北海道のサウナ施設のサ活

実は小指を骨折してしまい手術しました。
指の先から第1関節までボルト入れて骨を固定している状態。
ボルトがむき出しになってるので、そこから感染しやすい。なので温泉NGでした。
運悪く家の給湯器が壊れお湯ご出ない(泣)
なくなく芽室町温水プールでランニングしてシャワーを浴びる日々でしたが今日は休館日…さてどうする…考えに考え薄手のゴムサックと普通のゴムサックで二重にしていざ温泉へ！気持ちえぇ～♪そしてサウナ♪久々のこの感じ！我慢して1セット。
医師から温泉OKでたらガッツリ入るぞ！

用事を済ませてから お昼にIN 🧖‍♀️
割引きクーポンで 120分1100円 👛♡

今日は何だかぬるかった…🤔
いつも7、8分しか入らない（入れない）けど 10分以上入れちゃう😅1回目は本当にぬるくてサウナから出て浴室の時計を見たら15分も入ってたようでびっくり💦

でも岩盤浴的な感じでそれはそれで気持ちよく入れたからよしとして。
3セットした後にサービスの｢キレトマ｣なる飲み物をいただく🥤🍅⋆*（キレートレモン➕トマトジュース）

トマトジュースの割り材でビール以外のパターンを飲んだ事がないから興味深かったけど、うん、、、まぁまぁいける。

キレトマかオロポを選べるサービスだったんだけど
実はオロポを一度も飲んだ事がない🍹😄

普段ジュースを飲まないせいかオロポを飲みたいと思った事がなくて、もうここまできたならばオロポを飲んだ事がないレアなサウナーとして生きていきたいなと思ってさえいてw
（子供達が中高生の時にMATCHにどハマりしていたので、もらって少し味見した事があるから味は知ってる🥤）

でも無料に弱いケチケチ主婦魂が一瞬だけ｢え、無料サービス？？？無料なら飲む…？🤔｣と思ったけど、今回はキレトマと言う選択肢があったので良かった( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ﾎｯ w
もしオロポ一択だった時にケチな私はもしかしたら そこでオロポを飲んだ事がないサウナーの称号を捨てるかもしれない…
いや、、、そのケチケチ主婦魂に打ち勝って｢いえ、いりません｣と断った先に何かが見えてくるのかもしれない…🏆✊🏻‪……なんて、くだらない事を考えながらジュースを飲んで冷えた身体を湯であたためてから帰宅〜♨️𓈒𓂂𓏸

今日も良いサ活だった🧖‍♀️👌

安心安定のほのかクオリティ

どこも人気で混み混みのほのかですが、こちらはほのかグループの中では比較的混雑していなくて快適

ししおどしロウリュもタイミングつかめばそこそこあたります♪

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

月曜初めて来たけど、空いてて最高!!
じっくり整いました

仕事で帯広へやってきました！
ドーミインは仕事で泊まるには価格帯が高く、
仕事で泊まれる機会はなかったのですが、ここはお安く宿泊出来ました🙌
まずはお風呂！しっかり温泉なので、サイコー。美人の湯系ですね。
サ室はテレビもあり、詰めれば5人くらいは入ります。
そして露天も広々☺️露天にもテレビがあるので、テレビの音を聴きながらととのいました！

カレーショップ インデアン まちなか店

インデアンカレー　ライス少なめ

大阪のインデアンカレーとは無関係らしい 個人的にはこちらの方がドロドロ系で好み！

昔、タクシーの運転手さんに「苗穂の蔵の湯まで」と行き先を告げたら「苗穂に蔵の湯なんて無いよ」
私「苗穂駅のそばにある銭湯なんですが···
運「蔵の湯のあるところは苗穂とは言わないっ」
と、非常にいやな思いをして以来のご無沙汰です（笑）

本日、雪混じりの雨でとってもとっても寒かったのです。
露天風呂にはイスがいーっぱい！
コールマンのととのい椅子が2台ある！
でも雪直撃で近寄れない！（笑）
洞窟風呂のそばにある屋根付の場所に狙いを定めて(お風呂に入りながら)いざ！

サウナストーブの前(奥は常連さんが陣取ってる)でしたが、寒いせいかなかなか熱くならずヒルナンデスをぼーっと観ておりました。
番組中、「長髪の似合う男性有名人」というアンケートクイズみたいなのをやってまして、江口さん木村さん鉄矢さんと順当にパネルが開いているなかで、司会の小峠さんがヒントとしてエアギターを。
それを見ていた常連の奥さん「チャゲアスだよね」
チャゲアスのどっちに長髪要素があるのか（笑）
(正解は高見沢さん)

チャゲアスはさておき、水風呂キンキンで外気浴は狙ったところに座れたし良き〜ってか寒いので外気浴してる人ほとんど居ないし（笑）

また近いうちに来よう。雪が積もる前に。

今日は末っ子の参観保育！
仕事は昼過ぎからってことでめちゃくちゃ久々のサウナコタンへやってきてみた

前に来た時には残っていた「たまゆら臭」無くなってた笑

TTNE監修だからやっぱりサウナは良いね！
でも、あの曲も流してるしテレビもついてるしっていうところの意図はちょっと分からないんだけどね笑

リラックスさせるならテレビは要らないし…
テレビ見せてくれるなら音楽でテレビ聞こえづらい…

アタシャテレビあってもなくてもどっちでもいけちゃうんですがダブルパンチは謎や！！

雪の降る中の外気浴
己からあがる湯気を見つめながらウットリ笑
大体自分の体から湯気が消えるのが3分程だとわかりました！
その後は内気浴もプラスしてまったりと！

なんやかんやで書いてみたけど悪口ではないですからね！
だって今回来てみて、また来よって思ってますから👍🏿

ユッケジャンラーメン

石焼の器でアチアチ

あのですね、
教えてくださいよ
最高じゃないですか
アロマロウリュ🌶🌶🌶

本日のサ活は、こうしんの湯
サウナ20分✖️1
水風呂5分✖️1
休憩5分✖️1
外気浴で休憩
サウナ90度あまり熱さを感じない

味噌ラ−麺➕カレー

サウナ後のら麺カレー

初訪問♨︎
個人評価　⭐️⭐️⭐️

なかなかいい感じ。
赤松街道いつも通ってたけど、こんなところにあるの知らなかった…。
浴場が広く、内風呂もなかなかの広さ。露天風呂はこじんまりしてるけど、なかなかいい感じ。
シャンプー、ボディソープはなし。

サウナもL字の2段。
初めは上段でもぬるいと感じたけど、江別のココルク並みにぬるめでもいい感じの汗が流れる。
12分計はなし。砂時計のみ。
テレビがあるけど、画面が小さすぎて見えない（笑）

内風呂のチェアでととのってるときに、浴場内で聴こえる色々な「音」に耳を傾けてみる🦻

シャワーの流れる音
ジャグジーの音
何かのモーター音
桶のカラン音
椅子がズレる音
誰かが咳き込む音
ドアの開閉音
誰かが内風呂に入るお湯の音
子供がはしゃぐ声

音って色々な種類があるんだなぁ。
ふだん生活してても音に意識を向けることがあまりない。無意識を意識することでより、ととのいの境地が進む気がする。

ここはなかなかの穴場ですね。

今度、函館行く時にまた立ち寄ろう、

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：また雪が降ってきたので、外気浴しに長沼へ！
雪の舞う中での外気浴は5分でギブアップ
その後はゆっくり長沼のお湯を堪能しましたとさ。
めでたしめでたし

10分→8分→8分