北海道のサウナ施設のサ活

水筋
少量のお水がじわじわストーブにながれるから
30分毎でも湿度キープされてる
シャーダーラ気持ち良すぎ
水温8.8度でしっかり身体冷やしても
前より上手に整えた
頭水もともと大好きなので
整いスペースはここが最強
整いすぎで意識遠のく
北海道に旅行に来る人にお勧めしたい
明けなので長めに入れず
上段10分✖️3セット

今日は、仕事遅かったけどゆもとへ
入った瞬間ローリュウしたてわかるくらいもう常連になってきたのかな

遅かったので4セットアツアツでととのいました
やっぱり最高です

モツ鍋🍲

サ活から帰ってきてのモツ鍋とビール🍺身体にしみる～😋

サウナ：10.10.10.10
水風呂：1.1.1.1
休憩：10.8.8.8
合計：4セット

今日はギリギリ閑散期なので富良野に遠征
サ室には少ないが風呂の半分は外国人
1週間ぶりだから汗はかけたけど
サ室や水風呂の温度、オートロウリュウは若干物足りず、、、

16時前に旭川を出て
目指した先は吹上温泉🧖♨️
ちょっと暗くなったからどうしようか悩んだけど
昨年は朝の吹上だったし今年は夜の吹上に挑戦🧖‍♀️
夜ご飯の予約までも時間あったのも吉
今年は雪がまだ少なくてツルツル🧊
慎重に進む🚗
吹上温泉が見えた時にゃ歓喜よ👏
夜の吹上、堂々たる佇まい、カッコ良い
胸踊る〜💃💃
今回はバスタオルもハンドタオルもお願いしたら
ハンドタオルは購入、めちゃ嬉しい！
早速、記憶に新しい脱衣所へ
すっぽんぽんで混浴のドアを間違えて開けて
帰ってくる人を何人か横目で見ながら
浴室へ♨️もっくもくの浴室！！
うーん、雰囲気最高
洗体して早速サ室へ
先客は2人のみ、各々が各々の方向を見て蒸される
なんとも時間がゆっくり流れる⏳
90度でもロウリュウがバチバチに身体に効く
10分はあっという間に感じる
水風呂は入らず(冷たそうすぎでびびって)
お外で勢いで雪ダイブ(お尻だけ)
凍えた、一生懸命雪はらって外で整い
いやぁ気持ちよい👼
気に積もった雪を見ながら整う
たまに風が吹いてその雪が自分に降りかかる
寒すぎて中に戻る。笑
なんだかんだ3セット、最後は10分きちぃ
髪も洗って露天風呂に浸かる
3つお風呂あるけどどれも一緒
でも見える景色が違くて楽しい
お風呂の楽しみ方も大人になったなぁ
顔がキンキンに冷たくて
たまにお湯かけてぼーっとする
空気がとっっっても美味しい
都会じゃ感じられないこれよ、これ
あぁ本当に地元がここで良かったと強く思う
(これ毎回言ってる？)

付き合って吹上まで来てくれたことにも感謝🤍
また一つ、一緒の思い出が増えた
最高に気持ち良い空間
サ室が特別良いとかじゃないんだけど
なんだろ、この来たくなる感じ
すごく好き🫶🏻

今日も最高でした☺️

ランタナ (LANTANA)

お通し

ちゃみのにぃのお店最高かよ〜

久しぶりにこちらへ🚗

やはり露天岩風呂♨️最高😊ここのモール泉はとにかく濃厚でお肌にトロトロ絡みつく感じが良いですね🥰

しっかり下茹でしてからサ室へイン🧖

人気施設だけに混んでますね🤔今日は休憩付き5セットを堪能しました🥰

土曜日17:10in19:35out
今日はお客さん結構いました。

だいぶ雪も増えてきて雪ダイブの季節です⛄
夜でしたが、奥の方はまだ誰もダイブしてない箇所があったので飛び込んできました😆新雪最高🤤

今日は5セットととのった〜🤤

サウナ：10分 × 5
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：帰る途中大きな鹿がいました🦌ぶつからないよう注意です💥

ラーメン山岡家 東光店

特製味噌ネギらーめん

麺硬め脂少なめコロチャーシュートッピング

16時ごろイン👊

ハルビアストーブ😘

1段目　12分
2段目　8分くらい？

未計測　→ 60.6kg

なぜ札幌というは「魔都」なのか？
そこらじゅうに美味しいモノ転がってウェイトあがっていくから？
それは違う気もするし、、、😕

自然食の店まほろば 本店

シュトーレン、こだわりぬいた名品

限定20本のみ、ありがたいレア品😘

なんだか久しぶりな気がする。
やはり原点にして頂点、最高でした！

2025年12月6日（土）エスコン タワー11 onsen＆sauna
モーニングラン＆サウナにご参加くださった皆様、ありがとうございました！
大人気イベント。チケット追加してもあっさり完売でした。
今回過去最高の参加人数だったみたい。
私自身、今までタイミングが合わず参加できてなかったのですが、今回やっと参加。
今まで全然走らない月見湯三姉妹をからかいまくってたので、ちゃんと走りましたよー
すれ違う時に「ナイスラン！」って掛け声かけてもらうと元気出ますね。
あれに助けられました笑

サウナ室も凄い人で、盛り上がりました。
熱波未体験の方もいましたが、凄く楽しんでくれてました。
ランナーさんに熱波の気持ち良さ、楽しさを伝えられて良かったです。

そう言えば、激熱娘ランさん。
ラドル2本でロウリュの暴挙！あれにはやられました笑
あと、ミクにエアサックス、ランにエアトランペットを依頼したのですが
ヘタ過ぎて笑った。

こんな楽しいイベントなのに今回でラストなの？
また参加したいので来年も頼みますよ！ｏｎさん！笑

土日はホーム混むから栄湯
しかし駐車場ほぼ満車じゃん😂
でも、サウナは待ち無く入れました😌
今日は4セット
改めてだが、ここは整いやすいなー✨
そこまで回数来れて無いけど、安定して整えてる
全然ダメだったーって事が無い
毎回イスも座れるし
真冬の水風呂入るのが楽しみ、何度まで下がるかな😁

#本日のサと♨️

サウナ
水風呂
外気浴
らどん浴泉
トルマリン

今日もサッパリありが湯♨️