北海道のサウナ施設のサ活

6セット

今日は明け番の仕事を終えて17時にホームサウナに行ってきました。

僕の住んでいる町の温泉が休みの為に混むのかな？と思いましたが、何人かは除いて常連さんも多かったです。

サウナ：10分×8回

水風呂冷たくてめちゃくちゃ調いました✨️

サウナ2セット（7分、7分）
最近仕事での精神的な疲れが溜まり、今日サウナに来たが2セットで限界！少し目眩が！
週末にどこかにゆっくりサウナ活動に行こうかな！

北海道出張にて

先月に続いて今回も札幌市で2日間の作業で訪問です

三連休明けの館内は今までで一番人が少なめで静か
到着は20時頃で3階で少しゆっくりしてから21時過ぎ浴室へ
丁度ロウリュ終わりでそこそこ人が居る様子
そんな中
いつもの洗体〜湯通ししてサ室に入るとお一人だけ
場所も選び放題で1セット目から上段でしっかり汗を掻きました

水風呂は前回よりもかなり冷たく感じちょっとびっくり(*_*;
でもしっかりクールダウン
気持ち良かった〜

休憩スペースも空きがあるのでTVが観える場所でのんびりと出来ました😁

サウナ10分×3
水風呂0.5分×3
休憩はゆっくりと

2セット目は22時のロウリュに参戦
参加者自分含め3人！
上田さんの優しいロウリュ
途中退席もあって2人になって10回×2セット
熱い風を受けて爆汗でした💦
過去一の人数だったと言ってましたがこういうのもたまにはあるでしょう😆
楽しかったぁ

朝サウナ2セット
ゲルマニウムからスタートして
これもやっぱりいいですね
ここのは相性が良く長く入れるうえに気持ち良く汗を搔けるし来ると必ず入りたくなります

朝食バイキングを食べてチェックアウト
これから北海道はもっと寒くなりますが機会あればまた♨️

朝食バイキング

今朝はちょっと控えめに

今日3軒目🥳
さっきの　まあぶから約61km🚗で1時間15分くらいかかりました😉
今日は道央湯パス②で無料入館しました🉐
せっかくだから大判バスタオルレンタルして
岩盤浴（ここの岩盤浴はミストサウナのこと）も入ろうかな✨
大判バスタオルレンタル100円のみ払ってIN🤩
先に岩盤浴10分✕3セット🔥🔥🔥
高温サウナ✕3セット🔥🔥🔥
ここお風呂が比較的ぬるめ
あつ湯で締めたかったけど今日はここが締めで😉
帰って洗濯しなきゃ🤗
お昼あんなに食べたのに腹ペコ😅
自宅でゆっくり食べたいからなにか買って帰ろう✨
ナビでは自宅まで48km🚗で1時間09分の予想です🤭
自宅近くのセブンに寄っても大体予想通りの1時間10分で自宅に到着しました😉
餃子の後には締めの🍦😋

セブンイレブン 恵庭駅前店

焼き餃子

急に食べたくなったから😋

スーパームーンの日、ホームでととのう🌀
夕方からチャリ🚲で訪店。
今日はいつもの常連さんが少なく
サ室は空いてて、しっかり蒸される。
いつもより水風呂もシャコク、
得難いととのいいただきました♪

2022年に初めて訪れた知床ですが3年半ぶりに来ることができました。
宿泊するのはもちろん北こぶし。
海を見ながら入れるサウナを楽しみにしていましたが、受付で姉妹ホテルのKIKI知床 ナチュラルリゾートのお風呂にも入れますとの事でまずはこちらに初訪問。
北こぶしからは山を登る形で車で3分程度。
チケットを渡して大浴場へ。

日帰り入浴もやっていて金額は2,200円との事。
タオルは別料金なので持参する必要あり。

大浴場は黒を基調としたデザインに照明は暗めで大人っぽい雰囲気。
照明をうまく使っていて湯気の雰囲気が凄く良い感じです。
内湯は温度違いのお風呂が3つと子供風呂。
少し塩味のする泉質。
お風呂に浮かぶことの出来るベッドが最高でした。
整いにも使えるし、これは色々な施設に普及して欲しい。
まさに本物のウォーターベッド。

サウナは2つ。
まずはウィスキングサウナへ。
背もたれのあるL字のベンチ型で高さは1段。
部屋の角にはウィスキング用のベッドが1つ。
5.6人用くらいの広さでテレビは無し、入り口にサウナマット（足置き用と座る用と2種）あり。
温度は70度。
ストーブは小さめでロウリュは禁止。
入り口前にウィスクが置いてあり、室内でセルフウィスキングが可能。
セルフでウィスキングし放題のサウナ室は初めての体験でした。

次はネウナという名前のついたサウナ室。
寝てもいいサウナというのが名前の由来だそうで、室内には木製の枕と入り口には寝転ぶ用のサウナマットも置いてあります。
室内はL字のベンチ型で1段と2段。
4-5人用くらいのサイズ感。
温度は80度でセルフロウリュも可能。
このサウナ室が最高だった。
ロウリュしてから寝転ぶとジワーッと蒸気が降りてくるのを全身で感じることができ、最高に気持ち良かった。
お世辞抜きに人生最高の寝サウナでした。

水風呂はひとつ。
ネウナを出てすぐにありますが、広さは2-3人用で階段になっていて奥に入っていく形。
一番奥はそれなりの深さあり。
温度は13度とキンキン。
さらにWACCA ボタンというボタンがあり、これを押すと湯らっくすの様な頭上から水が落ちてくる仕組み。
湯らっくすのMADMAXボタン程の勢いはありませんが脳天から冷やせます。

休憩は内湯にアディロンダックチェア3脚とベンチ。
露天エリアにはらかんの湯にある新感覚素材の椅子が2脚と整い椅子が数脚。
森の景色を見ながら整えます。
個人的には内湯のお風呂に浮かべるベッドがオススメ。

北こぶし目当てのはずがまさかの最高のサウナを見つけてしまいました。次はこちらに宿泊も良いかも。

函館で一番好きなサウナ

温泉露天風呂で湯通し

こじんまりサ室のオートロウリュ

外気温10℃の外気浴は最高でしたー

北海道を味わう旬の和風懐石膳

旅館のビーフシチューって美味しい

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：サウナ改装後、男湯初利用(ミストサウナ修理中でした)
サウナの床が嵩上げされ、座面も広くなり、いい感じ。
天井が近くなったからか、オートロウリュで心地よい熱々感。
水風呂冷たい、お湯も良い、いい施設です。
せっかくサ室良くなったんだから、身体拭いてからサウナを利用して欲しいものです😅

アジャンタインドカリ店 川沿

ラムカレー

懐かしの味😋