北海道のサウナ施設のサ活

帰省で札幌へ。
早く目覚めたので、朝ウナにていねほのかへ。
朝5時から早朝とは言え、入浴はいつも通り6時からで、結局いつも通りのサ活…
身体清めて、電気風呂３分。水通ししていざサ活。
10×2サウナ。1×２水風呂。5×2休憩
いつも通りの朝ウナで軽め2セット。
いつもよりかなり混雑の朝ウナでした。
さぁ晦日だ。
良いお年を。
来年も良いサ活しよう

大晦日早朝ナウマンの巻

05:40in

サウナ10分
水風呂1-2分
内気浴5-8分
3セット

07:15out

お疲れサまでした。

わたしの冬休み⑥

ばんえい競馬で遊びまくって、ホテル到着は22時。
サ道も見たいから夜はちょとだけにして、朝ウナを楽しみます。

熱めのモール温泉で下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室🤤

朝ウナは贅沢にもソロ。
小ぶりのサ室は薄暗くてムーディ。
ローリュでムシムシアチアチにして滝汗。

水風呂はヒエヒエでビリビリする。
この旅で初めてのビリビリいただきました。

露天風呂の小部屋は使用中止のため、ととのい処の真っ赤な女王様イスに座る。
半外気になっているのか充分涼しい。
むしろ冷えすぎなくて良い具合…

この旅では、たくさんのステキな温泉サウナに出会えました。

まわり道でも旅の終わりに
君にもう一度会えたならいいね

人生の空からととのい

これにて、わたしの冬休みはおしまいです。松山千春さん、たくさんのととのいをありがとうございました。

そして、サウイキの皆さん！
今年も一年楽しませていただきありがとうございました！
来年もよろしくお願いします😊

豚丼のぶたはげ 帯広本店

豚丼弁当

列車で食べる駅弁は旅気分が盛り上がります

朝風呂は男女交代〜。初女風呂🩷

びっくりドンキー 藤野店

ドンキー満喫セット

満喫でととのった〜。

2025年
必然
北の大地でととのう

玉置浩二と、とにかく明るい安村を生んだ街　旭川

OMO7 旭川
〒070-0036 北海道旭川市６条通９丁目右１
https://hoshinoresorts.com/ja/hotels/omo7asahikawa/

男女👫日替わりで浴室が交代

②女湯（朝）
▪️サウナ
83℃
16人max 2段
セルフロウリュ（ビィヒタが浸かってた）

▪️水風呂（1）
18.8℃
2人max ➕バイブラ

▪️水風呂（2）
33.1℃
チェア✖️4

▪️内気浴（外気浴なし）
・中2階　チェア4脚 リクライニング1脚
・水風呂2の中 4脚

サ室は見た目の温度とは裏腹に体感が高い
湿度もありながら息苦しさなく😊
心拍数も早めに上昇⤴️
特に②のサ室が素晴らしい👍

そして水風呂はバイブラのおかげもあり冷たく
水質もよいので👌

仕上げに冷冷交代浴💧
この不感の水風呂が最高✨
冷冷交代浴でチェアに座って足を伸ばすと､､､
ゼログラビティ 0 ✨✨✨

omo7旭川-サウナプラトー
最高のサ活を体感できる施設でした☺️
（浴室の写真はHPより）

#サウナ#サウナイキタイ#omo7旭川#サ道

生姜ラーメン みづの

しょうがチャーシューメン

メチャクチャ旨し🍜