北海道のサウナ施設のサ活

朝一の8時くみちょロウリュを受ける

朝食バイキングを食べる

10時菊池ロウリュは
朝食バイキングで暴飲暴食の直後なので胃に血が行き過ぎて
毎回、下段に座らざるを得ない
せっかくいい温度にしてくれるから
菊池ロウリュこそ上段に座りたいのに
いつか菊池ロウリュを上段で受けることが
俺の最近の悩みだ

ここまでが
平日の朝のテッパンルーティン

8時くみちょロウリュと10時菊池ロウリュの最中が
なんか落ち着くんだよね

あまり掻き混ぜません・・・一風入魂

朝食バイ

温玉ハンバーグカレーライス丼

お安くなってます。混雑してなく良かったです。

チェックイン

すき家 38号釧路鳥取店

牛丼並　豚汁　卵

チェックイン

函館麺厨房あじさい JR函館駅店

醤油ワンタン麺

普通なら休憩室でのお喋りなんて注意するところですが
「アレクサ(絶望的に滑舌悪く、たぶんあのさって言った)、サウナどうだった？飯どこ行く？」と一緒に来た友人に話しかけているのが面白くて許す。

いいサウナだった。(^^)

• サウナ：12分 × 4
• 水風呂：1分 × 4
• 外気浴：8分 × 4

空から細かい雪がしんしんと降っていて、火照った肌に触れる雪の冷たさが最高に気持ち良かったです。

今日も来ました、大好きなホーム。　

今日はサウナハシゴDAY。

水光園（元ホーム）→ 鳳乃舞（現ホーム）
久し振りの1日2軒ハシゴ。

ちなみに過去最高は
品川サウナ → 渋谷サウナス → サウナ　　　　
東京の1日3軒。

そして今日のホーム。
結論から言うと、非常に完成度が高い。　

サ室は
・高すぎない設定温度
・しっかり保たれた湿度
・対流が破綻しない室内容積
このバランスが絶妙。
体感温度が常に安定していて、
「熱さに耐える」のではなく
自然に汗が出続ける設計。　

1セット目で
大トトノイ（トトノイ度100％）。
2セット目：72％
3セット目：66％
4セット目：80％
5セット目：89％
平均 81％。
やはりホームは裏切らない。　

オートロウリュは
粒子が荒すぎず、細かすぎず。
蒸気が一気に落ちるタイプではなく、
空間全体にゆっくり広がり、身体に
均一に当たる。　

局所的な刺さりがなく、
呼吸が崩れにくいのも好印象。　

サ室の広さも
・熱が逃げすぎない
・人が入っても体感がブレにくい
ちょうど良いスケール感。　

サウナマット無しで
持参スタイルなのも衛生面で◎。　

温泉の熱湯は下茹でに最適で、
交感神経の立ち上げが早い。　

外気浴スペースは
・椅子数
・動線
・空の抜け
いずれも過不足なし。

熱→冷→休の切り替えが非常にスムーズ。

この施設、
突出した一点豪華主義ではなく、
すべてが70〜85点で揃っている。
だからこそ“ホーム”として強い。

特に1セット目は
完全に波長が合った。
あれは記憶に残るトトノイ。
ありがとう、ホーム。

本日のログ（分）
・熱湯温泉（下茹で）
　2 / 2 / 2 / 2 / 5
・サウナ
　10 / 8 / 8 / 7 / 8
・水風呂
　0.75 / 1 / 1 / 0.75 / 1
・外気浴
　オール6

しばらく来れないかも。
……泣。

2週間ぶり！また3月こよう！