北海道のサウナ施設のサ活

定山渓からおりてホットヨガ予約(スポーツアカデミー/高橋あゆみさん🧘)あるのだが、
ブランチ月寒の駐車場が大混雑。
どうにかとめる空間みつけるも、あまりにも遠い、それだけ時間迫ってる💦
目の前にしてスマフォでキャンセル(T ^ T)

月見湯へ〜シゴオワサウナ👍

ハルビアストーブ😘

12分、7分

未計測　→ 59.2kg

マイナス4℃外気浴たまらねぇ😇

六花亭 福住店

今月のピザ🍕海老🦐と三つ葉😘

そしていちごのテリーヌ(^ ^)

今年初サウナ〜のんびり満喫してきた

今年はなるべく色んな種類のサウナに行けるように

上富良野を後にし旭川へ
静岡勤務で一緒だったニシパ氏と合流、あけおめ〜🎍

丸亀で昼食を取り、兼ねてより気になっていた『きとろん』へ♪
隅研吾氏のデザインと推測できる外観、調べたらやはりだった🙂

サ室は2種類
東川の大地を眺望できるオートロウリュサ室、薄暗くセルフロウリュができるサ室
どちらも素晴らしい造りでストーブはHARVIA製

水風呂はキンキン（13℃）の大雪旭岳源水、外気浴場も内気浴場も充実
水が良い施設にハズレはない👍

こりゃぁ良い施設だ、是非また来たいね😇

丸亀製麺旭川春光

かけうどん＋天ぷら色々

美味い😋

レモン湯なのでサ活　サ飯
サウナ→水風呂　2セット
熱湯→水風呂　2セット
定番ローテで満喫
また来ます＼(^o^)／

イオン札幌藻岩店

みよしの　餃子カレー

道民のDNA

サウナ：9分 × 3
水風呂：20秒 × 3+1
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：新年初遠征はやっぱりここ❗
今日はセルフロウリュウ出来る側で、きっちり整いましたっす🎵

肉そば

細麺ですが、食感が好きなんだ。

正月休みも終わり〜明日からの連勤に備えてサウナ
本日杜のSPA神楽　中々混んでたけどサ室はいつも通りのマダムたち　混んではいるけど座れないって事もなく。上段ゲットし4セット➕塩サウナ　今日は壺湯がいつもよりヌルくてずっと入ってられる温度だったぁ　幸せ

釧路から来たムサレンさんと🔥

１年ぶりに来たけどとてもいい施設😊
『男湯は混んでますよ』
と言われたけど全然空いてた✨

ここの水風呂は本当に水質がいい👍
めっちゃ気持ちよくととのえました😊

丸亀製麺旭川

うどん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

今日はかなり寒い。
サウナで温まって、水風呂で締めて、
露天風呂で雪を見ながら、フィニッシュ。