北海道のサウナ施設のサ活

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北国のニシパ

2025.09.15

1回目の訪問

岩見沢のfit365で筋トレしてから岩見沢ほのかへ🔥

Instaフォローしてると今月いっぱいタオル、館内着無料です👍

サウナもバレルサウナもめっちゃ良かった😊

好きな炭酸泉あるのも嬉しい✨

らい久 本店

醤油ラーメン

味噌が美味しくて有名だけど 醤油もめっちゃ美味しかった☺️

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  • サウナ温度 88℃,88℃
  • 水風呂温度 14℃,15℃
21

ダイ

2025.09.15

101回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサ活

りなさん

今日はりなさん熱波dayでサ室前は長い列が出来ていました😅熱波前にキューゲルとローリュをしてくれていたのでサ室に入ったらすでにアチアチサ室が出来上がっていました😱1回目はサウナー参加型の熱波でローリュ多めから始まり熱波を送られるとかなり熱くてサウナーの個別熱波を受けて途中退出しました🥵

2回目は超クール熱波でこの回の始まる前にもキューゲル2個が置かれかなり熱〜いサ室になっていました😨熱波が始まりミントアロマをローリュをジャブっとして熱波を送ってもらっている時は熱くサウナーが扉を開けて出る時は寒く感じる不思議体験熱波で楽しかったです👌

水風呂にながーく入って外気浴を短くして気持ち良かったです😆

今日もありがとうございました😊

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76

まえのめり

2025.09.15

33回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

サウナ10分×4セット
水風呂1分×4セット
外気浴5分×3セット
(最後だけ外気浴なし)

今日は祝日で昼間にいったので
駐車場の混み具合に比べて
中のほうが激混み♨️

そして今日はりなさん熱波🔥
普段、平日の昼間にやってるときは
仕事でなかなか行けなかったので
受けれてよかった〜〜😭👐

14:30からの回はじわじわリラックス熱波🧖‍♀️
①ペパーミント②ラベンダー
③レモン④金木犀
常連のお姉さまたちの「キタッ!!」
っていう香りへの反応が最高でしたw

15:00からは巨大キューゲル🧊
セクシーなバラの香り🌹🌹

15:30からは未体験熱波🧖‍♀️
全員目つぶってスースーを感じました🌿
サウナ出て水風呂はいって出たら
爽快感がすごくてw
(言われたとおりシーブリーズ浴びたような感じ)

サ室にスースーが残ってるうちに
もう1回入ったけど
やっぱりスースー入りやすいぞ…!
よし、このまま水風呂からの外気浴、、、
と思ったところで水風呂に
かわいいお姉さま(小学生かな?)が来て
一緒に水風呂はいったあと
ラドン入ろうってお誘いされたので
ラドンで浮かんでました♨️笑

あ〜今日もサいこうでした〜〜〜!!!

休みの日に早い時間にお風呂はいって
上がってもまだ明るいときって
背徳感ありますよね🙂‍↕️

また明日から仕事頑張ろー!!
ということでビール飲みましょ🍻笑

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23

m-tam

2025.09.15

180回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

#本日のサと♨️

リナちゃんの不思議熱波
激熱の涼をいただきました。

ありが湯♨️

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  • サウナ温度 60℃,120℃
  • 水風呂温度 15℃
27

ゆーた@ホワイトベース

2025.09.15

6回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:今日はスモモのロウリュ上段で完敗を喰らいました。よき。

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19

ゆうたろう

2025.09.15

1回目の訪問

ドクターペッパー無し

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15

エネゴリ

2025.09.15

14回目の訪問

三連休最後は、近辺でサ活!
日中、ウォーキングをして汗をかいたから蔵三へ!
サウナ5セット(12分12分12分12分6分)。
静内温泉よりマイルドで、今日は仕事帰りじゃないからゆっくり長く入れた!
この三連休は鹿の湯や蔵三とかでサウナ満喫できた!
また仕事頑張ろう!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
40

Zukasa

2025.09.15

13回目の訪問

山の手温泉

[ 北海道 ]

みなさまこんにちは.3連休の最終日の今日はこちらの施設に行ってきました.

#入館
入館料は460円です.

#浴室
天井が高く大きくとられた窓からはお庭を眺めることができる開放的な浴室.洗い場も何気に機能的で気に入っています.温泉は非常にマイルドな泉質です.

#サ室
雛壇型4段の湿度のあるサ室.ドライサウナに分類されてはいますが,心拍数の上昇がマイルドだったりすることから,私的には勝手にスチームサウナと思っています.汗がよく出ます.今日は13時30分から15時までの利用で,利用率はだいたい5割程度で空いていました.

