北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：15分 × 2
水風呂：10秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
広い浴場、年季の入ったストーブ、キンキンの水風呂、温泉含めて満喫。

サウナ 8分、8分、10分
水風呂 1分×3
休憩 5分、10分×2

サウナがスチームサウナで
75度くらいなのに熱々で汗だくでした。

ロウリュが長めで熱くて途中退室😵
最後まで居られませんでした😅

水風呂もキンキンで気持ち良かったです☺️

外は雪が降ってたので断念❄
温泉も塩泉とモール泉とあり、ゆっくり浸かりました✨

また行ってこよう🚗³₃

湯どうし:5分×３（オゾン風呂、ゲルマニウム、ラドン）
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × ２
大休憩:180分×１
合計：3セット

一言：久々の高砂温泉♨️

麺屋くるる

じろう（ヤサイマシ、他は普通）

腹パンパン

昨夜千歳に到着し、コチラに宿泊。
サウナは22時までとホテルの案内にあったので、そそくさと...。3セット蒸されたものの、水風呂がなく水シャワーを浴びて休憩。やはり水風呂は偉大であると痛感。大浴場に露天風呂が無いので、外気浴は出来ないのだが、もし出来ればまた違ったかもしれない。でもサ室は歴史を感じさせ、温度90度超、湿気もありと良き塩梅。

松尾ジンギスカン 新千歳空港店

ジンギスカンセット

時間もなく、サクサクと食べたが美味かった〜！

今日も朝からの仕事を終えて19時前にホームサウナに行きました。

昨日と同じように常連さんだけかな…と考えていたら、4人の集団が入ってきて満席状態になる時もありました。

サウナ：10分×4回

サ　室★★★★☆
水風呂★★★★☆
休　憩★★★☆☆
※その日の体調、メンタル等を踏まえての個人的な感想です。

「市電通りのナイスなサウナ」の巻
お疲れ様でやす！yoppi de yasu

来たる朝里川極寒水風呂に備え、
リハビリ兼ねてお世話になりやした🖐️

早速感想を…となりやすが、新年らしく
装い新たに今回と次回はナレ様とバンビ
ちゃんに感想お願い致しやすニャ😽

（ナレ様・バンビ）やすニャ😳😳
　　　　　　　　　じゃなくて！
　　　　　　　　　主役は私達😁😁

（ナレ様）わかりましたねぇ…
　　　　　やってやりますねぇ😏

（バンビ）望む所だわね😎
（ナレ様）早速スタートですねぇ…😁
以下　all ナレ様

ガーデンズキャビンさんは札幌市電通り
狸小路、すすきのに近い都会のナイス
サウナですねぇ…

交通アクセスは最高ですねぇ…🥳

更にスゴイのは…
同じフロアにセブンイレブンさんが
同居してまして、サ飯は好きなのを
選んでイートイン出来るんですねぇ🎉　

実際のサウナはといいますと、1500円で
14-22時の間は入浴し放題✨✨
ハンドタオル、バスタオルレンタル付👍

サウナは地下にあります。
脱衣場は明るくて解放感も良好😆
よっぴーがこだわる給水機もあります🚰

浴場はサウナの為の導線が最高！！
熱湯、寝湯、不感湯、水風呂、サウナが
サークル上に配置され、迷わずドボン😆
私、八九寺真宵（まよい）でもまよい？
ませんでしたねぇ🎉🎉

サウナは2段タイプのセルフロウリュ付
85 ℃設定のジワジワアツアツアセデル
ナイスサウナですねぇ…😸

水風呂は浅めですが広さが十分にあり
キリキリシッカリヒエヒエですねぇ❄️❄️

私のオススメは…
熱湯→サウナ5-10分→水風呂1-2分
→ととのい8-10分→不感湯3-5分
ですねぇ…🤭

オススメサウナーレベルは…
「サウナビギナー」の方ですねぇ…。

順番通りに入ってみて、「キモティ！」
ってなったら立派なサウナーですねぇ。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：8.5分 × 3
合計：3セット

次回予告：風邪引きさんから復帰した
　　　　　よっぴー。2026年初回の
　　　　　朝里川温泉ホテルサウナへ😁
　　　　　極寒水風呂に耐えられますか
　　　　　ねぇ……😏

　　　　「2026年初めの極寒水風呂🧖」
　　　　担当は鹿の湯バンビちゃん🦌
乞うご期待ですねぇ…😎

（バンビ）ついに私が主役！！！