北海道のサウナ施設のサ活

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R4

2025.10.17

7回目の訪問

チェックイン

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Kn1Q72

2025.10.17

1回目の訪問

はじめての薪サウナ。
はじめての樽水風呂。
はじめての共用サウナ。
サウナはもちろんのこと、
しきじと同じくらい水風呂が気持ち良かったです。
必ず訪れたいサウナです。幸せでした🎵

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10

ザクおじ

2025.10.17

214回目の訪問

見知らぬ方々とサウナ談義の巻

ほぼほぼ19:30-女湯には迷惑系ヌシ様が現れるのでその前に到着するように、嫁様と晩御飯の前にサウナへ行く事に。

18:55着

嫁様の落ち着いた風呂活30分確保。

身を清めて、身体の水分をよく拭いて、セルフロウリュお座敷サウナへ。

サウナ室内で腕立て伏せでパンプアップされてる札幌からお越しの若者と相席。

とりあえず、6つに割れてないどころか「一つに腫れた」俺の腹筋を見せつける。

さらに、帯広空港のパイロット養成学校に通うおひとり様(いわゆるガチ勢)が相席。

ザクおじのロウリュ量と熱い蒸気に驚き、サウナ談義が自然発生。「どこから来たの?」「普段はどこのサウナに?」「どこのサウナが一番?」などライトな話から、各々のサウナルーティンや、ととのいへの道筋などなど

色々な方々と深くサウナ談義した夜でした。

そんな中でもザクおじは自分のルーティン通りに♪

セルフロウリュお座敷サウナ12-15分
水風呂2-3分
外気浴6-8分
3セット

20:30out

車で待つ嫁様、のぼせてダウンしてた。
でも、すぐ復活して良かった。

サウナはオモロい。

アディロンダックチェアが破損等で数が減少。外に2脚、中に1脚、計3脚のみに。比較的空いてる状況でもととのい待ち発生頻度が高くなってます。_:(´ཀ`」 ∠):

混雑時を考慮するとアディロンダックチェアは10脚あると良いと思います。極上のととのいの為にも、なんとか施設様にはアディロンダックチェアをたくさんご用意いただきたい。と切に願います。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
38

ミミィ

2025.10.17

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 18.4℃
5

未希(デート師匠)

2025.10.17

22回目の訪問

文の湯

[ 北海道 ]

休みっ😆
残念ながらhiroは仕事…🥲
でも夜は一緒に日ハム観れるから晩酌の準備しないと〜🍻

ほんとは手稲ほのかの朝ウナ行こうと思ってたけど、疲れからか三度寝😪
からのなんとかシャワー入ってからまつ毛&眉毛パーマへ✨
久しぶりに来れたぁ😭
ヘッドマッサージもしてもらって顔面美活完了🥰
休日用の贅沢コーヒー豆も買ってほくほく🥰
…ここから5時間サウナ入れない🤔

晩酌の仕入れも終わったし小銭貯金入金(手数料880円😇)したし、5時間経過するまで昼ビール〜〜🍺🍺
良い休みだ🤭

晩酌の仕込みしてたらあっという間に5時間経過🤗
残念ながらhiroは肌荒れ(あたしよりひどい)によりサ禁……一人でこちらにイン✨

この爆音BGM久しぶりだな🤔
強すぎる固定式シャワーでしっかりお清めをしてあつぅい主浴槽にちゃぽん🤤
隣のバイブラにもちゃぽんしながらサ室の出入りをチェック…空いている✨

相変わらず熱い…けど、正直足元はそんなでもない🫠
顔面だけバリアチ🫠
めずらしくタオルをクルクル…人がいるので控えめに🫠🌀
全身にまんべんなくアチアチがまわるのがよい🫠

この時間帯(16時〜19時)は水風呂の蛇口が大開放✨
くぅーー!気持ち良いっっ🤤

2セットやって、あつぅいお風呂と水風呂の交代浴して大満足!!🥰

帰宅後はhiroとウマウマビールしながら日ハム観戦⚾️🎶
崖っぷち!!勝つしかない!!😖
隣室からクレーム入るんじゃないかとヒヤヒヤしながら応援😖

勝ったぁあーーー!!!😆はむほーーー!!!😆
このまま三連勝…いけるか!?😆

そんなこんなしてる間に仕事のLINEが一通…残業確定した……😞
宴会遅れます😞
20時までには到着できるといいな……😞

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90

Aーヴぃす

2025.10.17

1回目の訪問

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  • サウナ温度 96℃
10

Hisaki

2025.10.17

65回目の訪問

月1回のナイトロウリュウイベントに参加
アロマは、ヒバ、フォレスト、金木犀

香りで癒され、熱波で発汗して
水風呂からの外気浴(風付き)

