北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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男
-
66℃,82℃
-
17℃
[ 北海道 ]
『苫小牧ラン＆サ活 in天然温泉なごみの湯』
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
三連休の初っ端は友人の自宅に招かれて苫小牧へ🚗
朝起きて友人が仕事に向かったので真っ直ぐ札幌に帰ろうかと思いましたが、大雪で冬の猛威をモロに喰らう札幌と異なり全く雪がなくアスファルト剥き出しの苫小牧市にカルチャーショック🤯
（ホントに同じ北海道なのだろうか）
苫小牧をランニングしようと思ってコンサドーレ用インスタ繋がりで知り合いの苫小牧ランナーさんと共に2時間ほどラン＆名所散策、真冬にここまで気持ちよく走れるなんて最高でした。汗だくの身体を清めるため温泉とサウナをキメるべく「天然温泉なごみの湯」さんへ♨️（通算2回目）
ナトリウム強塩化泉のしょっぱめな温泉に浸かり、80℃後半のほどよいサウナ室で蒸されて、15度の水風呂でキリリと締めを3連発。外気浴はさすがに冬の太平洋からの海風が冷たいや🌀
昔ながらの遠赤外線サウナストーブながら、バケツに入れたアロマの香りが漂うサウナ室のアレンジが素晴らしい。マイマットの持参必須っぽい！
古い施設ではありますが必要なものは揃っておりお客さんのマナーもそこまで悪くないので、今後も苫小牧を訪れる際にはお邪魔いたします＼(^o^)／
[ 北海道 ]
2026年 サ活 3回目
サウナ：12分・15分・14分・15分
水風呂：1分 ×4
休憩：4〜5分 × 4
合計：4セット
今日は個人的札幌No.1だと思う鹿の湯へ♨️
ikiのストーブで20分に1度オートロウリュがあり
1度のロウリュ時間が長く痛いほど熱い
水風呂は豊平川の源流水で14～16℃と7〜9℃の2種類あり今日は全セットシングルの水風呂でキンキンに冷やされた
外気浴はインフィニティチェアと畳のスペースがあり豊平川のせせらぎを感じながら整えて最高👍
男女の脱衣場の真ん中にある休憩スペースに無料で飲めるドリンクサーバーもあり中でも
アクエリアス×リアルゴールドの「アクリ」が美味しく
オロポより好み
サ室が広かったり、BGMがかかってて集中出来る所や
豊平川を水風呂や外気浴で感じれる所、
あまみの出かたが他のサウナ施設とは段違いな所も含めて
個人的札幌No.1だと思う
むしろこれで1500円はお得過ぎる！
今日も最高に整った👍
来週のサ活までまた頑張ろう💪
[ 北海道 ]
21時回は井上正勝さんのプレミアムアウフグースでした
最上段で熱を感じて良い感じに出来上がりました
お食事会で写真を撮っていただき
とても嬉しかったです
今日のプレイリスト
1.Sad Song/ちゃんみな
2.合法的なトビ方ノススメ/Creepy Nuts
3.時計台の鐘/eastern youth
4.銀河鉄道の夜/GOING STEADY
5.come again/m-flo
ゆず香るぶた肉炒め
ぶた肉美味しいね
男
-
105℃
-
6℃,16℃
男
-
90℃
[ 北海道 ]
今日は職場の戦友2人と楽しいサ活へ
2セット目に入ると、年明けから驚異のノンストップサ活中だという根室が誇るプロサウナーこと、しょうま先生御一行がご登場。
共に汗をかく仲間がいることへの喜びから気づけば5セット完走
久しぶりのしっかりサウナに3セット目以降はぐわんぐわん。サウナ最高、別海最強である。
その後サ飯はみんなで定番のすき家へ。
控えめにするつもりがあまりのサウナ充実度によりいつも通り丼２つ。たくさん汗をかいたのだから、いたしかたない。
今日も素晴らしい1日であった。
[ 北海道 ]
何となく銭湯気分になったんだけど、道路事情が酷かったんで😅家から近い鶴の湯さんへ。
外から見える暖簾の色だと、どう見ても男性左でしょ。危なく女性側のドア開けそうになった💦思い込みはやめましょう😂
番台は懐かしの番台式(脱衣場向き)。優しい女将さんでした。
広さは脱衣場も浴場も一般的な銭湯サイズ。
センターに手前から水風呂、ジェット、主浴槽。シンプルです。
主浴槽のお湯はそれほど熱くなかった。
サウナは横長一段で4人サイズ。
テレビ、BGMなし。
室内は明るめ。って言うか奥の大きな窓が脱衣場の景色😂窓もクリアだから丸見え笑
頭低温乾気足熱式カルストーンサウナ。
カルストーン→軽いストーン→軽石。軽石が壁や天井に貼られてます。体感温度を上げてくれるみたい。
