけにくかったけど笑
お初なので説明をうけていざ部屋
サ室はこじんまりした広さだけど落ちつく感じ😊
湿度も温度も私の好きな感じで気持ち〜😆
水風呂は足の短いアタシにはあがるときに余裕がない笑
外気浴は雪が積もってる中に椅子があったから
寒いくらいに冷える〜整いますわ〜😌
もう少し時間があったらなー😆
今日のご褒美サ活‼️満足👍👍👍

雨は、やさしく

白肝煮干し塩

あっさり

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
60

あめのちはれ

2026.02.14

1回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:15時イン サウナは8割埋まるが、ローテ被らず3セット 洗い場も混んではいるが、スムーズにサウナ終了 湯の花は朝里と小樽はよく行くが500円で入れるこちらも魅力的 やはりサウナが広いといいですね また今度お世話になります

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21

やまこ

2026.02.14

30回目の訪問

久々の昼来店 
見渡すと施設も色々と変わっていました

·サウナ室前のダンベル撤去
·リクライニングスペースの隅っこ席が復活
·シングル水風呂に節分時期向けの掛け水用の枡

施設も色々考えているのかなと感じました いつもありがとうございます🙂‍↕️
でも系列店のようにサウナで読書OKといった血迷ったことはやらなくても良いですからね







久っ々に受けました【沸かしてくまちゃん】
昼帯のレギュラーメンバーで、決してレアキャラでは無いのですが、中々狙って行くのが難しい
(彼がサービスに入る時間は基本13時〜15時、その日のスタッフロウリュのタイムスケジュールがSNSに出る時間がいつも12時〜14時くらいなので、スケジュール出た頃にはもう終わっているということが結構あります)


サウナファンと団扇を使った緩急ある熱波🪭
zoneスピーカーのBGM音量をあえて小さめにすることで、ロウリュで石が鳴く音を聞かせてくれたり🪨chill空間を演出したりと(でも最後の最後はしっかりと熱く)
表現力が以前と別人になっていました⭐
ここのスタッフさん基本激熱にするのは得意なのですが、chillな感じや落ち着いた雰囲気で徐々に熱くしていくということをやる子あまりいないので



彼には不安要素がありまして···
それは彼がこの施設では飛び抜けて真面目で、正統派で、常識的なスタッフであるということ
センチュリオンサウナ札幌の良心と言ってもいいでしょう🌞
サ室で意味不明発言、暴言、気狂った挙動をするスタッフが多数いる中、丁寧な説明·話をしてくれるホスピタリティ
特に支配人含む古株スタッフは皆最初から頭が手遅れなのですが、彼はそんな中唯一正常であること

これは私の想像ですが···
現代社会は他人に冷たくズルい人も多い、不公平·不平等が満ち満ちている
常識的な彼もこの施設に勤める前、そんな社会で苦しい思いをしてきたのではと
そして思ったのでは「誰かオレ(の頭)を沸かして(くれ)」と
彼の熱波師ネーム【沸かしてくまちゃん】にはそんな想いが込められているのではないでしょうか
でも今、彼の近くにはウェイウェイ言って熱波するスタッフがいたり、自分で今使ったアロマを突然ボロクソにディスり始めるスタッフがいたりと、頭の沸いた仲間たちに囲まれ楽しく働けているはずでしょう






最近まともな投稿ばかりしていたので、調子がいまいち掴めませんでした📝

あと今回思ったのが、昼は夜と違って変な客層🤪がいないので良いですね(この施設に限らず、すすきの周辺全ての温浴施設に言えると思います、繁華街の宿命でしょう)
ゆったり整えるのでオススメです👍🏻

我流麺舞 飛燕 ココノススキノ店

鶏白湯スープ 塩

+味玉🥚 腹ごしらえと塩分補給🍜

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47

コンサウナー

2026.02.14

238回目の訪問

サンドームで運動して、10回訪問のクジでプロテイン頂き、ホクホクでランニング終了。汗ダクのままホームへ。
身体清めて、電気風呂3分。高音ブースト3分して、水通ししていざサ活。
12×3サウナ。1×3水風呂。
7×3休憩。
タイミング良く、全セット2段目角にてロウリュ2回浴び出来、気持ち良く蒸されました。
11時過ぎの訪問だったのでサ室も空いていて、かなりアチアチで最高のサ活になりました。
水風呂最高。
最終外気浴は足湯桶も必要ない心地よい気温で良い整いでした。
明日も運動からの昼前サ活楽しもう。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
29

へむ

2026.02.14

4回目の訪問

スノボのあとはサウナ🏂

静かなくらいサウナで
じっくり蒸される
オートローリュで一気に熱くなるけど
それもまた心地よい
冷たい水風呂
いい風ふく外気浴

このサウナ好き

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