北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：セット

サ友さん達と宿泊利用。
聞く話によると、本日は満室のため日帰り入浴は致しておらずとの事らしい。
お風呂はそれなりに賑わっていましたが、サウナはゆったりの空間✨😊✨
２０分毎のロウリュのタイミングを早々に合わせられ、至福のサウナタイムを過ごせました🤭
秋の夜空で程よい外気浴。
夕食も美味しく本日は当たりの宿泊でした！

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サ友さんとサウナ温泉巡りの旅にて。
サロマで今期最後であろう活ホタテのむき身を食して、初のホタテバーガーをご馳走なり腹ごしらえしたあとに峠の湯♨️へ入館。
館内キレイに過ごしやすい館内でした。
お風呂にサッと浸かりいざサウナへ。
少し秘伝の汗のかおりが印象的でしたが、ドライサウナなのに汗の出やすいサウナで良い感じ。
３段席ありますが、１段目だけはL字タイプのサウナ席あり。
サウナ内の張り紙はマナーを守りましょうの喚起文章あり、マジマジと熟読しました🤫
いやなマナーのアンケート結果の内容をみて気持ち改め🤔
そんな喚起の目の前で、場所取りの出入りしてる人1人だけ居ました😟
まあ、それはともかく、ここの温泉施設も良かったので、また利用してみたいです😊✨

昨日に引き続き〜
富良野岳登山は5合目付近で雨がチラついてきたため引き返し😭
その代わりに、隣の三段山に登りました〜

登山後の温泉やサウナは格別です😇

仕事キャンセルになり早い時間から🧖‍♀️
貸切ーーーーー
だっくだくだった🧖‍♀️💦最高すぎ。

ゆで太郎 もつ次郎 北37条東店

冷やし八味そば

激混み。安定。

ホント久しぶりに釧路へ行けることになったので、まずは大喜湯昭和店の朝風呂に行ってみました。

昨日仕事が終わってからサウナイキタイ気分は満々だったんですが、天気予報では今日がいい天気になるとの事だったので、今日のサウナのためにぐっと我慢して、せめて大好きな芋焼酎「さつま白波」を多めに飲んで早寝しました。

今日は予報通りいい天気で何よりで、まずは釣りに行ってしまって、ちっちゃいニジマスが2匹遊んでくれたので、釧路に向かいました。

8時頃釧路に着いて、まずは釧ちゃん食堂へ行って朝定食を食べました。すぐそばに船が止まっていて魚をトラックに移していて、すごい数のカモメが飛び交っていました。あれは今年豊漁と言われてるサンマだったのかな〜。私も今年は久しぶりにおいしいサンマを家で食べることができてうれしく思ってます。

そして大喜湯へ。朝風呂、大喜湯にするか栄湯にするか、気絶するほど悩ましい問題でしたが、今日の朝風呂は大喜湯としました。
久しぶりの大喜湯は最高でした。思っていたより空いていて、遠赤サウナもフィンランドサウナも満喫できました。しっかり汗を流して、潜水OKのしっかり冷たい水風呂に入って、いい天気の露天で時折の気持ちいい風を感じながら外気浴したら、ここのところのあれやこれやで、すっかり濁ってしまっていた視界がクリアになったように感じました。ホントサウナっていいな〜。サウナの後に大好きなしょっぱい内風呂に入って、気持ち良くて思わず思い切り顔洗ってしまって、目がぁ〜目がぁ〜状態になってしまいましたが、落ち着いて水風呂で締めて、大満足でした。脱衣場にある鬼足つぼも、めちゃくちゃ痛いけど、毎回トライすることにしてます。
しっかりスッキリできました。ありがとうございました〜。

チグハグ👩🏻‍🦱⚡️👦🏾コンビ再びエスコンに
こんなにたくさん月見湯のお客様が来てくれるとは思ってもおらず、驚きのあまりチグハグしてしまいました😂🩷🩷🩷月見湯のお客様以外の方も、参加してくれてサウ兄のアウフグースお披露目会もしたり、リナックスも🧘‍♀️わたしには激アツ意外にも手持ちはあるんよ🫶🏿ボクササイズだって、ストレッチ回だってあるんよ👅みんなとワイワイ楽しくできて、わたしたち、ちぐはぐまでたのしめて、何よりでした、、、、🍨🥤も頂き、、、、もう、、、幸せ噛み締めながら帰路につきました

友人からお誘いを受けて、パークゴルフからの安安からのラ・フォーレへ！

パークゴルフは盤尻パークゴルフ場（旧恵庭花夢里パークゴルフコース）へ。
コース長がバカ長く、タフなラウンドでした。強く打たなきゃいけないし歩く距離は長いし…ただ打ちごたえ抜群で、すごく面白かった。

その後安安で焼肉をしばいてから、ラ・フォーレに入館。
露天風呂がぬるくてずっと入っていられる……ガチで最高。
あったまってきたところで高温サウナへ。木の香りがまだまだ活きているし、20分に1度のオートロウリュのおかげで湿度が保たれていて体感温度も申し分ないし、すごくいい！
このクオリティのサウナを入館料500円で味わえるのは、エグい…
水風呂はどキンキン！エグい！
外気浴スペース（露天風呂）は木に囲まれているのもあって葉っぱの香りが心地よく、椅子が深く座れる形状をしていて、とてもととのえた。
3セットしばき、オロポをかっこみ、最高の気分で退館！！！！

その後コンサが0-3でボコられて最低の気分になるとは、このときは思いもしなかった───────

オロポ

缶ポカリのほうが苦味があってうまい

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：3分 × 7
合計：7セット

昨日は飲み会🍺
朝から、ゴルフ⛳️終わりのサ活は昨日の分取り戻す
べく、7セット。
沢山、汗💦かいて、湯通して♨️
フィニッシュ
サ疲れ様でーす🥱

サウナ：15分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5

超久々のたまゆら🥚
いつも朝行って混んでるから今日はお昼にin!
お昼の方が空いてた〜🙂!

温度も高すぎなくて15分も入っちゃった！
水風呂は相変わらずのぬるめ💧
温泉も入ってゆっくりリフレッシュできた✨

帰る前に最後の〆サウナ🈂️
サ室は70℃と低い，ドライサウナ🈂️
ikiを使用🇫🇮
じわっとくる感じ🈂️
マット交換の間、ミストサウナへ🈂️
水風呂は19℃🛀
露天風呂、寝湯、ジャグジーと温泉を堪能し
サ旅終了🈂️
今回もいいサ旅でした🈂️
サウナ7分✖️3回
水風呂3回
温泉♨️

ドライブインいとう 新千歳空港店

豚丼

お肉が柔らかくてタレも甘くて美味しい🐷別で山わさび注文‼️ふわふわのわさびでうま‼️最高です😆👍