北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
夜勤明け。
このところ雨やら雪やらが続いていたので、晴れた空が眩しくて嬉しい…
サウナに行くときは空とか空気、山や草木の景色に気持ちが持っていかれる。
空が高いとか、冷えてきた、とか季節を感じるのがリラックスの始まりなのだな。
本日は男湯側！ミストサウナ中止！
しかし男湯側サウナ室は座面が広くて良い！足放り出したりあぐらかいたり、自由…♪
サウナはドライですが、オートロウリュがとても素敵で。
3分前にジワーッとプロローグ、00分に本章、その2分後にジュワジュワとエピローグ…！なんだこのロウリュ構成！
追いロウリュ大好きな私にはたまらない…！！
ジワジワジュワーっと発汗良好！
洗い場のシャワーで汗を流し、深い水風呂にとぷんと沈む。耳の下までしっかり冷やして。
アチアチホカホカの体に14℃は最高気持ち良い…
外気浴は…
スッキリ晴れの空下、黒いウネウネベッドでごろり。
5℃の外気をまとい、空に向けた手のひらとブラブラ足の裏でそれより冷えた風を受ける。
流れるお湯の音と、ほんのり硫黄、ピチピチ鳥の声。五感が充たされるわ…♡
昼間はオートロウリュが1時間おきだったので、2回合わせて隙間で3セット。
久々のサウナだったので5セットいただきました！
大・大満足！！
男
-
90℃
-
14℃
[ 北海道 ]
札幌医大から退院
執刀医から手術明けでもサウナ入浴OKの公式許可👏
1枚目はファミマ札幌医科大学支店で買った北海道スイーツ
やたら買い食いしてて💦😜
腫れをとる漢方処方きってもらい
顔に二箇所メス入れて、幅も深さもそれなり
パッとみて、晴れはかなり広範囲で目立っている
血流量あげるのは、こういうのにも最高の医療だからね
ただし、激しくではなく、緩くゆるく
ロッキーサウナ
1段目 12分、ロッキーオートロウリュ12:30
1段目は2年ぶりかも
バレルサウナ
10分程度
セルフロウリュ×2
他客ロウリュ×3
未計測 → 59.2kg
あんだけ買い食いしたのになあ😝
手術中の抗生剤点滴と、夜にかなり考えてから服用した痛み止め💊、それらの主作用の話をおいて、副作用としては、かなり体力おとして、免疫力も相当に落ちてるからね
何日かはゆるいサ活とよい食生活は、大事だなあ
免疫にもいろいろあるが、マクロファージを活性化させるのが手っ取り早いし、身を守れるね
サメシとして、いつものアースに行き食後のマサラ・ラッシー
これはオリジナルで自家発酵させて乳酸菌いきてるからね
ダイレクトにマクロファージ活性へヒットする
[ 北海道 ]
二回目のジャスマック！
昼から職場を飛び出してやってまいりました。(午後休
今日は適度に空いてて最高です。
前回は混んでたからか、そんなに良い印象はなかったんだけど、今日はいい施設だと実感しました。
今日は長めに9分3セット
この後、ガーデンズキャビンに梯子しようと思っているので4セット目は我慢しました。
そして、お腹すかして食べたのは、同施設内にあるレストランのあんかけ焼きそば。
過去一美味しかった。
あんかけ焼きそばにはうるさい私ですが、麺の焦げ目から具材の量まで完璧。
これだけでも食べに来たいくらい
週中の午後休＝ジャスマック
インプットしました
女
-
80℃
-
18℃
[ 北海道 ]
昨日の冬のテントサウナイベントへ。余韻を。
2部だけの予定が延長で3部も☀️フェス感満載です。ワクワクサウナ！
2部
はるちゃんのズンズンテント熱波からスタート🐭
エキゾチッがクズンズン。
ぶーじの兄貴飲んでていいな。
喫茶ウナコーヒーの香ばしい匂いひくところから始めます。jazzを聴きながら。同い年の親近感
ちゃんぽん登場して、ちゃんぽんの薪入れからちゃんぽん兄弟熱波👬39回ミク様ー
みんなで足湯ラーメン。1杯目。
豆つかみは苦手🫘。
男性サ室でリレー熱波、サウ兄からスタートはるちゃんかほちゃん、こーさん、ミクラン。ミクランあちー。
