北海道のサウナ施設のサ活

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なたさん

2026.01.13

1回目の訪問

3セット ➕0.1キロ  は?

午前名寄で仕事があって
午後からは振休よ
そりゃ、行ってみるしかないよな

初訪問
駐車場どえらい混み混みで
かなりテンション下がったけど
あれ?車から降りる人、みなさんスキーかついでいるわ??
なんと、スキー場の真向かいに温泉施設があるのね!
でも、サウナも混んでたらどうしよー
と思ったが全然空いておりました!
ゆったり座れる広々としたサウナ
テレビではぽかぽか上映
私もポカポカ
私は凄く好きなサウナでした
温度もよい
水も長く入れて心地よい
ただ、休憩してもなかなか脈が100下回りません
胸が自分で見てもびくびく動くのがわかります
しっかり長めに休憩して
かなりハードな時間かと思ったら
体重なぜか増えている
おーーい

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  • 水風呂温度 18℃
50

猛虎魂

2026.01.13

68回目の訪問

今年もよろしくお願いします🙇
大相撲を見ながら気付いたら5セット行ってました。
いや、汗が止まらない止まらない。
めちゃくちゃ整いました。
明日から3日間お休みの模様。週末までサウナは我慢です。

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12

蒸れ頭巾ちゃん

2026.01.13

533回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3分 × 6
合計:6セット

シゴオワサ活は、6セット。
いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦
前後の湯通し♨️も完了✅
86.8kg → 84.5kg
▲2.3kg
サ疲れ様でーす♪
なかなか増えた体重が減らん😮‍💨

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73

Tatu

2026.01.13

134回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:10秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 6.4℃
40

わやだ

2026.01.13

1回目の訪問

初訪。昼過ぎでしたが、めっちゃ空いてる。
高温湯がかなり熱めで気持ち良い。
サウナは90度前後。人も少ないので95度表記の時もあった。
30分ごとにオートロウリュ。ふんわりと気持ち良い。外気浴広い。この日はデッキチェアに雪が積もってた。
7、8分2セット、休憩×3
良かったです。

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24

n*

2026.01.13

2回目の訪問

チェックイン

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17

サトリン

2026.01.13

4回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃,86℃
  • 水風呂温度 16℃

2026.01.13

49回目の訪問

過去一ハズレの日
熱波も微妙で途中で出たし
セルフの方はCOPDと一緒で苦痛
3セット目は明らか変なずっと体かきむしってるし
サウナマットは掛け湯に突っ込むし終わってた

タトゥーもいたのを黙認してるし
ハズレすぎる今日

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24

けんたああああ⊿

2026.01.13

14回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

サウナ:10min
水風呂:1min
休憩:10min
合計:3set

水ちべたい
相撲おもしろい

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25

やる気ある?

2026.01.13

2回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

crown

ヘソで茶を沸かす〜!!ないー!!ダメか…
ってことで、久しぶりに鹿の湯に来ました

サウナ室はいつもより乾いていてドライサウナ
湯通ししてからのほうがいい汗が出るかも
オートロウリュは相変わらず熱い

4段目だと熱すぎて息ができなくなるほど!!
座面も熱いのでタオル敷いてくれるとありがたい…

17時からはアウフグース
鹿の湯でアウフグースは受けるのは初めて
鹿の湯で売っているアロマを使ったロウリュは最高
蒸気を撹拌してサウナ室を最高のコンディションにしていただきました
つまり、コンディションは超異常でどうでしょうって感じ

ふと、シャア専用ザクに折り畳まれたザクを思い出す
彼は今でも折り畳まれているのだろうか…

やす子オリンピック、プロレス部門
フワ🆚やす子を楽しみに今年も頑張ります

8分 10分 10分 13分

チキンレッグカレー

サウナ後のカレーはオムオムおいしー!!

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36

厚別蒸し男

2026.01.13

1回目の訪問

たぬきの里

[ 北海道 ]

初たぬきの里 18時30分から
サウナ8分
水風呂1分
内気浴7分
各2セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
18

