北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
サウナ：8~12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10~20分 × 3
合計：3セット
一言：5:30に予約したのに起きたら6:23🤣
やべー、昨日興奮して眠れなかったからやっちまった
慌てて準備して車を走らせ7:00到着🚙💨
ホントはひとっ風呂浴びてからご飯と思ったけど
予定変更で朝ヴァから🍴😋🍚
洋食中心でチョイスして十勝川を見ながら
いただきます🍴🙏リス🐿️や気球も見れて
楽しい食事だった✨
腹もいっぱいになったし、そろそろお風呂へ♨️
狙いどおりの貸切状態✨
優雅に身体や頭を洗い、ジャグジー、丸太風呂、打たせ湯、寝風呂、露天風呂を経由して
いざサウナへ🔥温度は80℃、最初はそのまま✨
8分位で出て水風呂8℃へ✨
しゃっこすぎる…(北海道弁で冷たいの意味)
飛び出て身体を拭いて外気欲へ☀️
この日は－14℃⛄
80℃🔥→8℃🚰→－14℃⛄の温度の
ジェットコースター🚀
外気欲はポンチョがないと凍ります⛄
タオルを振ってみたけど、パリパリには
ならなかった🤣もう少し気温が下がらないと
最後はナイキ欲で爆睡😪💣️💤(優勝🏆️)
二時間半で￥3,105✨
良い１日の始まりだぜ✨
ありがとう観月苑✨
今年もよろしくお願いいたします✨
男
-
80℃
-
8℃
男
-
120℃
-
16℃
[ 北海道 ]
2026 18th
お泊まり鹿の湯♨️
前日にしっかり堪能したけど、朝は男女入れ替えとのことでもちろん入浴
まずは熱の湯で眠った身体をゆっくり起こしていく
サ室は男の方と違ってアーチ型のサウナ
座る所は少ない気がするが温度も100℃弱あってコンディションはいい！
こっちの方が湿度が逃げないのでマイルドだけど、しっかり発汗する感じがする
ロウリュの時間には当たらなかったけど、これはこれでいい感じ
3セットやってしっかりむくみで取れた！
水風呂は昨夜と変わらず2種類
最初は癒し水でじっくり入って、その後は痺れ水で身体を締めました！
水質いいのでゆっくり浸かれるのもいい
寒いけどタオルで身体を拭いて外のインフィニティでゆっくりしたけど、風もあんまり通らない設計なので外気温は氷点下だけど気持ちいい！
東京帰ったら物足りなくなるほど癖になりそう
寒くなったら外の露天にゆっくり浸かって幸せ噛み締める
朝ウナもしっかり入れて堪能できました！
また是非冬場に来たいな〜
男
-
100℃
-
8℃,16℃
[ 北海道 ]
北海道遠征最終日。
昨晩から泊まりで滞在。
ちょっとした緊張感からも解放されてぐっすり眠れました。
そして朝ウナ。ゆっくりじっくり汗かいて休憩時には脱力感。
気持ちよかった〜🤤
[ 北海道 ]
【飲む前にサウナ】会食前にお客様とサウナへ。年末新装したサ室は湿度ばっちり。ハルビアが絶好調。軽くロウリュするだけでアチアチ蒸気がわがままボディを直撃ざんす。珍しく下段でゆっくり３セット。外気浴の冷気がタマランっす。フルフラットで大休憩。
サウナ飯は農家直営、大地のあきんど。美味くてお値ごろ。
☆SmartNewsは「サウナは効く！サウナでととのう呼吸法とは？日本サウナ学会総会2025札幌 幸せホルモン セロトニンの権威が熱弁！」をけさ特別配信っす♪
[ 北海道 ]
今日のサウナ✨回数券に無料で湯着付けてレンタル品無料クーポンで岩盤浴タオル無料レンタルしました🉐
マンション駐車場の除雪車の音で目覚めました😅
あれからどのくらい積もったかちょっぴり心配で見に行くと2cmくらいだった☺️でもこれからまた降るのかも🤔
またまた駐車場屋根付きのこちらへ避難でINしました🤭
スタンプ後1個絢ほのかかこみちの湯にしなきゃ🤣
まずは洗身後露天風呂壺湯に浸かって🤩
腹ペコ満たして😋
軽く寝て🤣
高温サウナ1セット目オートロウリュあり（山場のないオートロウリュですが😅）2セット目3セット目…平日のこの時間にしては人多め 雪掻き後の癒しに来たのかな ただまだこれからだいぶ降る予報だから😅
汗蒸幕岩盤浴長めの3セット🔥🔥🔥
露天風呂壺湯に浸かりながらふと あさっての休みはもう行くところ決まってる アンビックス回数券後2枚いつ使うか…26日の休み…出来たら🪜したい…31日はニュー銀座サウナだし…全然考えがまとまらない😣
職場まで約8kmナビ予想は18分だったけどやっぱり雪のせいか🚗の流れ悪く30分かかりました😅最近大体そんな感じ😣
女
-
85℃
-
15.7℃
男
-
85℃
-
18℃
[ 北海道 ]
ニ夜連続ひまわり。300円でサウナに入れるなら。
後輩が吉田さんの熱波を受けてみたいっていうので共に。
水シャワーもきっと精神を鍛えるにはちょうどいい。
20時のただの吉田、アロマリンゴンベリー。高いやつ。
おかわり2セットしてビクドンいって帰宅。
内湯の温度も不感浴でちょうど良くてあの温度好きだー。
がんばれひまわり温泉！！
男
-
104℃
-
11℃
[ 北海道 ]
サウナ：5〜8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
出張で帯広です
今日は大変なことが起こり、もーーー疲れた…
そんな辛いことがありながら、
サウナで癒されました😇
もう忘れて、明日頑張ることにします！！
切り替え切り替え✨️
男
-
97℃
男
-
90℃
-
18℃
共用
-
78℃
-
21℃
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