北海道のサウナ施設のサ活

連休の半ばどこも行かないのは嫌なので新篠津のたっぷの湯へ！
風呂は6時からだけどサウナは10時からというのでなかなか行くタイミングが合わなかったけどやっと行くことが出来た！

塩化ナトリウム系の温泉はかなり強めで悪いところもすぐ治りそうな感じがして良き！
シャンプーは蜂蜜シャンプーが据え置きであり、この強い温泉にも対応できてる！

サウナ室内はフィンランドみたいなログハウス風
とても良い。90度だがあまり熱くない感じ。
ギリギリ詰めて7人くらいが限界の狭さ。

水風呂はそこまで冷たくも無くぬるくもない感じ。
19度くらいかな？

外気浴の景色がとても良く新篠津の川や自然を見ることができて素敵！
今日は風もあり気持ちよかった！

ここは温泉と外気浴がいいね👍

きっちり3セットかましてやった！

<サウナ>　　　<水風呂>
　1 手宮 手宮壺
　2 色内　　　　小樽運河左(8℃)→右(24℃)
　3 オタモイ　　朝里ダム
　4 色内(復活祭) 朝里ダム
　5 朝理　　　　小樽運河左(8℃)→右(24℃)
　6 色内　　　　朝里ダム
　7 色内　　　　小樽運河左(8℃)→右(24℃)

「行ってきましたよ、エレガント渡会、復活祭へ！」
エレガントな熱波でととのいにオタルアーチへ。

夜中までの雨も止みサウナ日和
復活祭は16:00からの第2部に参戦。色内という100℃のサ室。1回目：脇腹に手を置いたお馴染みのフォームで旋回、2回目：個別熱波！アチ、2、3！！3回目：個別熱波1、2、3、4、5、6、7、アーチ！！コレはやる方がキツイ。気持ち感じた

小樽なると屋 朝里本店

若鶏寿司定食+clasic

サウナ室、リニューアルとの情報を目にしたので訪問。いつリニューアルされたのか知らないが、室内の座面、壁面の木も新たにメトスのｉｋｉストーブが導入されていた。鹿の湯のタイプ？鹿の湯より高さは低めなのか？２０分に１度、３秒ほどのシャワーロウリュ。

露天のアディロンダックチェア？好みの椅子も沢山ありこれで５００円とは。水風呂も１５℃くらいか？冷たく最高なのだが、２０℃の優しめもあり。

また必ず伺うでしょう。恵庭温泉ラ・フォーレありがとうございました。

▪️Date
[時刻]14:00~17:00
[天気]晴れ
[気温]25~22℃
[降水]-
[風]北8~5m

▪️Sauna
[サウナ]7.5分 10分 12.5分 15分
[水風呂]1分 0.5分 1分 2分
[休憩]12.5分 12.5分 12.5分 12.5分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]ガーデンチェア(外気浴)
[2セット]ガーデンチェア(外気浴)
[3セット]ガーデンチェア(内気浴)
[4セット]浴場/檜風呂(温浴)

▪️Special Mention
[情報]低温サウナ/稼働中

サーティワンアイスクリーム イオンモール苫小牧店

ペコちゃん生ミルキーサンデー ￥580

最高

⸻

豊富キャンプ⛺️をあとに、稚内へ寄り道してから本日の拠点は初山別村。
ここはなんとキャンプ場代が無料！そして日本海に沈む夕日が絶景🌅✨

テントを設営して、いざ「しょさんべつ温泉 岬の湯」へ♨️
サ室は室温計90℃ながら、しっかり爆汗💦
水風呂は適温で、じっくりクールダウン。
さらに久々のサ室テレビ📺もあり、10分×5セットでいつものルーティン完遂！リフレッシュ完了😌

それにしても昨晩の豊富は爆風豪雨⚡️
タープがバサバサなびいて、自分の車に風を送ってました🤣

🍖、🦐

旨し

無銭サ客そこそこいるな。

朝訪問。
昨日の大雨から一転して、秋の風情ただよう涼しい朝。
週末は、やっぱり人多め。
◇
かれこれ山の手温泉に来始めてから約一年。
サウナ好きでいろいろ行って回った目線からすると、
ちょっとマナー的なものができていないご常連（シルバー様）がいますねぇ。
◇
彼らの作法
①浴室に入ってそうそう、場所取りで小物カゴで席を占拠。
②体洗うことなく、早々に風呂に浸かる。
③ゆっくり風呂で暖まってから、体洗って、気が乗ればサウナ？
◇
（言うまでも無く）ただしい作法は、
①浴室に入ってそうそう、体を洗う。
②小物置き場にカゴを置いてから、風呂なりサウナなりゆっくりする。
です。
◇
そんな方が、朝の一番風呂だから判明した数、約半数弱。。
俺たちは昔からこのやり方でやってきたんだ文句あるか～。
なんていわれかねない感じで、だれもいえないのかな。
たぶん、今のマナーも、彼らのご経験より、あとから出来たので。
まあ、洗い場の席はたっぷりなので、待ちがでる被害なし、
私は大きい浴場全く入らず、（サウナ→水風呂→休憩イス→熱湯風呂のみ）なので、
お湯が汚れようが被害ないのでいいですが。
とはいえ、一部の方であって、大半の方はお行儀よいです。
◇
なんせ、こんな広くて温泉で露天があってサウナ付きなのに、460円なので。
ホームにならないわけがない。
◇
そんな山の手温泉ですが、ちょい値上げ案内が出てました。
となると、谷地頭温泉、昭和温泉も同じかな。
◇
それはさておき、掛け流しの水風呂、このじきちょうどよい水温になってきました。
たぶん１７℃とか。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日の宝寿湯は濃厚だった気がする。サウナも最高。世の中3連休なのに仕事なんだよな〜。

蓮海 平岸店

まぐろ豚骨つけ麺　ネギ盛り

ネギの山

今日は、岬の湯しゃこたん♨️に来ました☺️サ室が95℃でセルフロウリュウとウォーリュウが出来るので両方ともやりました😆サウナストーンに3杯かけてサ室が約100℃くらいまで上昇して⤴️爆汗💦でした💦壁板にアロマ水を1杯かけて良い香がサ室全体に広がりました😌リラックス効果絶大です😌水風呂は、14℃くらいで冷たくて気持ち良かったです😌外気浴は、オーシャンブルーの大海原を見ながら最高の整いが出来ました☺️☺️整いチェアーは、外気浴にデッキチェアー2脚、自作の木製チェアー5脚、ベンチ2脚
内気浴にガーデンチェアー3脚、介護用チェアー1脚ありました☺️