火曜日のサ活🧖②
たまゆら桑園からセンチュリオンに戻ってチェックアウト前に時間があったので締めの朝ウナ🧖‍♂️

①サウナ🧖‍♂️(10分)
1本だけのセンチュリオンのサウナ🧖‍♂️しばらく入れないからじっくりとじんわりと☺️普通のサウナなのにほんとに熱い🔥

黄金体験冷水風呂で一気に冷やしてから内気浴からぬるめの湯でととのいました☺️

中華そば 色即是空

味玉淡麗 醤油

手もみ麺と甘めの醤油ベースのスープが絡んで美味しかった

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 6℃
126

たぐぞん

2026.01.13

5回目の訪問

10分、10分、10分
沁みる沁みる♨️♨️♨️

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14

火曜日のサ活🧖‍♂️
久しぶりの朝の定番コース🐟
北の宝で海鮮まなかい丼を食べてから北のたまゆら 桑園♨️へ

朝は2セット
(サウナ10分・水風呂2分・外気浴10分)
サウナマットが新しくなってた.ᐟ.ᐟ

北のたまゆらの遠赤外線サウナ最上段で2セット✨
朝にここに来るのはなぜか落ち着く✨しっかり汗かけて朝から気持ちいいー☺️

水風呂はバイブラではなくなってて普通にぬるめの水風呂だった😞外気浴は雪がチラついてて寒かったけど気持ちよかった.ᐟ.ᐟ

北の宝

海鮮まかない丼

北の宝の海鮮まかない丼は最強🔥

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
118

早寝早起き過ぎ

2026.01.13

1回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

シゴオワ定山渓まで行こうか迷ったが、吹雪&道路渋滞で行き先変更、森のゆへ。

広すぎない好きな大きさのドライなサ室。
水風呂の水深、温度も良い。
生憎の猛吹雪で外気浴できなかったのが残念😢

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
14

川崎のサウナ猫

2026.01.13

1回目の訪問

サウナをはじめて早い段階で行きたいと思っていたがようやく訪問する事が出来た
寒波の影響で飛行機等心配だったが問題なく白銀荘に到着。その後大荒れ
当たり前だがサ道スペシャルやサウナを愛でたいで観た景色がそのまま。ちょっと感動したしこんなにドキドキしながら浴室に入ったのはいつ以来だろうか。サウナ室のコンディションは抜群。セルフロウリュができるのもありがたい。セルフが上手で立ち居振る舞いもナイスなお兄さんがいて感心していたらニコイチ若者が下手くそな水かけで一瞬で蒸気が抜けて次までの10分間が台無しに。さっきの下手でしたよね〜と上手なお兄さんに話しかけたら本八幡のレインボー好きらしく話しが出来て嬉しかった。水風呂は冷え冷えのキレッキレ。多分11〜12度。水質最高なんだろうけどここまで低いと水質の良さが分かりにくいのよね。蛇口から飲み放題。そしてお待ちかねの外気浴。やってやりました。2セットに分けて表裏計4回のパウダースノーダイブ。
ベネッセコーポレーションみたいに人型をつけてやった。パウダースノーが包み込んでくれるが直後に刺さるような痛み。露天風呂に逃げ込んだ。露天風呂に浸かりながら吹雪いている様子や樹氷、つららを眺める。なかなかこんな景色は拝めない。最高の経験だった。温泉も良くて内湯のヒバの湯が気にいった。休憩室では旭川で買ってきたサウナを愛でたいでおなじみ七福弁当をサッポロクラシックで流し込んでからひと休み。弁当美味しかった。特にザンギが旨い!のりメンチが名物らしいが人気過ぎて買えなかった。予約して明日買う。思い入れが強かったのと真冬の白銀荘に来れたという事もあり自分のなかでもトップクラスの体験となった

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49

rusu

2026.01.13

2回目の訪問

古き良き温泉♨️

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15

ain

2026.01.13

1回目の訪問

サウナ4セット
小屋のサウナ、ロウリュが北欧にいるような気持ちになる🌲気がする

苦しくないのによく汗が出るし、室内の木の匂いがいい。

水風呂マイルド

真御膳そば葉実皮 イオン岩見沢店

たぬきそば

出てくるの早いし美味しい

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  • サウナ温度 80℃
21

とりとる

2026.01.13

1回目の訪問

【記念すべき100施設目の投稿🙆🏻‍♀️】※獲得トントゥ詳細で判明

初訪問!札幌めぼしいサウナ多すぎ!

女性専用の低温サウナ?岩盤浴?は大きいバスタオルを持ってきていなかったので今回は断念。そもそも身長くらいある大判タオル持ってないな。

開店と同時に入るも盛況、平日昼間でもサ室半部くらい埋まってた。
すぐには汗出なかったけど(体調のせい?)、10分くらい入ったら流れ落ちるくらいには汗かいた!

階段状になっている水風呂の一番深いところは約120cm。かなりぬるめだが深さとバイブラでいい感じ。

露天風呂には休憩用プラ椅子あり。石のベンチは今時期は厳しいが夏ならひんやりして気持ち良さそうだな〜

500円でボディソシャンプーコンディショナー(リンスインシャンプーではない)が備え付けられておりドライヤーも無料。
サウナも水風呂も普通に良いし大混雑するのも納得。ちなみにこの間の土曜に通った時は駐車場待ち行列ができていた😅

一度着替えて脱衣所の外に出たら再入場禁止な点は注意。

来る時は多少の待ち覚悟も必要な愛され施設︎︎👍

山ぶどうスカッシュ

湯巡りパスポートのクーポンで

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  • サウナ温度 86℃
57

さうなさん⊂( ・ω・ )⊃

2026.01.13

456回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

シゴオワ直行
暴風雪外気浴
たまんねー
どキンキン
さーて夜の仕事も頑張るぞーっと🔥

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
57

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