#水風呂
Apple watchで測定した水温は22度でした.

#ととのい
今日の外気温は26度.露天スペースのととのい椅子が3脚から4脚に増えていました.涼しい風に吹かれて休憩してきました.

養和軒ぷらす-函館塩ラーメン-

塩ラーメン

現在プレオープンで営業中の話題の新店.地味深いスープが最高に美味しい😋

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 22℃
52

シャワーは水圧強め

2025.09.15

1回目の訪問

シャワー水圧マックス、湿度高め、水風呂冷ため


とある昔、日本全国のサウナを巡った男がいた。
今回の伝説のサウナー放浪記は『いわない高原ホテル』編 をお話したい。



拙者のルーツは岩内にある。
家系が商売人のため、親戚が皆何かしらのお店をやっている。
そしてここ岩内にも必ず立ち寄るお店がある。
帰る場所がある。

場所は違えど、拙者は拙者の土地で広げていく。

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15

ムンク

2025.09.15

2回目の訪問

LC五稜郭ホテル

[ 北海道 ]

チェックイン

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連休最終日、母と行ったことないサウナを開拓すべくやっと恵庭のラ•フォーレへ!
値段は500円なので正直期待はそんなにしてなかったがそんなことを思っていた自分を叱ってやりたいくらい良いところだった。

まず入館すると鹿がお出迎え。こんにちわ。
ご飯作ってる匂いが漂っていてめっちゃ良い匂い…絶対美味いやつだと思いながらいざ風呂へ。

ここはモール温泉で肌がツヤツヤ風呂なので最高!
モール温泉なのに塩味が強く初めての経験だった。
ここも身体にとても良さそう。

シャンプーは据え置きでゆずとしょうがのブレンドシャンプーでいい匂いだった!

目当てのサウナは高温サウナと中温サウナがあり、今回は高温サウナだけ入った。

まず入室するとびっくり!
全面新しい木ではないか!そしてMETOSの大きいパワーサウナでオートロウリュもついている!
なんてことだ…舐めていたことを全面撤回したいとその時思った…
でも意外と温度は高くなく80~90度くらいで過ごしやすく初心者向けなのかな?って思ったらオートロウリュしたらめちゃくちゃ熱い!一瞬水がドバッと出ただけどすごい熱気があった!
オートロウリュは20分おきみたい。
サウナ室内の匂いも木の新しい香りがして天国だった!

水風呂は真横に12.7度で隣にシャワーもあり動線が素晴らしい!

そして外に出る道中にも3 つ椅子があり
さらに外気浴にも椅子が6つもありサウナに特化してるのがわかる!
今日は天気も良く風もあり、日中なので太陽に吸い込まれるように日光浴が出来てよかった!
すごい気持ちよく気絶した笑

今日もきっちり3セット。

帰りにここでサウナ飯にスンドゥブ定食を食べた!
母のカツ丼も一口食べたけど美味くて、ここの料理もしかして全部美味いかもしれない…

本当にここ500円で入れるの意味わからなすぎる…

マジで来てよかったと本当に思った!

また行きたいな〜

スンドゥブ定食

あさりがいっぱい!めっちゃ美味かった。 汗かきながら食べたよ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.7℃
20

ぁっι

2025.09.15

5回目の訪問

今日から札幌のちょい飲み手帖スタート😊
さっそく当日の昼から利用するにあたって、最高のコンディションで突入するためにまずはサウナっ😁

事前に予約して10時過ぎにチェックイン

オートロウリュの時間に間に合うように、急いでカラダを清めてから、サウナへ

1セット目
なんか今日もマイルド…
2段目の端で50℃60%ぐらい…ナンカモノタリナイ…
オートロウリュの時間と思われる時間になっても始まらない…🤔
あとで聞いたら20分おきになったみたい😅
そこから15分ぐらい待って、オートロウリュを浴びる😆
でもなんだかマイルド😅

2セット目
マイルド気味だったので3段目に座る
スタッフさんがロウリュをしてくれる
3つのストーブのうち、
左側はジュワっと元気いっぱいの音😌
真ん中はジュワっと言わない?🤔
右側は掛けなかった?🤔
10分ぐらい入るけど、
物足りない、心拍数もあがらない…

