北海道のサウナ施設のサ活

【夜勤明けのご褒美サウナ】
夜勤明け、相方さんとホームでマッタリ♨️
2時間弱のサ活タイム😘
晴れていい日差しも入り、寒さは感じられない🥳
露天での外気浴では夜勤明けの効果もあってか、自然としばらく寝落ち😇それでも寒いとは感じず、程よくクールダウンといった感じでした😆
ホームは露天の向きが南向きで、太陽光がしっかり入るのと、壁によって嫌な風は排除され、心地よい風が吹き抜ける程度😁✨
やはり最高かよと思わせられるホームでした🥰
またお邪魔します🙏

今日の朝はしばれたね。北海道弁です。私の町はマイナス20℃前後でした。
アチアチロウリュを浴びに行って参りました。
身を清め、湯通し、水通し、からの3セット。ロウリュ2回浴びれて、久々のあまみ✨️

皆さん、２月８日は衆議院議員総選挙！投票に行きましょう！
↓こんな政党あったらいいな
【日本サウナ党】党首は偶然さんにお願いしましょう。
６つの公約を掲げます！私が当選した暁には！

1.国会議事堂を解体し、国会サ道の建設
通常国会はサ堂で行い、15分3セットで審議
2.老朽化した銭湯の緊急整備
ボイラー、サウナストーブなど設備の改修費用を支援
3.中学校の義務教育にサ道を
浴育、サ育を3年間の必須科目とする
4.子育て世代の気分転換にサウナを
スーパー銭湯の横に託児所と預かり保育を併設
5.フィンランドとの外交
サウナ文化の向上と発展により、世界平和を実現
6.入湯税の廃止
国民の健康増進による、医療費の削減

なんてのをサ室で考えたw

サウナ 10分、12分×3
水風呂 30秒×3
外気浴 3分×3

仕事終わりに行ってきました🚗³₃

今日は暖かく、外気浴は＋1℃で
気持ち良かったです✨

サウナに入ると自律神経も落ち着きますね🍀

今日もととのいました🍀

平日のお休み、急に思い立ってコチラへ
国道452号は時々ツルツル路面、慎重運転
はじめましてのメープルロッジ

曇り予報だったから期待していなかったけれど、おやおや晴れ間が🌞
雪像とかまくらがお出迎え、中のロビーは天井高い

入浴食事プランの2400円のを選んで、まずはランチ😋
窓辺に座っていたら、灰色の小さくて丸っこい野鳥が置いてある餌をついばんでいる
一緒にランチだねぇ
石焼ステーキ丼でまずロウリュ
お腹を満たして、お風呂へ

思ったよりこじんまりとしている
キレイにまとまっている
サウナマットがない😣持参していなかったので、一旦服着て、購入
イタイ出費、でもかわいいマットだからいいか

内風呂に大理石と檜の浴槽、露天風呂

ナトリウム‐炭酸水素塩冷鉱泉

一通り入って湯通し、pH8.3とアルカリ性でとろっとしている

サウナ（77℃、セルフロウリュ）12～20分
水風呂（体感15℃）2～2.5分
4セット

サウナは外にある、L字2段で10人くらい入れるかな、細長い窓から雪景色を眺める
ロウリュで熱気と保湿
水風呂はサウナ出てすぐに露天の源泉水風呂

1セット目はソロで
水風呂後、外のインフィニティチェアーに身を預けると同時に

これ、ヤバっ

思わず声に出てしまった
同じくらいに男性側からも、あぁーっ と嗚咽が聞こえ、だよねーーっと思わずにんまり

椅子が中にも外にもあって、木製の椅子と一緒に丸太そのままがフットレストとしておいてあるのもあったり、気になるものを試してみる
脱衣室に冷水器もあって、時々水分補給

サ活後は、檜風呂で檜の香りを楽しみ、フィニッシュ
イヨシコーラは体に染みますなぁ

サウナ用アロマスプレーを購入、またサウナに行くのが楽しみに😊♪

石焼ステーキ丼

サ前飯。ジンジャーソースに惹かれて注文。たくさんお肉が入っている。ごはんのお焦げが美味しい。

仕事終わりにチューリップ温泉
19時前に到着

今日は和風側
10分4セット
水風呂もう少し冷たくても良いのになー

2セット
室温90度、水風呂22.8度

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：久しぶりにいわほの行ったら
熱波整理券制度になってた🤔

よしきさんの熱波良かったなあ
4月の大会頑張ってください🔥

旨辛担々麺

鬼退治ほのかラーメン👹

連泊サウナ
札幌出張2日目
今夜は18:00のアウフグースに間に合うよう調整しお風呂へGo!

ユウセイ君が18:00,19:00の担当。
どちらも堪能出来た。
18:00はほうじ茶とブラックフォレスト？
19:00 ほうじ茶とユズ？
だったはず。
ほうじ茶の芳ばしい香りが好み🍵
扇子からのタオル熱波で身体の芯から蒸された
ありがとうございます

グルシン水風呂にドボンし、外気浴へ
大変よくととのいました

ハルビア

久々の虎杖浜温泉ホテル♨️
調べたら去年の3月1日から行ってなかったので11ケ月ぶり😱全然来てなくてビックリ‼️

18:30頃に入った時は浴場もサ室もガラガラ👍
2セットはソロでしたが宿泊客の夕飯が終わってから若者が結構入って来ました💦

久々のオートロウリュウはメチャ熱くて逃げたくなったけど何とか10分4セット完了しました👍

高温湯はちょうど従業員が温度を測りに来たので何度か聞いてみるとまだ本調子でなく41.5度で普通の中温湯と同じ温度でした💦
でもジャグジーは丁度腰痛の箇所に当たって気持ち良かった👍虎杖浜は温泉が良いのでやっぱりちょくちょく来ないとダメだけど回数券の期限が3ケ月なのがネックです💦

今日から登別温泉でイベントがあるので虎杖浜に来て正解でした👍外気浴も気持ち良かった😊

サウナマット消毒するスプレーを首もとと足にかけてる人がいた…。

なんの儀式なんだろう

身体を洗ってる訳でもないのに洗い場でいきなり拳を突き上げる人も居た👊

なんか優勝したのかな？

ばーいせんきゅう

昨日童夢の定休日で港のゆへ行くことも考えたけど、港のゆじゃ満足出来ないのでノーサウナ🙄

今日はいつもの時間に童夢まで♨️

遅い時間なのに珍しく混んでいてサ室も利用者多め。

昼からWEB会議もあったので疲れてボーッと何も考えずに蒸されてたらたっぷり大量発汗🥵

水風呂は若干いつもより冷たくていい感じ👌

水分補給してすぐに2セット目突入してサウナで休憩🔥

そして全身滝汗💦

長めの内気浴でディープリラックス🤤

3セット目終了後に露天スペースへ。

露天風呂が波打つぐらいの強風の中、キンキンに頭が冷やされながら浸かるのメチャ気持ちいい🥹

疲れもストレスもリセット出来た!!

明日も頑張ろう👍

pino ピスタチオ