確かに70°表示だったけどもう少し熱く感じた。
って言っても物足りない感じはあった。
頭低温乾気足熱式。なるほど。ボナサウナでした。
良い悪い別にして独特な匂いがありました😅
水風呂は1人用。丁度良い温度でした。
オープンからお客さんたくさん。
地元民に愛されてる銭湯でした。
男
-
70℃
-
16℃
[ 北海道 ]
朝からプラス気温☀️久々に暖かいじゃないか🥰
ただ今晩から暴風雪の予報なので遠出を避け
旭川でラーメン🍜本日は花神楽♨️にやって来た
到着そうそう駐車場は満車🈵
館内も親子連れがたくさん👬👬👬👬👬
浴場に入ると温泉に浸かって黙浴♨️
凄いいっぱいいるのに黙って黙浴♨️
サ室🔥は１７名で満員テレビ有のオートロウリュ
17名が交互に出入りしても黙浴素晴らしい👏👏
2段目に座り82℃で優しく12分蒸された🔥💨😍
それでは壺の水風呂💦水温は15℃😘
ただ流れ出る水温を計測すると12℃🥶ちべたい
露天に出ると雪が降る降る☃️☃️☃️マイナス気温
サ活は12-1-3の3セットいがったぁ〜な〜♨️🔥
明日は家から出れるか心配?風速20mかな？
帰宅したら暴風雪警報発令してる
[ 北海道 ]
今日はOSCのイベントでお初のピアソン！熱波祭り！行く前は色々不安を感じながらも行けば楽しむのみ
11時半より宮くんから始まり、イケメンモンちゃん、あんなちゃん、最後は3人で。熱々で最高でした😊
終わった後は顔に潤いがなくなりカピカピになってた🤣
男
-
94℃,95℃
-
16℃
[ 北海道 ]
時間 21時00分～22時30分
体重 77.2→75.5▲1.5
遅番勤務からの蛍の光ウナです(ｰдｰ)
世の中の三連休中日の休日にしては…
普段の日曜夜間どおりの ごくごく普通の混み具合でした(ｰдｰ)
はぁ～ サ室読書は楽しい(ｰдｰ)
[ 北海道 ]
バブみを感じる！！！
大きな浴槽には、たっぷりと湯が注がれ頼もしい
そしてその前にほぼベビーバスみたいなコンパクト水風呂！
冷水シャワーだけのお風呂だったのに、水風呂があったらなという客の声で簡易浴槽を置いてくれたのだそうだ
本日は旭川・湯らん銭、
2階の家族風呂に1室だけあるサウナのお部屋にお邪魔しております
60分制で慌ただしいかなと思ってたんですけど後ろが詰まってなければ延長していいそうで、10分200円という破格、
30分増やしてスタート！
前室にインフィニティチェア2脚
天井にはレトロ扇風機
そして前述のベビーバス！
冬の旭川の冷水を掛け流しにしてサウナへ
コンパクトな部屋ながら、かわいいロウリュセットも用意されており申し分無し
ストーブの上に受け皿、その上にストーン
これでいいよね、しょっちゅう故障起こすくらいなら、小さいストーブの個室サウナは受け皿式でいいよ
確かに最初しか石は鳴かないけど、皿がグツグツ煮えて湿度十分
さ、おまちかねの水風呂だ
汗を流して、一気にどぼん
貸し切りの醍醐味、頭もザブン
バブーーっ！たまらん
この水がまた、冷たすぎずフレッシュで絶妙
浸かっているとじわじわグルグル現実感を喪失する
たいそう気持ちいいが、ベビーバスの水は恐ろしいほどあふれ出てしまった
可視化される体積のむごさ
早く溜まれ掛け流し
体のサイズと極小風呂がミスマッチなのだ
そして休憩
急いで体を拭いてインフィニティ
なんかノーブランド椅子だから、ラフマみたいに倒れないけど、ここは銭湯だ、これ以上望むのはバチが当たる
薄暗い部屋で、そよそよと風を浴びて小さく音楽をかけて、そして…気絶…いい…
体が冷えたらお湯で温まり、またじんわりロウリュ
温泉ではないんだけど清潔な循環湯で、これはこれで楽しいな、お湯も水もあるプライベートサウナ、いいじゃないか！
おしゃべりしながら4セット楽しんだ
急いで着替え、番号札をカウンターに返し、それからゆっくりドライヤーをかけてよいのも優しい
家族風呂サウナ付き1号室
定員2名
950円×2
サウナルーム代900円
延長10分200円×3
バスタオル付き
アロマサービスあり
(1人でも利用可
その際は1100円とルーム代)
2人で90分3400円か、
札幌の半額くらいですかね
当日に事前電話予約が必要
平日などはサウナのスイッチが入ってないのかもしれない
お手洗いや自動販売機は部屋の外なので、先に準備すると吉
たまにこういうサウナも、いいですね
店員さんめっちゃフレンドリー
古い施設でも、床とかすごく綺麗
ではラーメン食べて帰ります！
共用
-
85℃
-
13℃
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