3セット目
また3段目に座る
55℃ぐらいになっていた…
オートロウリュが始まり、よく見てると右側ストーブに水がかかってない?🤔

4セット目
また3段目に座る
スタッフさんが壁にたっぷり水を掛けてくれてじわりじわりと体感温度があがってきた

今回は90分にしたので、これでフィニッシュ…
カラダがしっかり暖まらない状態で、
水風呂に入って、休憩してもととのわず、不完全燃焼…😢

オープンした最初のうちの殺人的なあつさにならないのは、もしかして真ん中と右側ストーブが不調?調整中なのか?🤔

8月末に行ったときもこんな感じで、結構金額がお高めでかつ時間制限があるのに満足度が低いのは考えものかな…😔

短時間でも体感温度が高く、滝汗・あまみ爆誕で、パキッとととのうのがここの真骨頂だと思っていたのに、これじゃあスゴイサウナとは言えない…😢
6月頃までは神施設だと思っていたのに残念…

お好み焼・鉄板焼 風月 モユク店

ちょい飲みセット(とん平焼き)

とん平焼きと牛すじ煮込みとビールで1200円の神セット😍ボリュームたっぷりでうまし😋

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162

熱人

2025.09.15

1回目の訪問

チェックイン

麺屋 弘

担々麺+麻婆飯

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃

sn-2

2025.09.15

9回目の訪問

午前中チョコットだけ身体を鍛えて
午後はサウナ、またまたサウナコタンへ
女性熱波士ポンさんの熱波を受けたのですが、
詰めていたら最上段に座ってしまい、熱さに耐えられず途中退席、また自分に負けてしまった
勿論、ムリしても迷惑をかける事になるので、あくまでマイペースで楽しみましょう
退室後、間も無く熱波が終了し、休んでいたらポンさんから頭の水掛けサービスを受ける事ができました
超気持ちいい

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  • サウナ温度 90℃
22
月見湯

[ 北海道 ]

帰国後初のサウナ、おきまりの月見湯…
今日は熱波サービスと重なっていたため、混雑してました。
2ローテしてすっかり整いました。体の調子、戻ってきたような気がします。

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14

桔平

2025.09.15

25回目の訪問

久しぶりのクラッセ。野球やってたけど空いてた。
ここの熱さと水の温度はやっぱバランス良い。
最高です!!風がすっかり秋?

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
18

はごすけ

2025.09.15

39回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

4セット🔥
熱波をありがとう
すっかり夕暮れは秋の風

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19

貧血の技法

2025.09.15

1回目の訪問

5セットからのチーズケーキはさんでもう一回はいってテラスでおやすみ~
サウナはオートロウリュ。結構熱くていい感じに温度湿度上昇。
塩サウナは泥パックをぬって初挑戦
泥っていうかなんかプリンみたいだなって感想。身体傷多いので下半身だけ塩を塗り塗りしたけどこれまたツルツルになって汗かいてサイコー。

100円ロッカーなので両替必須
電子マネーたくさん使えてうれしー

フリーで入ってタオルたくさん持ち込んで出たり入ったりが自分に良さそう。

バスクチーズケーキ

ぎっしりつまっててよい。次回はラーメンで。

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  • サウナ温度 85℃,65℃
  • 水風呂温度 18℃
16

水分補給は瓶コーラ2

2025.09.15

1回目の訪問

今日は「岬の湯しゃこたん」さん。

快晴のドライブ日和の中、やってきました岬の湯しゃこたん。

かれこれ1年ぶりの訪問。ここの露天風呂ほどロケーションに恵まれているところはなかなかない、と思うほどの絶景が拝める素敵な施設。

開店12:00からたくさんのお客さま。急いでかけ湯ののち迷わず露天風呂へ。

眼福この上なしの絶景が目の前に広がる中、ぬるめの露天風呂は長湯確定のフラグ。長距離運転の疲れが一気に吹き飛びました。

サ室にはサウナーの方々。体感85℃ながら適度な湿度はバツグンの発汗力で心地よく黙蒸。しかしながら2セット目にマイマットを座面の下に落としてしまいお恥ずかしい限り。同席の皆さんにご迷惑をかけてしまいました。

8分→1分→5分の3セットで完整。瓶コーラでシメ。サ飯は近くの「神威ファーム」さんで焼きたてクロワッサンとパニーニで。やはりパンは焼きたてが1番♪かわいい豚さんにも会えて大満足。今日もいいサ活でした♪ごちそうさまでした♪

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89

ナラ

2025.09.15

1回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:お久しぶりに屯田あしべへ。
行きつけ以外で大いに整いましょうということで…
熱い🥵とてもじゃないけど、最上段は無理😗
水風呂も以前来た時より冷たく感じたな❄️
ここの弱点は露天までの導線と椅子がもう少しあればな😯

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
46

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