北海道のサウナ施設のサ活

今日の外気浴は温度も風も最高であった。

あの微風、絶妙すぎて優勝だ。

thank you!（テンキュ）
なぜか英語の気分。

おやすみなさい💤

気がつけば、また北の大地に来ていました。出張と言う名のサウナ遠征です。
前回は、以前に優しいXのサウナーの方に教えて頂いたガーデンズキャビンに行きましたが、今回はもう一つ候補として教えて頂いたセンチュリオン札幌に来てみました！
センチュリオンは上野とか、あちこちにあるんですね。

※山手線一周サウナ旅もやってます。詳細は以下のアドレスで。
https://x.gd/OCnT5

お昼も食べずに飛行機移動してたのでまずは腹ごしらえとして、有名店の『らーめん赤星』さんへ行って塩らーめんを食べました。旨し！
赤星さんから、センチュリオンはすぐ近くなので、満たされたお腹を抱えながら徒歩移動で早速イン！

浴室エリアは黒を基調とした落ち着いた雰囲気で、思ってたよりずっと広い！　早速洗い場で身を清めますが、なんと各席に歯磨き粉がセットされてる。これ良いですね。らーめん食べたばかりですので、歯も磨いて全身お清めバッチリでサ室にインです。

サ室はこれまた広い！三段ある造りで横に長い。ストーブはikiとハルビアのダブル配置！そして湿度が凄い！そして温度も高い？温度計が無くわかりませんでしたが、体感はかなり熱いです。
とりあえず二段目に座ったのですが、6分で退散。これ湿度高くて心拍数がヤバくなる。

水風呂は2種類あり、7℃のグルシンと、17℃くらいの広いもの。1セット目からアチー感じでしたので、グルシンをチョイス。

そしてここは休憩椅子が豊富ですね。ベッド型からアディロン、インフィニティなど、種類と数が豊富で休憩場所ワンダーランドでした。特に気に入ったのが、外気浴エリアにある不感湯の『リラもっく』。不感湯に水に浮く網のベッドみたいなものがあり、寝転がって水に浮けながら休める不思議な体験。これ、みなさんぜひ。
※なかなか伝わらないと思うのでメーカーさんのHPから画像を転載としときます。

20時の琉星さんのギャラクシーロウリュにも参加！とっても優しい感じでした！

サウナ：6分 × 2、8分× 2
ギャラクシーロウリュ：10分 × 1
合計：5セット

充実した良施設ですが、私8分が限界でした。芯から温まる前？に耐えられくて出ざるを得ないみたいな。修行が足りないのかもですねぇ。

サ飯は赤星さんもありましたが、レストランでとんかつ食べました（ハムカツ無かったのでとんかつで！）。クーリッシュのおまけつき。
サウナそのもの井上さん監修のikiらーめんもありましたが、さすがに2時間前に食べたので、揚げものしました！

いま思い出しましたが、ステッカー買うの忘れた(´；ω；｀)

らーめん サッポロ赤星

塩らーめん+ピリ辛赤玉

すごい魚介を感じるスープ、ワカメも磯の香りが凄い！途中で赤玉を溶かすと味変で良き！スープ飲み干した。

今日は思ったよりも残業が長引き、帰って準備して向かい童夢に着いたのが20:40。

車も少ないし空いてると思いきやYONEXのジャージを着た軍団‥😱

一昨日よりもガヤガヤしてましたが少しずつ捌けていき3セット目にはいつもの感じに👌

10分×3セットじっくり蒸されて大量発汗💦

今日も風が強めなので内気浴🪑

ミズカさんお気に入りの円柱の所に初めて座りましたが、ここだけ天井が高くなっていて上から涼しい風が降りてきて気持ち良かった😇

最後は露天風呂で温まってフィニッシュ♨️

冷たい風が頭をクールダウンしてくれてこれまた気持ち良すぎた🤤

明日2週間振りの帰宅、頑張ろう👍

MOW PLIME 白いクッキー＆クリーム

今日は帯広市内で仕事終了し、直帰を選択。雨も凄く、ゆったり蒸されたく久しぶりに光南温泉へ。
身体清めて、ジェットバス３分。水通しして、いざサ活。
10×3サウナ。2×3水風呂。3×3休憩。
今日もサ室は混み合っておらず、マイペースで毎セットセルフロウリュさせていただき、気持ち良く蒸されました。
最後はバイブラが停止してましたが、半身浴でゆったり。
冬が近づき少しずつ水風呂温度下がってきた気がするのは私だけ？