北海道のサウナ施設のサ活

#サウナ
2種類のサウナをそれぞれ1セットずつ8分。
夕日が差し込み、旭川の街並み、山を眺めながら。
満足感が高かった。
最後の最後にやってきたオートロウリュで汗ダラダラ。

#水風呂
旭岳の雪解け水とか。
説明読むのに1分半かかったからそれまで浸かった笑
自然を感じる良き水風呂だった。

#休憩スペース
マイナス10度の世界だけど、やはり外気浴に限る。
心地よい寒さが徐々に強くなるが、
旭川の夕焼けに目を奪われ時間を忘れた。

クロスカントリースキーの練習終わりに。
シャンリン3/5
タオル付けて1300円

景色と合わせたら余裕でペイできますね。
混みすぎてないのも良かった。

江部乙でのスノーハイク帰りに立ち寄る。

丁寧に身体を磨き上げ、まずは高温湯。

手足がジンジン痛くなる熱さで、冷えた身体を温める。

浴槽が深く、どっぷりと顔近くまで、白濁してうす塩味の湯に浸かる至福のひととき。

湯から上がり、のぼせた身体をクールダウンし、いざサ室へ。

先客1名。おじいさんが寝息をたてて眠ってしまっている。心配で、ときどき顔を覗き見たり、咳払いしてみたり、立ち上がって温度計を見たりして刺激を与えるがやはり居眠りしている。
でも僕だってたまには居眠りして、それはそれで気持ちいいから邪魔はされたくないよなあ、大丈夫かなあ？と心配していたら、突然立ち上がり、出ていった。

おい、心配していてゆったりできなかった僕の時間を返せ…。

たっぷり汗をかいた後は、鉄臭く白濁した地下水の水風呂でクールダウン。

そしてひとつしかないととのいイスで休憩。

今日は帰ってからまだPCに向かって仕事をしないとならないので、2セットで終了。

すっきりリフレッシュできた。

昭和レトロでコンパクトサイズのえべおつ温泉、ここは独特の魅力がある。

コーヒー牛乳

この味この瓶、ノスタルジー

お昼2時間利用イン
ヤマクさんとトンタッタかわのさんのロウリュ頂きまして極まりました🤤

▪️Date
[時刻]13:30~16:30
[天気]晴れ
[気温]-3~-4℃
[降水]-
[風]西北西4~3m

▪️Sauna
[サウナ]7.5分 10分 12.5分 12.5分
[水風呂]1分 0.5分 0.5分 3分
[休憩]20分 10分 12.5分 12.5分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]ガーデンチェア(内気浴)
[2セット]ガーデンチェア(外気浴)
[3セット]ガーデンチェア(外気浴)
[4セット]浴場/檜風呂(温浴)

▪️Special Mention
[利用]入館料/¥950→850(割引クーポン券)
[情報]低温サウナ/継続休止中

ツルハドラッグ 苫小牧拓勇西店

CHILL OUT®

根室サ旅①♨️

サウナ伝来の地とも言われる根室
サウナーとしては行かなければ
1792年、アダム・ラスクマンと
大黒屋光太夫によって北海道根室の海岸に
日本で初めてのフィンランド式サウナが造られた
との事…
お目当ての施設の前に
サクッと一軒
根室中標津空港から車で30分ほど

美肌の湯と名高いオホーツク温泉
浴室はシンプルな造りだが
湯けむりが立ち上がり
いい雰囲気〜

・サウナ
100℃
ストーンストーブ
2段構成、6人
木で造られたオーソドックスな造り
座面や壁がだいぶエイジングされ
めちゃくちゃいい味出してる〜
テレビなどなく薄暗くて
集中できる
湿度も程よくありいい感じ
あぁ〜こういうのがいんだよなー
×2セット

・水風呂
14℃
浅めの半月形の水風呂
水道水だが水質がめちゃくちゃいい！

温泉は無味無臭の泉質がいい源泉かけ流し
お肌がツルツルになる
ここのお湯めちゃいいじゃーん
地元の方に愛される
素晴らしい施設でした！
サっ、次の施設へ♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ合宿　２日目本日は午後スタートですが、オートロウリュで蒸されまくりで最高でした！