北海道のサウナ施設のサ活

初めてきました！

日向スキー場に行った後に、伺いました！
スキー場の中に温泉があるってすごい😃

平日なのに熱波師がいらして、10分やっていただきました！氷もくださり、口に含むか首の後ろにやってくださいってことでした。最後に個別熱波10回ずつやってもらいました🙇‍♀️

あと、水風呂も私にとっては適温でした。
水風呂の近くにあるシャワーが壊れていたのが残念😢

この立地で外気浴がないのが残念すぎる💦

肉蕎麦（温）

想像以上に美味しかった！ 肉も柔らかく良かった！

スキーの後に温泉とサウナ飯
この場所にあるのは完璧です。

唐揚げカツカレー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は空いていて良かった！

2年半ぶり2回目
飛行機の時間がありクイックに2セット
オスパーはサウナ、水風呂、湯船が秀逸。前回に続き今回も2階を楽しむ事は出来なかったが満足。場外飯は四條食堂でとりめんとポークチャップ。これにて旭川遠征終了

サウナ女子会2️⃣

客室サウナ
前回の部屋よりやや狭め
カップルなら2人同時に楽しめるかもしれないけど
同性ならちょっと手狭かな
なんとなく気まずい距離なので交代で入ることに
部屋にはアメニティが歯ブラシしかないので
化粧水や乳液の持ち込みは必須

この客室サウナでやらかしてしまいました
湯船は一つしかなく水風呂にしたので
下茹で無しのカラカラの状態でサウナイン
焦げそうになるも汗が出ない

サウナは86度設定なのにふと見ると室温計は95度
完全に確認するのを忘れてた

慌ててロウリュするも時すでに遅し
乾燥して焼けそう、吐き気する
アルコールのせいもあり、ふらふらと意識朦朧でなんとか全裸でベッドにダイブ
その後朝まで記憶無し

湿度って大事なんですね...
もちろんアルコールもダメ🙅‍♀️
考えればすぐわかることなんだけど

翌朝は反省点を踏まえて
シャワーで体をよく濡らし、ロウリュたくさんしてサウナを存分に楽しみました
熱波気持ちいい〜
サウナマット無しの直座り＆寝サウナし放題
自作のぬる〜い水風呂最高💖

朝食バイキング
ラウンジが質素だったのであまり期待してなかったけど
種類多くて嬉しい
味もちゃんと美味しかったです

整いすぎて家に着いてもホクホクしてました
またご褒美に行きたいな

本日のサ活①は、喜楽湯です。
1階サウナ20分✖️3
地下1時間サウナ10分✖️5
水風呂3分✖️8
休憩5分✖️8

今年初の休日ほのか。
絢ほのかと悩んだ上北広ほのかに、今日は長く6セット、なんとなくスチームサウナに入ってみるとハーブが蒸されてとても良い香りで２４分も入ってたwスチームサウナの良さを実感した日でした。
一回だけサウナポンチョ外気浴したけどやっぱり気持ちがいい！いい日差しを浴びてよい休日になりました。

体重推移-1750g

味噌ラーメン

朝イチ余市に用があったため帰りに寄っちゃった〜‼️‼️久しぶりすぎて緊張したくらい笑
午前中から、なんて贅沢な✨
しかーも、平日で常連さんたちも少なくて、空いてて空いてて最高でした😊
今日は洋風の方だった。ヒノキが好きだけど。
洗体をすませて、洋風風呂で温まり、ギュッとした懐かしのサ室へ✨
1セット目8分‼️2セット目5分‼️
わりとカラッとしているけれど、なぜか汗出るのよねぇ💦
水風呂は冷えている。
露天風呂は貸切！
縁に座って外気浴☺️天気はいいけど寒いから出たり入ったり、1人だから悠々と😆
いやー充実した午前中である✌️

サ神さま〜、午後からの活動を活気づける貸切ととのいをありがとうございます😊

マックスバリュ手宮店

いちゴアップ　ガラナ

フルーツシリーズの中でも意外に美味しかった！ でもノーマルが1番☝️だな✨

サウナ仲間との新年会も湯香郷！
昼から集まりサウナ３セット後に昼飲み
ご飯処が１４時半ラストオーダーなので
一旦思い思いに過ごして
１７時から第二部宴会へ！

今日も水風呂の温度が低かった〜
外気浴は、床石が冷たく足裏が耐えられなくなるので
露天で足風呂風に整うのも良いかも！