北海道のサウナ施設のサ活

今日も仕事終わりにサ活。

今日もサクッとの気分で近く水光園へGO‼️

今日は65歳以上の方が半額とのことで、少し御高齢の方が多めでしたが、ちょうど入れ替わりぐらいの時間帯でした。

いつも通りに洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内は混み合っておらず、最上段をキープ。
いつにも増してオート熱波がくればかなりいい感じにアチアチ蒸し蒸しに。
今日は7-10-10分の3セットでかなりしっかりと蒸されました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、一段と冷え込んできた外気浴スペースのインフィニティチェアーに寝転がって5分程度でバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日は木曜日なので、妻とローマの泉に行って来ようと思います。

サウナ×2

連休の、連続サ活！
花神楽へやって参りました。
来るたびに、いろいろ変わってるー
今回は、コールマンのインフェにティチェアが無くなって、ブランド不明のその手の椅子になっていたよ。
水風呂冷たくてよき！！
次は雪景色の、大雪山系を眺めたいよねー
明日からも頑張ろーっと

サウナ：8〜12分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット
さ
一言：久しぶりに仕事終わりのサウナ、サイコー！

残業からのサ活、楽々へ
冷えきった身体やっぱり温泉とサウナ気持ち良い
4セットととのいました
最後は無理せずサ室上段15分チャレンジやってみたけど大丈夫だった
水風呂もいつもより冷たく気持ちいい
今日は、風がなく外気浴も寒くなくて気持ちいい

限定日本酒

週末の楽しみ 刺身で一杯(笑)

アシベ禁断症状が出て16:30IN。

あっついのに入りに来ました。

ところが1セット目、98℃止まりで心拍数上がらず。

水風呂もなんだか冬仕様なキリリとした体感に変わっていた。

屋上へ上がって後悔。

寒すぎ。

かけ湯から流れるお湯をナチュラルな足湯にしながらの外気浴は5分で耐えきれず。

タオルが凍るんじゃないかというくらい冷えた身体で入る2セット目は112℃。

極楽に感じる。

休憩は水風呂横の私命名簡易ととのい処。

洗い場椅子(腰高タイプ）に身を委ねる。

3セット目はこちら唯一の内湯プラ椅子ゲットで撃沈。

〆は2種の露天風呂で汗をかくまでしっかり浸かる。

帰りの車中はエイドリアン・シャーウッド爆音で！！

アイスクリームダブル

画面ではわからないけどストロベリーの下にブルーベリーチーズケーキが隠れてるよ。

飛行機乗るまでの時間調整で立ち寄り。
荷物は受付左のクロークに預けられた。
お泊まりもできるのかー。
泊まるまではしなくてもゆっくりしたかったー。

サ室内ではテレビが見れるから北海道の天気予報を見たりしながら2セット。
立派なストーブがあるのにロウリュウできないのが残念😢

水風呂は冷たく感じた。