北海道のサウナ施設のサ活

三姉妹の長女りな様の熱波うけました〜
やはりりな様は熱い‼️
ロウリュをすご〜くゆっくりかけるので激熱でした
もっと耐えれるようになりたいっすけど、無理かも…笑笑

日本帰ってきて2ヶ月ぶりにサウナ。
久々に整った。

アサウナ😝

本日は終日、月寒❄️

またまた大雪⛄️くるの？
来週に、、？？

サウナ
10分、6分

未計測　→ 59.8kg

全身をいろいろ痛めたのは、かなり治癒してきたが
まだ筋トレ再開とまではいかない。、、

かふぇ ぽんこたん

メイン🍖は！肉巻き大根

無添加てづつり、お北海道カフェ飯🍚🍚🍚　👍

いわゆる平日中の平日の今日木曜日。午後6時35分入場。やっぱり駐車場🅿️も下駄箱も空いている。浴室もガラガラ、サ室にいるのはサウナ怪人N村さんだけ。剃髪予定なので一番奥のカランへ。
　剃髪しているとALTのサム君が入って来た。ルーティンをしていると徐々にお客さんが増えてきて、平日中の平日らしくなく、賑やかになってきた。
　予定より15分以上遅れてサ室in！いつの間にか根高のI川先生がいつもの下段で蒸されている。その他ビジターさんも何人かいたので、ロウリュかましてやったら二人ほど出て行ったので、その場所をゲット！

サウナ 10分×4
水風呂 1分30秒×4
外気浴 3分 4分 3分 4分
内気浴 2分 1分 2分 1分

　気がつけばカランがいっぱい🈵で混んでいる。何度も言うが、今日は木曜日、平日中の平日なのに何故か大盛況？
　常連組も次々に入って来る。順に雷神O君、根高のしょうま先生、役場のジミー君、イクラの軍艦さん。
　遅く入ったので今日は3セットかなぁと思っていたが、微妙に時間があったので思い切って4セット目へGO！4セット目でもまだまだ蒸されてる人がいて、明らかに活況だ。
　謎の大盛況。これがフロックでなく、明日からも続けば心配ないがどうだろうか？明日は金曜ポイント2倍デーだけど？

ただいま。

サウイキの皆さん、
もうお忘れだと思うので改めまして
りぼんと申します
あけましておめでとう御座います

前回の投稿から
約一ヶ月のコールドスリープから目覚めまして。

たくさんの愛あるコメントや、
いいねをありがとうございます

明けは絶対に月見湯と決めていた
サ禁後のサウナはどんなもんなのか興味津々

今回は、月見湯の常連であり、
オキニさんのお方からのプレゼント入浴でした
(お名前出して良いのかわからないので一応伏せます)
ほんっっっとにありがとうございます！！！！！(歓喜と大泣き)

久しぶりに番台のリナさんとらんちゃんの顔を見ただけで嬉し泣き

暖簾をくぐって入場したら早速、
嵐兄さんのDear snowが流れて歓迎ムード(と思いたい)

禊(洗体)をし、まずは主浴槽でブランシール
のち、久しぶりの月見湯の水風呂で水通し
ここで既に召されかける我
コンナニキモチヨカッタッケ…………？？

サウナ室に行くとなんと…
会いたかった面白サウナお姉さん①②③！！！(言い方)
そして常連マダム様御一行様！！！！！！
面白オールスター勢揃い！！！(大歓喜②)

SLから久しぶりのご挨拶、
近況などを話していたらあっという間に8分が過ぎていた
え？こんなに早かった？
激アツなんですけど？？？

アロマは難しいカタカナの名前(覚えなね)

この調子で心拍数137になったりしつつの8〜9分3セット



〆は誰もいないトルマリン
“火よ、消えろ！！”の姿勢で(過去サ活参照)(敬愛するあーみん先生)



一生を終えた植物のようなワス
一ヶ月ぶんのむくみがとれた
肌も再生

みなさんの素敵なサ活を読みながら、
自宅でシャ活していた日々。

そんなわたしを気遣って、
心地よい入浴剤を贈ってくださったあの方や、
甘活でもとハスカップのジャムをプレゼントしてくださったあの方
気にして連絡してくださったみなさま
改めてありがとうございます꒰(๑´•.̫ • `๑)꒱



幸先良いスタート
今年もよろしくおねがいします♡

イオン東札幌店

🍍

安定のパイ活◯

清掃員兼。。。熱波師
あれ、当初そんなつもりはなかった
ていうのも、清掃もばっちし綺麗にして
サウナ前を見たら行列できてるもんで
私にできることはやっぱり、、🥹🥹💦笑笑
とにかくいつも番台にいる私なので
皆様との距離はきっと近いはず！
ということです老若問わず落ち着いた空間を
作るのは私の得意分野ではないかと思い
音楽は最後以外使わずにほんとにみなさんお好きに
テレビ見たり私の話し、右から左に聞き流しながら
それぞれの時間を過ごしてもらいながら
じーーーーーーっくりロウリュして熱波した
なかなか夜に熱波できる機会がないので
自分自身すごく楽しませてもらいました🙇‍♀️
女性は、セルフロウリュが人気すぎる😍😍😍😍
賑わってましたね〜😍😍嬉しい😍😍😍😍✨✨
皆様今日もご来店いただきありがとうございました
明日は番台でお待ちしてまーす🖐️

サウナ入り足りなくて、帰りに寄ってしまった♨️

オートロウリュの2分前にサ室待機してたら、オートロウリュ始まって6分で限界を迎え一旦水風呂へ🧊
その後すぐ戻って残り2分間オートロウリュを堪能👏
熱波が送られる場所に居たら、10分間は耐えられない🔥
水風呂も冷たくて気持ちよかった✨

普通に1回入って、その後最後にオートロウリュ🔥
今度は時間ビタビタに入ったのに7分で限界を迎えたので今日は終了♨️

オートロウリュ中、熱いなそろそろかな？と思って時間見ても3分しか経ってなかったのは衝撃🤣

久しぶりにあまみがたくさん出て、これくらいしっかりサウナと水風呂に入りたかった欲は満たされた🍀

肩トレ後に🏋🏻🧖🏻

サウナ 5分
水風呂 1分半

70.8kg → 70.5kg

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：ドキドキで熱波師さんと参戦❤️と思いましたが、1時間遅かった。間違いました。

今日のサ活

ゲリラりなさん

今日はまた寒い1日でした🥶
りなさんのゲリラを沢山受けられました🤩
ローリュの音がまたいいなと思いながら目を瞑っていると中々音が止みません笑🥵🥵🥵そして熱〜いサウナ室が出来上がり熱〜い熱波を送りながら柄杓で3杯から4杯かけていました🤩🥵🥵🤩

団扇やタオルで熱〜い熱波を沢山受けて毎回あまみ出てました🤩

月見湯で久しぶりにりなさんの熱波を受けれて楽しかったです🤗
清掃しながらローリュ、熱波をしてくれてありがとうございました🫡

今日もありがとうございました😊

桜井製麺所〜油そばの野望編〜札幌白石店

辛味噌油そば

サ活前にいただきました😋 ご馳走様さまでした