北海道のサウナ施設のサ活
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[ 北海道 ]
2026/2/9(月)
札幌サウナ3施設巡りは名門ニコーリフレで締め。
サウナシュラン2018-19で2年連続ランクイン。
毎時アウフグースイベントを実施しているのは凄すぎ。
この日は16時にモノマネ芸人熱波師の帯広の吉田さんが来ており、ドラゴンボールモノマネを楽しむことができた。
サウナは中央に大型ストーブあり、温度90℃のテレビ付き。
しっかり2セットを堪能し、ステッカー買って退館。
ありがとうございました。
男
-
90℃
-
15℃
[ 北海道 ]
1月下旬リニューアルされ、リニューアル後初めて来館しました
中は漫画スペースが増えていたり、椅子等の配置が変わっていました
以下サウナリニューアルに関して
●水車サウナ(メイン)🛞
ハーブ蒸留器が不具合のため、一時休止中とのこと
でリニューアルポイントは無し
のはずですが、室内の匂いが以前より強く香っているような気がしました(気のせいかな🤔)
メインサウナでリニューアルして欲しいの声が多かったのって
①タオルアウフグース特化(タオル振る邪魔にならないようにライト、ハーブ用のネットを移動等させてほしい)
②オートロウリュの威力(水量)を上げて欲しい
の２つのはずですが、そこはリニューアル前と変わっていないので残念に思っている方はけっこういそう(私は①②別に変わらないなら変わらないでいいやの考えです)
●レッドシダーサウナ🪵
こっちです、私の本命は
熱さ、湿度感、呼吸のしやすさは変わらず良き
ライティングの雰囲気も変わらず⭕️
匂いはパワーアップしているとのことでしたが、自身の鼻の調子が悪いのかあまり感じられず···以前と同じくらいに感じました
室内の見た目は正直リニューアル前のほうが好み(立て掛けてる板、前の方がサイズ小さいですが見た目·木目の感じは趣あって好きでしたね)
BGMは無音、肉食動物の唸り声入ってるBGMよりこっちの方が良い
リニューアル前がほんとうに完成度の高いサウナで好きだったので、正直レッドシダーサウナのリニューアルは聞いて不安でしか無かったのですが、トータルで見た時に改悪だったという結果ではなかったのでひと安心です
あと内装は相変わらずオシャレ💐
アクセスは間違い無く札幌イチの温浴施設です🚃
[ 北海道 ]
2026/2/6（月）札幌サウナ2施設目はスゴイサウナ札幌へ。
赤坂、五反田と同じく、LINEでのビジター会員登録が必要。
good saunaを出て徒歩5分、こちらもすすきののど真ん中に立地。
店舗は地下にあり、シャワー、サウナ、整いスペースが縦に1直線に区切られた設計。
軽くシャワーを浴びて早速サウナへ。
赤坂、五反田と同じマグマスパ式のサウナは温度表記65℃も体感100℃オーバーの激熱。広めのサウナ中央にIkiストーブが3台設置されており、20分に一度のオートロウリュあり。
3段目に座ると熱すぎて5分が限界。
水風呂も鉱石で濾過された水で柔らかいらしい。
整いスペースには店舗向かいの飲食店で出している味噌汁が置いてあった。
焚き火の映像が映し出された暗い整いスペースはアロマの香りも相まってめちゃくちゃ心地よかった。
結局ここが1番あまみが出た。
五反田店と並ぶもしくはそれ以上に良かった。
ステッカーを買って退館、ありがとうございました。
男
-
65℃
-
16℃
[ 北海道 ]
お休みサ活♨️
ゆっくり起きて
お家の掃除
夜ご飯の仕込みして
1番近いサウナへー
薬湯楽しみにして行ったら
ラベンダー、カモミールの湯になってた
いい香り😽
スチームサウナの匂い
ちょっとくさいのなくなった気がする
よく見たらファブリーズみたいの吊るされてる😹
オートロウリュ3回入れて
水風呂もいつもより冷たい気がした
満喫した〜
[ 北海道 ]
2026/2/9（月）
養老牛の湯宿だいいちを出て、女満別空港へ。
心配していた雪もやみ、無事に札幌丘珠空港、すすきのへ移動できた。
せっかくの札幌、すすきの平日を堪能する為、3サウナ施設を訪問。まずはすすきの駅着上のgoodsaunaへ。
商業施設の3階部分にあり、靴箱の鍵の電子タグで管内全ての精算が可能。
まずは更衣室で管内着に着替えると、館内は岩盤浴、ワーキングスペース、カフェテリアスペースを自由に使える仕組み。
飲み物や軽食も食べ放題で意識高いスーパー銭湯のような感じ。
サウナは4階フロアに階段でつながっており、動線としてはシャワー→整いスペース→サウナ、水風呂、温浴スペース。
