サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!
[ 北海道 ]
キロロ滑りに行く予定がゴンドラも長峰も余市も開いてない………
ってことで急遽国際に
コースもコースの脇もパウダーたっぷり‼️
かなり堪能させてもらいました
サウナに関しては相方初のロウリュウサービス
かなり気持ちよく過ごせたみたいです
[ 北海道 ]
キロロゴンドラ動かなかったけど
白い粉は腹一杯食べたのでもう一度小樽のオスパさんに………
俺は車中泊で問題なかったけど
相方が寝不足しててオスパの深夜プラン使おうと思ってたらしいけど
色々通行止めのおかげでオスパさんが溢れかえってる状態に………
車中泊でよかったなぁ
なおサウナも水風呂も最高の模様
[ 北海道 ]
2026サ活8回目🔥♨️
休日うだうだしてから18時ごろからサウナ🧖♀️
今日はベリー水🫐🍓💓
かわり湯はリプトンの湯☕️♨️
19時からの熱波参加!香木のかおりがとってもよかった🥺バーボンの香りも甘く香って癒されました☁️
今日は長くたくさん入れる日で、そのあともスーパーサウナタイム🧖♀️🧖♀️🧖♀️♡12分✖️6セット入った笑
なりゆき水風呂が今日は8.5度とのこと笑笑笑
グルシン🧊😇💓
風まかせスペースも1-2度と寒かったけど、水風呂も冷たいから過ごしやすかった
汗ドバドバぬくぬくととのいでサイコウでした☺️
冬のオスパーも大好きです🔥🔥🔥
女
[ 北海道 ]
北海道スキーツアー最終日。昨日の新千歳空港、JR、バスなどの交通機関は大雪により壊滅状態で7000人の人が新千歳空港で夜を過ごしたそうだ😖13時上がりの予定だったが、11時半上がり、12時出発とした。
定山渓経由、石山、常盤となるべく街中に入らないような道を選んでスーパー銭湯「恵庭温泉ラ・フォーレ」に着いたのは14:50。
サウナ🧖♂️→水風呂→休憩 1セット
サ室温度 90℃
水風呂水温 11℃
入館料が非常に安く、スーパー銭湯と言うより公衆浴場と言う感じだな。でも施設はスーパー銭湯。サウナは浴室内に低温スチームサウナと露天に出る直前にある(浴室からは出る)高温オートロウリュサウナ。高温サウナに入ったのだが広かったな。途中で店員がサ室を掃除に来たが、バケツとモップを持ってきてた。水を使って掃除するんだね。珍しい。
水風呂があるのはサ室を出てすぐのところ。でも露天とは隔離されている。北海道だから二重、三重扉になってるんだよね。冷たくて気持ち良かった😆
露天にはととのい椅子があったが、その上に雪が積もってたし、雪も降ってたから水風呂の隣の部屋にあるととのい椅子で休憩。まぁそこも結構室温が低かったから、外気浴とあまり変わらなかった。
[ 北海道 ]
サウナ:15分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット
いつものルーフトップはレディースデーの為、娘と妻に譲り、下でまったり〜。Fサウナは中々温まらず15分と長めに入ってしまった笑
男
[ 北海道 ]
仕事終わりからのホームへ。
さやみじゅ熱波中止のため
ノーマル12分×3セット
下段→上段→ハルビア横の順。
ラストハルビア横の時に
ゲリラちいちゃんロウリュ頂きました。
アロマは柚子の香り
ハルビア横でロウリュは
熱さ香り音含めて贅沢でした☺️
ドライサウナ後はラドンでまったり
からのラストはスチームサウナ。
いつもより蒸気大量に出てて
しっかり蒸されました😊
今日はBGMで
サヨナラの意味/乃木坂46
missing/久保田利伸
さすらい/奥田民生
ドレミソラシド/日向坂46
好きな曲沢山流れてて良き〜♫
サウナ後はメッツコーラ飲んで〆
※下足札はユース出身で国士舘大学から
戻ってきた川原颯斗選手の39番
明日も仕事頑張れそうです。
今夜も楽しい時間をありが湯♨️

男
男
[ 北海道 ]
1/26
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
一言:久しぶりのサウコタへ。フリータイムで4セットしてきました!!相変わらず上の段は熱くて良いですね🙆
お客さんたくさんだったけど、ゆっくりすることができました!
男
[ 北海道 ]
土日に宿泊で来訪!
異国かと思える程外国の方が多かったですねー
月の湯、星の湯、新しくできたプールサイドをレビュー!!っと思ってましたが、何と宿泊中に転倒して骨折…がっくり、全治3ヶ月と診断…
やってしまった、3ヶ月サウナ禁😢
それでも月の湯だけは行けました!
以前はオートロウリュだけでしたが、半分はセルフになってましたねー、良い感じに蒸してました!冬の屋外水風呂でしっかりととのいましたー
次のサウナはいつになるやら…皆さんのサ活をみて元気だします!!かなしいよー
[ 北海道 ]
4日連続で苫小牧ほのか☺️
これで割引🈹券は使い切りました
ただ札幌行こうと考えてましたが、大雪で辞めた方がいいとのことで、苫小牧にしました。本日まで期限付きのニコーリフレ入浴券をドボンすることに😔誰かに渡しとけば良かった😔
高温サウナ2セット、瞑想サウナ2セット
高温サウナは21:30、22:30のオートロウリュに爆風浴びました☺️瞑想サウナは1セット目は下段、2セット目は最上段。段が違うだけで熱が全然違う。
その後の水風呂は天国でした🫶
よもぎの湯、ジャグジー、熱湯、露天風呂にも湯通しして、外気浴も満喫
やはりトマホ最高😊

[ 北海道 ]
初めての訪問です。
リニューアルされたようで、綺麗でした。
夕食前に、温泉につかり、1セット。
その後、橋本環奈さんが出ているドラマがサウナで
やっていて、それが見たいがために?! 3セットを
素早くやりました。水風呂の温度も私には適温で
ゆっくり入っていられます。
すっきりしました!

女
[ 北海道 ]
21時頃IN
今日は一人の時間があったので、3杯ロウリュして2段目に座る。いい感じの湿度!
サウナ→屋上の外気浴。
この階段がめんどくさいが、行かないという選択肢はないのだ。
2セットしてからの温泉タイム♨️
月曜から夜ふかしを見ながら温泉につかる。
露天風呂のテレビの音とクラッシックが同時に同じ位のボリュームで流れてるのなんでだろう?
露天風呂にあるベンチの上がすごいツララになっていた。思わずポキっと折ってみる。鋭い!これで刺したら完全犯罪できそうだ(凶器消滅)

日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。