まだまだいたくて延長戦。
3部
フィットネスタイガーの兄貴🐅の不正疑惑笑
みじゅ登場！待ってました。受けずには終われない。
ちゃんぽん凱旋熱波。ちゃんぽんの暴れ具合増してた。弾き出されるブル。暴れるダンプ。サウ兄乱入。
豆つかみは上達せず。ラーメン2杯目
リレーは3部も大盛り上がり！
裏4部ロビーで宴会。飲めないのが悔しい🫦
ラーメン作り続けるリナさん。ラーメン3杯目
みんなでワイワイ忘年会。楽しいひとときでした。
アットホームな雰囲気が最高。
男
-
60℃,100℃
-
15℃
男
-
80℃,98℃
[ 北海道 ]
水曜サ活 お泊まりからの朝ウナ5時スタート 男女入れ替えのおかげで初の女湯円式でど真ん中ストーンのおしゃれなサ室体験…あっ🥵焼かれる やば 昨夜より熱い オート炸裂の風噴射 おやじぃ死んだ。水風呂シングルシングル！冷え冷え またおやじぃ死んだ。外気浴でsumikaのふっかつのじゅもんをくちづさむ 死んで復活の3セット 昨日からとても激しいサ活でした。いつものじっくり蒸されサ活と違い焼かれるサ活たまには刺激的で良き良き。※我が奥様2匹目のクツシタ人GET ちょうど靴下のかかと部分が猫耳の形に似ている耳付きクツシタ人ですww
男
-
86℃
-
18℃
[ 北海道 ]
今日は夜勤だからいつもならNOサウナディだけど
男女入れ替えガンガンキンキンの日だから
やっぱり夜勤前に来ちゃいました🥳
今日は120分コース湯パスで100円引き700円で入館しました🉐
サウイキのサウナ室温度表記では85℃になってたから男女入れ替え＆ガンガンじゃないよ😅って思ったけどちゃんとサウナ室温度計は95℃ありガンガンになってました🥰
水風呂は15℃より低い13℃くらいかなって予想して
ピタリ13.0℃だった☺️
サウナサクサク5セット🔥🔥🔥🔥🔥
ここに来たら定番ホームも寄ります
14時30分からのりなさんの熱波のみ狙いで😍
女
-
85℃
-
17℃
[ 北海道 ]
【ご無事でナニヨリ】３km走って、サウナへ。月曜に倒れた爺さんの話題で持ちきり！搬送後に無事意識が戻り、翌日謝罪に来たらしい。
みなさんで確認したのは、人がいなかったらヤバかった。搬送された爺さんは頑固な人だが、怪しげな人にはハッキリ伝えよう。特に寝サウナ状態の輩には気をつけようと。あわや惨事に、気づきを得た形―。サクッと２セット。
☆SmartNewsで「サウナの理想郷！品川サウナ」配信しました〜
[ 北海道 ]
久しぶりのサ活
なまら久しぶりに行けました！
（飽きてた訳では無いのです。）
ホームサウナはいいですなぁ。
月〜火まで僕が担当する仕事が終わりまして、
歯医者もあったため、お休みをいただいてご褒美サウナ🧖
サウナ×１０分
水風呂× １分
休 憩×１０分
の３セットかましてきました！
またスパン短くして通わねば…
ちなみに１２月１日から料金改定で１００円上がるみたいですよー！
男
-
88℃,88℃
-
14℃,14℃
女
-
86℃
-
24℃
男
-
90℃
-
16℃
[ 北海道 ]
昨日は遅くまでサウナ&ラウンジを楽しみ、チェックアウトまでダラダラしようとしたらなーぜか嫁氏と子供が早起きしやがり？、笑 気づいたら7時前にはサウナにいました。笑
朝なのに意外と周りにもお客さんがいて、色々なサウナハットをみられました、笑 自分は変わらず大垣サウナハット。笑
オートロウリュもドバッと熱気を感じ、ちょーどよい水風呂にドボン。外のくねっとしたイスで昇天。
宿泊者限定ってのがミソなのかもしれない！とても良い！
身体から湯気がモクモクでると、冬を感じます、笑
上がった後はラウンジでアクエリアス➕リアルゴールドを飲みまくってパン食いまくってコーヒーを飲み、素泊まりプランだけど朝ごはん付きみたいなもんで大満足です！
また来ます！
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