北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：3分 × 8
合計：8セット

土曜サ活は、8セット。

サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

締めの
7分湯通しをして、完了✅♨️

昨日は飲み会🍺で、体重増

86.3kg → 84.0kg・昼飯摂取後
▲2.3kg
サ疲れ様でーす♪

調べたら6年ぶり
当時は屋上の露天風呂クローズだった。
泉質も良くてすき
さあ雪像でも見に行くかー

今日はオートロウリュが女性の日！パチパチ👏
気にしてなかったけどやっぱり私は湿度高いの好きだから嬉しかった。(ﾟ∀ﾟ)ラッキー！
最近仕事ばっかで喉も少し痛くて体調悪い↓
岩盤浴が入りたくてほのかにも中々行けなくて
やっと湯の花で➕500円出して岩盤浴入れたょ。
これこれ私がずっとしたかった事
それは大量にデトックスする事
もちろんサウナも最高ですが、本当に岩盤浴も➕すると
身体が復活した〜。今から札幌まで雪道走って帰れそうな気分です。キラキラ
サウナも3セットしっかりできました。
また、来ます！ありがとう🦦ラッコさん

丸亀製麺札幌石山

鴨ねぎうどん　並

鴨肉めっちゃ柔らかく美味しい〜。

🧖‍♀️：10min× 4
💧：1min× 4
😌：5min × 4
total：4set

1年越しの支笏湖氷濤まつりに行く為、金曜日から新千歳空港にフライト✈️

早速、新千歳空港からバスを走らせ支笏湖氷濤まつりで神秘的な氷濤を拝観し、札幌に戻りホテルイン。
夜ご飯は十鉄のジンギスカンを食して、お楽しみのサ活を楽しむ事に😊

ススキノの雪祭りを眺めながら向かったサウナは「スゴイサウナ札幌すすきの店」さん

早速ビジター会員登録して、2時間勝負♨️

聞いていた通りマグマサウナの室温は70℃前後だが湿度が思いっきり高く、体感90℃近い熱さを感じるが普通に12分回せ、ゆっくり身体の奥からあったまって行く感じ☺️

コレなんかイイぞ！！！
めっちゃ整いそう？！

水風呂も少し浅いが水温も程よく冷たくて良い感じ。

先ほどのめっちゃ整う予感しかない💓

内気浴も20脚近くあるのかな？（正確に数えてないが）
整い難民も皆無な状態、静寂な内気浴空間でのディープリラックスで1セット目から爆トトノイ完了✅

たまらん

2時間4セットでしっかりリセット完了✅

コレは良いっわ🙆🙆

次回も札幌来た時はリピさせてもらいまーす！

ほろたちスキー場後のお風呂で寄りました。
サウナ、空いてますねー
カラカラで85度なので、意外とゆっくりはいれます。

露天はないので外気浴はできませんが
内湯にととのい椅子が５脚。

こじんまりとしていましたが、
心地よく整えました。

札幌市中心部でどこに行こうと迷ったら

結局ここにきてます　スゴイサウナ

２時間でＩＮ

ササっと洗体してすぐにサウナへ

バッチバチに熱い🔥

湿度半端ない💦

３台のストーブは今日も絶好調ですね❗️

ＴＶは相変わらず故障中ですが💧

水風呂もキンキン
ちょっと水位が低いですが・・・

休憩もお香の香りでリラックス😌

おしゃべりさん注意されてたなぁ
静かな空間が維持されて嬉しいです

今日の発見は

サウナ後の不感湯はヤバい

気持ち良すぎて浮いたまま寝てしまった💤

熱湯と不感湯の交代浴も良かった〜

すごく良かった👍

来週は横浜・東京１泊２日✈️

どこ行こうか計画中〜

お久しぶりミリオーネ。
やっぱここは大好き。
瞑想しながら3セット。