至福の時間でした。

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9

Skino-p

2025.10.17

10回目の訪問

水風呂がなんとも言えない。本当に良い水加減。
2色付きで宿泊すると、夜はだいたいカニ食べ放題。

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5

Yu-ki

2025.10.17

1回目の訪問

【サウナ10分・水風呂1分・外気浴5分・内風呂1分】×3セット
この時間は若年層多く、サウナ室が満室になることあり!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
7

ま!サ活

2025.10.17

17回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

出張の疲れは
ここで癒しましょう

今日も来ました
ひまわり温泉♨️

モール温泉の泉質でもはやツルツル
露天風呂でしばし意識が飛ぶw

明日は札幌
ニコーリフレ行けるかな

4セット
トトノイました♨️

十勝スープカリーBELIEVE inspired by GARAKU

15品野菜大地のスープ5辛

めちゃくちゃスパイシーで コクもある 心も体も温まる

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15

ネッパアビタイ

2025.10.17

19回目の訪問

明日も仕事なので
1週間終わった感を味わいにこちらへ🧖
18時頃にinしたら
そこそこガラガラで時間経つにつれ
混んできました🧖
塩サウナが75℃あって良かったー🧖
高温サウナ(6-8分)×3セット🧖
塩+泥サウナ(8分)×2セット🧖
写真見て気付いたけど
今日はエレガレント渡会氏のトークショーの日
だったみたい🗓️
そして、しれっとゲームコーナーが出来てました🎮

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  • サウナ温度 75℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
33

アキネクト

2025.10.17

103回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃

あかかず

2025.10.17

6回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

チェックイン

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0928

2025.10.17

88回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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STONE

2025.10.17

55回目の訪問

同業の旧友と狸小路で15年ぶりに軽く飲み、
職場に戻ってひと仕事。
帰って寝る前のコナミに来たら、ロッカールームで28年ぶりの元親友が声をかけてくれてびっくり‼︎
何度も目撃されてたらしい。
やっぱりそうだべ、似てると思ったんだ、父さん母さん元気か宜しくな、弟どうしてる、ちょっと急いでるんだ今度飲もうぜ❗️と言って、帰っていった。

若かりし日に絶交されたと思ってたのは、思い込みだったみたい…。
当時痛恨の極みだったが、自分の道を歩むために袂を分つことになったのだと長年自分に言い聞かせてきた。

何とも大げさだったなァ…と思いながら、狐につままれたような気分でいつものサウナに入った🦊

22:15 〜 22:55 1.5セット

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61

m

2025.10.17

174回目の訪問

チェックイン

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狐火

2025.10.17

2回目の訪問

今日は10年ぶりに以前の職場の同僚とサ活しにサウナコタンへ。
インスタのストーリーでサウナーになってたのを知りやり取りをしていたら意気投合!お互い一児の父となり、サウナーとなり話が尽きない四時間だった。
快汗のはごろもも試してもらったがいつもとは比べものにならないくらい発汗したと喜んでくれて、試したかいがありました。
今日はととのいスペースで話しながらの整いだったので、サの国の数値は思ったより上がらずでしたが、発汗は今日も好調で1500g減の結果でした。
お互いラーメンも好きで、お店の情報共有も出来てコタン家ラーメンも一緒に食べれたのでかなり盛り上がりました。
夜はエレガント渡会のトークがあったけどお互いお迎えがあるので泣く泣く断念。
しかし来月オタルアーチに行く約束を交わし、別れました。
やっぱ誰かとサウナに入ったりサウナ談義はめちゃくちゃ楽しいなと改めて実感した一日でした。

コタン家ラーメン

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17

つーちゃん

2025.10.17

3回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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ノリダー

2025.10.17

24回目の訪問

ようやく今週も金曜日まで終わったなぁ!
最近はちょっとらしくない状態、状況が続いてるから疲れる😓
今日は残業でこちらもお疲れの友と労を労いにきました✨

金曜日の夜はもっと混んでるはずが、今日は空いていて静かで良かったぁ❗️
ちょっと遅めだったのもあるかな⁉️
1セット目は下段6分、汗やっぱり出るよ💦
水風呂も久々まぁまぁな感じに!
プール温度ではないから良かった良かった😊
外気浴が本当にいい季節✨
暑くなく、寒くなく、ガチで適温✨

2セット目も下段で7分!
1セット目より汗出た😆
水風呂でしっかり引き締めて外気浴👍GOOD👍
露天風呂の縁でのんびり☺️

サ神さま〜、今日も良きととのいをありがとうございます❗️
お腹空いたけど、さすがに遅いしなぁ😩

カール

北海道では今や売っていないよね😭 頂いたやつ、これちょっと食べちゃいました笑😜我慢できなかった😅

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41

じゃがどん

2025.10.17

11回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

ナイスサウナ!

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11

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