サウナは2種類で90℃の水車サウナと80℃の瞑想レッドシダーサウナ。
水車サウナは日本に4台しかないHALVIAのもの（横浜のHARETABIや仙台のスパメッツァでみたものと同じ、あと一つどこにあるか気になる）
レッドシダーサウナは壁面にヒバの木材が4枚立てかけられており、そこにセルフウォーリュする仕組み。
水風呂はヒノキの樽風呂と通常の19℃の2種類。
整いスペースが素晴らしくかなり広い空間に沢山の扇風機、整い椅子が設置されており、すすきのの外気が程良く取り込まれて気持ち良かった。
約1時間滞在し、ステッカーは売り切れとのことで退館、ありがとうございました。
[ 北海道 ]
今日はお休みをとってゆったりとサウナ😌
歩いて行けるココノすすきの3階のgoodsaunaへ行くことに
はじめての来訪だったので、施設内をぐるっとみて、おなかがすいてきたので、1人1個までの冷凍パスタを食べる😋
その他にもちょっとしたおやつ、アイス、牛乳、カツゲン、デトックスウォーターなどが食べ飲み放題😍
それから階段をあがり男性浴室へ
シャワーでカラダ清めてから、まずは奥の暖かいお風呂で湯通し😌
それからサウナへ
まずは水車サウナ
明るい雰囲気で３段の広いサ室
90℃との記載があったけど温度は85℃ぐらい
水車がゆっくり回ってたまに水が流れるけど、サウナストーンまで届かなくてもどかしい感じ😅
テレビもなくじっくりと落ち着いて入れる😌
その次は瞑想サウナ
暗めの雰囲気で水車サウナより狭め
正面の大木にセルフで水をかけたり、30分おきにロウリュがあったりして湿度が高く体感温度が高い🤤
水風呂は19℃の広目の浴槽と頭から冷水を浴びれる深い樽風呂があっていい感じ😌
ととのいスペースには、インフィニティチェアなどリラックスできるイスがたくさんある😍
それぞれ2セットづつこなし…
館内着を着て今度は共有スペースへ
おこもりブースなどだらだら休憩できるスペースがたくさん🍀😌🍀
館内着を着て入る60℃程度のサウナや岩盤浴もあって楽しめる😀
ドリンクやおやつ・アイスを食べながらダラダラと過ごす
結局ゆっくりと9時間ぐらい滞在してしまった😅
[ 北海道 ]
【メントールの香り❓】
18:30過ぎにチェックイン✅
駐車場🅿️は1台分空きがあった✨
先客は1人笑
ほぼ貸切…😄これが北都湯の強み♨️
いつも医王ラジウムはぬるめだったけど、今日は体感43℃でアチアチ最高だったー。
そのままサウナへ
ん？
なんだ？
メントールの匂いがするぞ？
いつから、ロウリュできるようになった？
見渡してもいつもと変わらない遠赤外線ストーブ。
一枚窓にはコーヒーのガラと砂時計。
先客がスプレーした？
何セットしても、メントールの香りが消えない。ストーブに仕掛けが？？
とにかく謎だらけ（笑）
でも、アロマの匂いがいつも以上に心地よかった。
医王ラジウムとサウナのセットだと、より発汗を促してくれる。
アロマの匂いは謎だけど、続けてほしいなぁ。
[ 北海道 ]
みなさん、ととのってますか？
今日は友人とのキャンプ明け。
-12℃近くまで気温が下がり、身体は冷え冷え。
片付けを済ませて、身体を温めるべく、私の中のサウナの聖地である湯らん銭へ。
時刻は15時過ぎ、人生の先輩方が汗を流している。
それほどの混雑はない。
身体を清めて、内風呂と露天風呂でじっくりと湯通し。
湯らん銭の泉質は、しっかりと身体を温めてくれる。
サウナへ。
ストーブからの熱風。久しぶりのこの感覚。
容赦なく熱風を浴びていると、6分で限界。
シャワーを浴びて水風呂へ逃げ込む。
ジャバジャバと塩ビ管から地下水が注がれる水風呂は今日もキンキンに冷たい。
めちゃくちゃシャッキリする。
身体を拭いたら、次は内気浴へ。
風が強く、今日は大きな窓からのんびりと外を眺める。
曇天の噴火湾から時折差し込む日差しが美しい。
湯らん銭の醍醐味、堪能。
あっという間に4セットを楽しみ、帰り際玄関の野菜直売でほうれん草を100円でゲットし、妻へのおみやげに。
ホーム湯らん銭、今日も素敵なサ活をありがとう。
男
-
88℃
-
13.3℃
男
-
92℃
-
14℃
[ 北海道 ]
makuakeのチケットで利用。
やっと来れました。
システムが分からず店員さんに説明いただき理解。
とりあえず冷食パスタをいただき腹ごしらえ。
裸スペースのサウナへ。
女性サウナは30分毎？にオートロウリュ。
おだやかな水量なのでそこまで熱くならない。
ただ湿度がそれなりにあるのであまみ爆誕。
