北海道のサウナ施設のサ活

夜、子どもが寝てから鬼サウナをのんびり堪能する予定でしたが、子どもと寝てしまって気づけば0：00過ぎ。サウナ終了〜。

とはいえ夏に、想い続けてきたマルシンを訪れてから、以前よりサウナに執着しなくなったというか、行ける時に自分のペースで楽しめればいいかと割り切るように。

サウナは相変わらず好きなんですが、ただの趣味だし、あくまで自分の生活のほんの一部分。

10年ほど前、体調を崩して入院したとき、もしも人生が残り少ないのなら何を優先するか、考えるととにかく家族かなー、と考えたことがありました。
幸いにもなんともなかったのですが（大きな傷は残ったけど）、それ以来仕事はのんびりモード、趣味もほどほどに。

そんなバランスが最近少し崩れてきたなぁとか、年末なのでぼんやりいろいろ考えながら、貸切の朝の熊サウナで蒸されてました。

滝がみえる鬼サウナもいいけど、じんわり熱くて、暗くて、静かで自分と向き合えるこっちのサウナの方が自分にはあってるかもなぁと水風呂に入らずガイキと雨に打たれながら思いました。

今年もあと1週間！ほどほどに働いて、最終日は部下を労って（できればグッドサウナでひとり〆て）、自分用のプレイリストを作って、紅白をみて、蕎麦を食べて、良い年を迎えたい♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

休みに訪問
日曜日だけど、空いていてよかった

ここの塩サウナは温度高くていい感じ😁

サウナ10分✖️4
水風呂1分✖️4
休憩5分✖️4
ととのい値　83

今月初のこうしんの湯へ♨️
先日の帯広サウナ旅から帰ってきて数日後にインフル発症🤒

体調がまだ万全ではないため、8・8・6分の3セット🧖
外は雨も降っていたので、外気浴も短めに！

いつも通りしっかりと汗をかき、リフレッシュ✨
年内あと1回行けるか🤔

久々あしべ

石森うサぎPRESENTS 冬至祭に参加してきました
今回はSauna Herbal Cup Japan 2025🌿で披露された演目(私はハーバルリチュアル部門のみの参加)


あれ···何か···今日のarch···その···一部の客層が···やや🤪w···
珍しいですね🤔まぁ年末ということでしょうw···


やっぱり良い❗ハーバル好きです💐🌿
サウナ室の中では良い匂いが強く香っていて欲しい私好み、アロマ·ハーブ·インフュージョン·スモークの良い香りが充満　気持ち良い···
(私アロマ等を細かく覚えられない、覚えられたとしてもこの辺は一期一会的に楽しみたいため記憶しない論者です···今後もこの辺は感覚的な投稿ばかりになりますのでご容赦を🙂‍↕️)


あとハーバル系の演目は目を閉じて、嗅覚(香り)·触覚(熱)に神経集中できるのも良いですね
私はタオルアウフがとても好きなんですが、目を瞑ったタイミングで魅せ技がきて見逃してしまったという経験が数十回とあるので、視覚の電源はOFFにできないところが醍醐味でもありネックでもあり
技のタイミングにソワソワせず、落ち着いた気持ちで空間を楽しめるのは、(私含む)瞑想サウナ好きには絶対相性良いでしょう


また今回初めてウィスキング🌿を経験できました(恐らく演目中にあったあれはウィスキング🌿)
ヴィヒタを使って「良い『香り』をかけられている🌿💦」という感覚
わかりにくいと思いますが、とても良いものでしたということですw


今回はうサぎさんの演目、それ以外の時間は大体「オタモイ」に籠り、瞑想をメインにサウナを楽しませて頂きました　ありがとうございます













うサぎさんの演目冒頭、渡会さんからSAUNATIGERの事件で亡くなられた御二方へのお悔やみの言葉がありました
今回の事件で「構造等、こういうサウナは注意がいる」という情報は出回りましたので、それらを忘れず安全に対する意識を高めることが、利用者側として出来ることかなと考えています

安全面も勿論、サウナにおける全ての面でOtaru archは素晴らしい施設ですので、サウナが好きな方はぜひ一度来館することをお勧めします

なまらオロポ〈ジンジャー〉

🫚風味 やっぱりどう考えても割っていない、原液より濃い

8:30までカプセルでのんびり。
浴室に移動して、メインサウナを2セット。
入り口手前にある氷がありがたい。

お尻が熱いって困っていたおじさんに、腰巻き用タオルを教えてあげて感謝される。

次のアウフは10:00とのことだったので、待とうか迷ったけど、すでに気持ちよかったので待たずに再びカプセルへ。

再びのんびりして11:00チェックアウト。

今回も気持ちよかったです。
ありがとうございました。

極上だしスープカレー おだし食堂 札幌大通狸小路本店

スープカレー

出汁がしっかりしていてとっても美味しい😋

あまみばっちばち