北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
グランドを見ながらのサウナは最高！

ビール🍺

ビールが美味しい

#結論
新しく清潔で、広くはないが必要十分なサウナ施設（&温泉）であった。
日帰り入浴が出来ることがまだ広くは知られていないため、ゆったりとサ活ができる穴場スポット。
アメニティも揃っているので着替えと現金のみ持って訪問できる。温泉の泉質も良い。
製氷機と紙コップ、ウォーターサーバーが脱衣室にあるため、水分補給がしやすいのも好感が持てる。

#施設全体
ホテル本館で日帰り入浴をしたい旨を告げ、支払いをすると利用できる。支払いは現金のみ対応。
バスタオル1枚とフェイスタオル1枚が支給され、また支払いカウンターでは使い捨てのボディスポンジ・髭剃り・ヘアブラシ」を貰うことができる。
ホテルと温泉はすぐ隣の別建物のため、支払い後はそちらの建物に移動する。建物入ってすぐの廊下には自動販売機もあるため飲み物はここで買える。

#温泉・洗い場
温泉は、大人15名が横一列に足を伸ばして入れるほど大きな湯船が一つ。透明でとろとろした泉質の温泉だが、効能や成分の説明ボードがないため詳細は不明。
温度も熱すぎず温くもなく、万人に丁度良さそうな温度であった。
洗い場は、座って洗う場所が8箇所程度、シャワーで洗う場所が1箇所。シャンプー・コンディショナー・ボディソープは据え置き。

#サウナ
80度〜85度程度の低湿度の3段サウナ。一番下の段はL字のため他の段より多く座れる。全体で大体15名弱のキャパシティだろうか。
室内は暗めで落ち着いているが、大きなテレビも付いている。
セルフロウリュのできる桶と手酌あり。今は何も規制もなく利用者の善意に任されている状態で置かれている。
張り紙が一才ないのでサ室内は良いデザインなのだが、利用者が増えたらロウリュ回数の制限やロウリュ間隔を空けるための砂時計はつけた方がストーブに優しいだろう。

#水風呂
サ室を出てすぐにあるため動線は良好。大体3、4人は入れる大きさ。水温表示は19度だったが一人入ると20度に上昇した。表示よりは少し冷たく感じる。
水風呂ではないが、頭から水を被れる水バケツがサ室脇にある。こちらは少し水がぬるめに感じたが、結構な水量が降ってくる。

#休憩スペース
浴室内にたしか3脚か5脚ほど置かれている（サ室脇に2脚、温泉端に1脚は確定。洗い場のシャワー前に追加2脚あったかもしれない）
外気浴スペースはないが、脱衣室内にも2脚あり、空調が効いているため身体をしっかり拭いてこちらで涼むのも良い。
総括にも書いたが、脱衣室内には製氷機と紙コップ、ウォーターサーバーがあるため水や自販機で購入した飲料を冷たく飲むことができる。

待ち時間サクッとサウナ🧖‍♀️

時間：2010〜2230
ととのい度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
熱波：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3（気温22度）
合計：3セット

【2025年サ活092（熱波032）】
春の熱波甲子園で全国優勝🏆した「熱ごり」くんの熱波を浴びにホームの「湯屋サーモン」で遡上サ活。
5月の凱旋熱波以来なので、久しぶり…最近はエスコンや他のサウナ施設に引っ張りだこの様た。
①上段1番で「熱ごり」くんの熱波〜水風呂〜インフィニティチェア（涼風）
②上段4番で「熱ごり」くんの熱波〜水風呂〜内風呂ととのい椅子
③下段4番で「熱ごり」くんの熱波〜水風呂〜超ととのい椅子（涼風）
久しぶりの「熱ごり」くんの熱波は益々、パワフルで、アウフグースの技のキレも良く、アロマ（道産赤松ベース）の効きも抜群…なんと言ってもサ室内での余裕も感じられる。
1回目の熱波の時、隣には旭川オスパーの熱波師さんもいた。
関東遠征も決まり、益々、頑張ってほしい。あ〜又、上野の「北欧」に行きたい、サ飯にカレー🍛を喰いたい。

スーパーストロングレモン

なまらすっぱい😋

ずっと気になってたこちらへ。
定員8人ですが、他に利用者おらず貸切できました。
テントサウナもやってるらしいですが、熊の危険性があるので今は休止中のようです。
近くの福島町で人が亡くなられてるので当然ですね。

サウナ：10分、8分、8分、7分、8分
水風呂：1分 × 5
休憩：8〜12分 × 5
合計：5セット

民宿ムラカミヤでウニを満喫した後に訪問。
コロナ禍のgotoトラベルで宿泊して以来でした。

まずは掛け湯をして130cmの立ち湯温泉で湯通ししてからサウナへ。

サウナは建物の1番奥にあります。
サウナの真ん中に温泉が流れている独特の世界観。
温度はそこまで高くないと思います。
流れてる温泉の影響もあり、湿度はしっかりあります。
ロウリュは1杯だと変わらないですが、2杯すると結構熱さが出てきます。

水風呂は出て右側にあります。
温度は17度くらいかな。季節によってはグルシンになるらしい。
上から流れてる水で頭を冷やすと気持ち良かった。

休憩は外にインフィニティチェアが2つの室内に椅子が4つあります。
虫が多いので外は集中できませんが、自然の中で休めるのは気持ち良いですね。

室内にある寝湯がめっちゃ気持ち良かった。
立ち湯から少しずつお湯が流れてきており、危うく寝るところだった。

ここでしか味わえない雰囲気、とても良かったです。
貸切だったので本当にマイペースにリラックスできました。

もし次回行くなら冬に行ってみたいです。

民宿 ムラカミヤ

無添加生ウニ丼+ウニの丸焼き+うにの天ぷら

やっと今年初のウニ食べられた。

約3年ぶりの元ホームへ。
今週は男性が洋風側でした。
以前とはイメージ変わりましたね〜。

サウナ：瞑9分、バ10分、バ10分、瞑9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

5段のドライサウナがセクシー瞑想サウナと言う名前に変わってた。
薄暗くて熱さはしっかりありますが、何がセクシーなのかは分からなかった…。
以前あったテレビは撤去されてて、ここで高梨沙羅選手が北京五輪でスーツ規定違反で失格になったのを見届けたのが懐かしい。

露天スペースにバレルサウナが設置されてました。
80度くらいでマイルド。
ロウリュはスタッフのみで味わうことはできませんでした。
外も暑かったからかバレルサウナの足元も冷え過ぎず良かった。
2重ドアじゃないし冬になったらどうなるんだろうか。

ととのい部屋もできており、インフィニティチェアも2つあったりと充実してました。

ここで珍しいのはソルトピット。
涼しい空間でリラックスできますが、3年経つと黒くなったりしてて経年劣化はありました。
ゆっくり呼吸することでととのえるので好きな設備です。

グッズが増えたりしてて受付から変わっててびっくりしました。
でも函館ではここまでこだわっている施設はないと思うのでこれからも頑張って続けてほしいです。

ラッキーピエロ 港北大前店

チャイニーズチキンカレー

ラッキーピエロで初めてカレー食べた。 チャイチキ味わえるしカレーも辛過ぎず食べやすくて良かった。

夏バテなのか中々足が運ばず
今月２回目のサウナ。
外気に秋を感じました。