サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!
[ 北海道 ]
子供の送迎で2時間ゲット。
悩んだが、スキーの筋肉疲れが取れてないので、ゆったりサ活の光南温泉へ。
身体清めて、ジェットバス5分。水通ししていざサ活。
12×3サウナ。3×3水風呂。
3×3休憩。足を冷やしたく、いつもより長め水風呂で、クールダウン。サウナはお約束の全セットソロサ活で、良いタイミングでセルフロウリュ出来、気持ち良く蒸され、良い整い頂きました。
サ活後は半身浴を長め10分で終了。
さあ明日も頑張ろう。
男
[ 北海道 ]
月曜日はホームの別海町ふるさと交流館が定休日なので悩んだ結果、中標津のホテルモアンの日帰り入浴へ。晩ごはんの仕込みをしてから出発。午後8時05分入場。
去年、入浴料が600円から800円に値上げしてから足が遠のいていたのだが、たまには行ってみようと思って半年以上ぶりのモアン。
駐車場🅿️が満杯に近かったが、宿泊者が多いのか?日帰り入浴者が多いのか?混んでたらやだなーと思いながら受付を過ぎ、脱衣所へ。浴室をガラス越しに見ると、まあまあ混んでそう。サ室は見えなかったが。
サウナ 13分 14分 13分 11分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4
浴室へ進むと、真ん中のあつ湯に入ってるバカロウリュH先生に遭遇。彼は最後の湯納めで、暫くして出て行った。
空いてるカランに陣取りルーティン。露天スペースとの境界のドアが開く度に寒風が入ってくる。その都度背中に寒気🥶を感じる。俄然スピードアップ⤴️
仮外気浴で身体は冷え冷え。サ室に飛び込むと、久々の悪臭を思い出す。臭い❗️独特の匂い。少し前に小耳に挟んだのだが、燃やしてる燃料の匂いが漂ってくる説。安くて質の悪い重油を燃やすとそれが匂ってくるのだとか。利用者の汗💦の匂いだけではこうはならないと思うが、どうだろう?
結局入れ替わりの時間だったのか?サ室も混み合うこと無く、4セット共上段ゲット出来て快調に蒸されることが出来た。

男
[ 北海道 ]
21時回はバターナイフ剣さん
ゆっくり、ゆっくーり温めていき
ジワジワと汗が出て最後は個別熱波で
気持ちよく昇天
チ。を読みながら何度も寝落ちしました
22時回は熱柱カツマタさん
1回目のブロワーで完全に出来上がってしまった
途中退出して再昇天
今日のプレイリスト
1.月に負け犬/椎名林檎
2.ここでキスして。/椎名林檎
3.眩暈/椎名林檎
4.すべりだい/椎名林檎
5.幸福論/椎名林檎
男
[ 北海道 ]
風呂の日♨️
ダブルポイントデー
普段は混むのですが大雪のせいか
だいぶ空いていた
イベント湯とのことで
普段はトルマリン湯のところが
チルアウト湯?とのことで真っ青のサイダーみたいな
少し甘いクールな香り
真冬にこれかよと思ったけどなんだか涼しくてぬるくて
整い後にはマストな感じ
毎日やって欲しいぐらい
空いてるおかげでサウナも92度
7セットして整いました
女
[ 北海道 ]
朝は山鼻から宮の森へ
札幌市民でも自衛隊要請を言う人がチラホラいるまさに災害級❄️大雪で都市機能麻痺してきた札幌の雪化粧は美しい😚
16時頃イン👍
ハルビアストーブ😘
10分、6分
やっぱりね
このくらいがサウナ疲れしなくてイイのさ
マイナス4℃外気浴キモチイイがチョットだけ😜
未計測 → 59.1kg

男
男
[ 北海道 ]
昨日のサ活
札幌でバウムさんと合流。
開店から少し遅れてイン。
全部で4人ぐらいしかいなくて、
ほとんどのセットで貸切状態。
会話が弾む弾む。
いつもなら、8分のところを10分以上入る。
おかげさまで、外にある冷鉱泉が冷たいどころか入ってると、なんだかあったかく感じられる。
体が冷えるまで、外気浴をし、すぐに露天風呂につかる。無限ループできそうだったが3セットで切り上げて、老舗のスープカレーでサ飯
[ 北海道 ]
サウナ・水風呂・ととのい椅子×3
最後のセットで今回初のロウリュに当たる。
凄まじいくらいに汗がでて、キンキンに冷えた水風呂が気持ちよかった〜椅子に深く腰をかけて異世界へ。無事戻ってきてお休み処で飲み食いした。

男
[ 北海道 ]
今日は予定変更のセルフロウリュ!
そして柄杓がいつものミッキーから
洸さんのやつ?に変更🙆♀️
1回でかけれる量が多くて
(かけてる最中から熱気スゴイ!)
持ち手も長くて良かったです!
最初のアロマはゆずって書いてたけど
今日はブラックチェリーの香り🍒
だったはず!
何回かロウリュしましたがサ室もアツくなり
いい汗出てよく整えました🔥
そして途中でらんちゃんのゲリラ熱波!
たくさんロウリュしてくれて
すぐに激アツ!熱波も気持ちいい!
しっかり熱波受けるの久々でしたが
最高でした〜😭🤝アマミ爆発です!
らんちゃんありがとう!
合間に電気風呂入って腰と肩に
電気当てましたw疲労に効くw
月曜日から最高だったなぁ!
おやすみなさい😴
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。