北海道のサウナ施設のサ活

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高本俊一

2026.02.14

190回目の訪問

チェックイン

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まっちゃん

2026.02.14

1回目の訪問

ホテル 武蔵亭

[ 北海道 ]

今日の3軒目✨ 何気に近くのサウナでどこかないか見てたらここの温度に惹かれて来ちゃいました😍
新規確か218施設目🥳
サウナ温度計96℃ 水風呂実測8.5℃でアチアチキンキンサウナです❤️
今日はタイミング良く3セット全てソロでしたがお風呂はなかなか混んでるし私がサウナ出てから入った人がいたから… 
ちょうど土曜日の夕方ってことがあるかも知れないですね
私のイキタイはなえみがすぐそばにありました🤩今度行かなきゃ😊
後はしばらく🍜食べてないから…こっち方面来たら寄ること多いとぐちか白樺山荘か…どっちにしろ味噌󠄀ラーメン🍜

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 18℃
164

ととのう町親方

2026.02.14

302回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17℃

南下して北上した青年

2026.02.14

3回目の訪問

サウナ:10分 × 2、13分×1
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:午前中サ活最高!

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13

徳田

2026.02.14

11回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

#ランエボサウナ部

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15

🌵蒸しサボテン🌵

2026.02.14

3回目の訪問

今週はハードな仕事内容だったので、落ちついた静かで混雑していないサ活を求めて、びらとり温泉ゆからさんへ。
洗体、ジャグジーで湯通し。
サウナ:10分×1、12分×3
水風呂:1分×4
休憩:外気浴(サンラウンジャー)8分×3、
   内風呂(プラ椅子)6分×1
サウナは4セットとも上段を確保。ここはサ室の壁の背あて部分にタオルがかかっているのもすごく良い!テレビをぼーっと眺めながらじっくりと合計4セット。
外気浴も気温がプラス4℃くらいで気持ち良く、冬景色の白樺林と青空をぼーっと眺めながらまったりととのえました!

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28

あしべのロッカーNo.91

2026.02.14

30回目の訪問

ふい〜

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14

サウナーのはしくれ

2026.02.14

70回目の訪問

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夢芝居

2026.02.14

1回目の訪問

ウッディ × 4
ホワイト × 1
水風呂  × 5
ブラック × 5

サウナーはゼロ、そういう使い方はあまりしない施設か、土日はプールがセットされるので料金高めなせいか
逆側サウナも味わいたいが、法則不明だから躊躇する。

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  • サウナ温度 45℃,85℃
  • 水風呂温度 17.5℃
12

麻生和希

2026.02.14

1回目の訪問

湯宿だいいち

[ 北海道 ]

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すみももパパ

2026.02.14

26回目の訪問

今日は仕事休み。

久しぶりに朝から趣味を楽しんだ後に、13時過ぎからサ活。

今日は妻と一緒に札内ガーデン温泉へ♨️

駐車場もまだ混み合っておらずスムーズにin。

洗体後にゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内も混み合っておらず、テレビ側の最上段をキープ。
人の出入りも少ないせいかいつもよりアチアチに感じました。
8-12-12-10分の4セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンの水風呂で1分ちょいつかった後に、久しぶりのプラス気温の中、外気浴スペースのインフィニティチェアーに5-7分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂からの内風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日は朝から夕方まで缶詰めでリモートワークがあるので、それを終えてからのサ活楽しもうと思います。

伊予製麺 帯広店

カスうどんなど

しみる笑

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
83

ショーゴ オキクルミ

2026.02.14

3回目の訪問

・サ室壁も座面も張り替えられキレイでした👍
サ 室★★★★☆
水風呂★★★★☆
休 憩★★★☆☆
※その日の体調、メンタル等を踏まえての個人的な感想です。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
9

2026.02.14

1回目の訪問

湯宿だいいち

[ 北海道 ]

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サウナビギナー

2026.02.14

10回目の訪問

11時in。今日は空いてる〜。

サウナ→水風呂→岩盤ドーム→外気浴のセットを3回。
サウナ室はほぼ2人、ソロ時間もあり。岩盤ドームは3回とも視界真っ白超モクモク💭💭💭!最高でした!

道路ぐちゃぐちゃの中、トナリエへ向かってラーメンと焼きワンタン。🍜。1階の暁さんでチョコモンブランを買って帰宅。Happy Valentine🍫 💕🍫

ラーメンはしや

特製醤油ラーメン

ちょっとお高めでした。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃
100

汐音

2026.02.14

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりに日が落ちる前にお風呂きた^^
外気浴いつもよりさむくなかったうれしい

今日もありがとう、蔵の湯

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5

あっきー

2026.02.14

24回目の訪問

初めての”サウナイキタイオフラインご挨拶”にてととのう

今日は、同窓会があるため、リフレ24H券を活用と決めていました。朝ラーいただき10時前にはin。10時のロウリュ後、高橋さんのアカスリ洗体をいただきましたが、想像を超えるアカに恥ずかしめ。照れ笑いで、受け流しました。13時のロウリュですが、スペシャルロッカーNo.1037を身に着けた長身イケメンサウナーさんが。確実にスハラさんでしょう。挨拶の機会を得ずに14時ロウリュへ。今度は完走後にご挨拶いたしました。生まれて初めての(おめでとう🎉)、サウイキオフラインご挨拶がスハラさんで良かったです。ありがとうございました。

#サウナ
いい熱波です。ロウリュ時は水の与え方がよい方にあたること多かったのか、なかなかのいい発汗です。
#水風呂
13.5℃。キリリです。
#休憩スペース
ととのい椅子あり〼。露天なんてなくてもととのえます。

もはやアカスリとは言えない、アカスリ洗体は30分4000円ですが、是非ともおすすめです。

ラーメン山岡家 南2条店

朝ラーメン 固多薄

570円にもなっていたんですね。とはいえレギュラー690円は激安ですね。朝からレギュラーもあり?

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃
126

がくなゆパパ

2026.02.14

19回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

帰省サウナ、11:30チェックイン。

今日の札幌は気温も上がり、晴れて最高のコンディション。サウナも空いていて外気浴が最高。ととのい椅子もしっかり座れました。

これだから冬の外気浴はやめられない。計3セット。この時期の中の湯船の熱湯が最高。また来ます。ありがとうございました。

ラーメン山岡家 新文京台店

味噌ラーメン中盛

クーポンでホウレン草トッピング

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
15

大利一文

2026.02.14

16回目の訪問

サウナ:8分、10分、10分
水風呂:20秒 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

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5

まるちゃん

2026.02.14

6回目の訪問

土曜休みはこちらへ。
12:00IN。

昨晩また積もったので、早起きして除雪。
ローソンで盛り過ぎハムサンドと最近お気に入りのあらびきソーセージパンで遅い朝食。

のんびり撮り溜めしてたバラエティやらドラマやらを見てから出発。

到着すると、今日は半額デー。
ラッキーと思いつつ、一番乗りで浴室へ。

洗体してサ室に入ると熱々。
ナイスセッティングと思いながら滝汗。

水風呂も一番風呂でキンキン。
休憩は脱衣場の扇風機に当たりながらぐったり。

サウナ室には最大で4人くらいと空いてて良い。

6セット堪能。
明日は雨予報の名寄。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
119

えむ⛅️

2026.02.14

8回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

ホーム神楽💟
10:00 イン♨️
土曜日だけど意外と空いてたー!
じんわり蒸されて大量汗💦

サウナ:8分✖️5
水風呂:1分✖️5

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
17

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