館内着スペースの、座って入るサ室、
寝っ転がる岩盤浴がありました。
個人的には岩盤浴が一番汗が出たかな…
軽食、おかし、飲み物、スペースの使い方、
サ室・広場のマナー、
施設側からの強い注意を促すものはなく、
利用者の良識に委ねられている印象です。
できて間もない施設ということもあり
ちょっと、これありなのかな？と思うような
利用者の振る舞い(長時間占拠・大きな私語)もありました。
それなら、健康ランド系にいけばいいのに…
施設側がうるさく言わないのをいいことに
いき過ぎた行動をすると、
締め付けが強くなってしまうのでは無いか…
張り紙だらけの施設になってほしくないのですが
こればっかりは利用者のモラル…
施設はすごくいいので
再訪したいと思います。
[ 北海道 ]
新琴似方面に用事があったので行ってみた。
平日18時から利用。サウナ入るようになってからは
お初の訪問。
駐車場はチラホラ空きあり。洗い場は7割空きかな〜。
女子は高温と低温（岩盤浴）あり。でも低温は整備中で入れず。
下茹では「こたつみかん湯」
入浴剤のお湯ね
オレンジ色でちと柑橘っぽい感じだけどあつ湯で
ちょうど良き。
高温サウナは大浴場奥のドアからアクセス、
手前に水風呂あるんだけど、ちら見すると
ジャグジーでなんと
深め！しかも入浴剤色。
これは期待しちゃう〜
高温サウナ室広め、4段、テレビ有り
場所取りとかなし！
洗い場も場所取りしてる人、いなかった。
3段目で蒸される
温度は83度くらいから88度くらい
ガス仕様
なんか、なんだろ？なかなか良き！
からっからでも無く、ジメジメでもなく。
アチアチでもなく。
すごく、気持ちの良い、熱さ。
15分でアウト。
そして入浴剤いりの緑の水風呂へ〜
階段あって深め、手すりで3つに分かれてる感じ
なので、気にせず3人くらいまで入れる
多分20度くらいの緩い温度だけど
ジャグジーで水流があるので気持ちいい〜
空き時間のお風呂だったので1セットで終了、
もっといたかった…
今度は時間見てこよう
なんとtverでサ道みながらサ活投稿…
本州のサウナ、行ってみた〜い
女
-
88℃
-
20℃
[ 北海道 ]
最近の休みの日は…
除雪から始まる日が
続いています😂
2時間たっぷりと除雪し
汗だくです💦
(1セット目か?)
家から🚙で20分!
17時前に到着！！
(大分渋滞も緩和)
洗体し、いつものように
らどん風呂♨️で
ブランシール！！
コブクロの蕾を聴きながら
じっくりと下茹です😇
1セット目…
上段で7分！
除雪で汗かいたせいか…
今日は発汗が良い!
滝汗です💦
水風呂→頭水3回
からの…
浴室プラ椅子パープルととのい💜
２セット目…
上段で10分→水風呂軽めで
露天のフチ子足湯ととのい!!
？…あっ!!…なんと!!
今日は露天のフチから
お湯が流れ出ている場所が!!
すかさず移動し
露天のフチ子…
尻湯ととのいです😍
これは良い!!最高!!😇
３セット目…
上段で10分！！
水風呂でしっかりと
ヒエヒエにしてから…
らどん風呂♨️寝湯ととのい!!
Kinki Kidsのフラワーを
聴きながらととのいです😇
そのあとは…
スチームサウナで
ストレッチして…
(久々にやった🤣)
主浴槽→水風呂→主浴槽
水風呂→らどん→主浴槽
水風呂→らどんで
フィニッシュ！！
やっぱり
ラドンファーストな
男はナガユスギル。
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
岩盤浴∶エンドレス
合計：3セット
一言：ここ2週程本業+重機除雪と排雪ピストンで、さすがに職場から逃げないと身体が持たないと悟った朝。
今日も排雪作業を見事に裏切った降雪量で、除雪と本業をAMで終わらせて昼一からほのかに来ました。
本業では福利厚生でさぽーとさっぽろに加入しており、そこがベネフィットステーションにも加入しているので、岩盤浴タオルは無料で借りれるのはポイント。
ただ温泉ではないのが…って思う一面もありますが、1日一杯風呂に入れるし、某温泉の様に煩い輩がいないのは今日みたいな時にはとても良い。
明日からまた頑張って働きますかぁ…
[ 北海道 ]
今日はスーパーラッキーデー
19時ゲリラ熱波プレジャー田中
行くか迷ったけど行って大正解
人もいないから風が直で来るのがたまらん
水風呂も冷たいし、最近の中で1番いいサ活ができて
サウナはいいものだと再認識した日
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