元おひさま

年末以外で初めてサウナに並ぶくらい混雑してた。
みんな1人でじっくり蒸されてたのでノンストレス。

サウナ：8分、11分、12分
水風呂：3〜5分 × 3
休憩：8〜10分 × 3
合計：3セット

まだシルキー風呂直ってなかった。
ずっと薬湯でも良いけど。

中華そば むぎすけ

中華そば

白河ラーメン美味しい。

天然水

サンシャイン劇場で舞台観劇後、明日もお休みなのでこちらに宿泊しました。
久しぶりでしたが、スタッフロウリュも2度体験できて良かったです。

サウナ：15分、ケ7分、薪13分、薪13分、17分
水風呂：1〜3分 × 5
休憩：10〜15分 × 5
合計：5セット

薪サウナの雰囲気が相変わらず好きでゆっくり蒸されることができました。

スタッフロウリュ前の注意点でも、施設のコンセプトとして1人で楽しめる施設であることを伝え、集団行動してた人達に注意喚起してたのも良かったです。

新珍味

肉盛りチャーハン

思ったより量は少なく食べやすかった。

赤星中瓶

デトックスウォーター

最近仕事で少し疲れていたので癒されに来ました。
久しぶりにアカスリもやってもらってリラックスできました。

サウナ：7分、9分、9分、12分
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：10〜15分 × 4
合計：4セット

今回は露天のメディテーションサウナのみ利用。
平日で人の入れ替わりが少ないと結構熱が残って熱かった時間もありましたが、安定して良かったです。

職場が変わって八王子も定期券内になったので、今まで以上に利用するかも知れません。

豚骨ラーメン 開王

特製皿豚骨

豚骨スープに浸った麺はとても美味しく中毒性ある感じ。 もりそばも気になる。

給水機の水

日曜夜でしたが、比較的空いててゆっくりできました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10〜12分 × 4
合計：4セット

シルキーバスが故障か何かで薬湯に変わってて、それもありだと思いました。

自家製麺まる太

大ラーメン　ニンニクヤサイアブラマシ

めっちゃ並んだけどちゃんと美味しかった。 大はやりすぎた。

イオンウォーター

東西線で中野に向かってて、行こうかこのまま帰宅するかずっと悩んでましたが行くことにしました。
最初調子悪くて長く入れません出したが、4セット目から脱衣所の椅子で休憩してから調子上がってきて、結局7セット入りました。

サウナ：6分、8分、8分、7分、10分、11分、12分
水風呂：1〜3分 × 7
休憩：8〜12分 × 7
合計：7セット

20分毎のオートロウリュが時間合わせやすくてちょうど良いです。

二階堂

ヨダレ鶏の冷やし豆乳麺

結構並んで見た目も美味しそうだけど、味は普通かな。

イオンウォーター

今日はサウナも満員になるくらい混雑してました。

サウナ：9分、10分、10分
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：8〜10分 × 3
合計：3セット

日曜なのでそこそこ混んでましたがストレス無く過ごせました。

イオンウォーター

以前白水湯に行った際に近いことを知り行ってみました。
広い銭湯でリラックスできました。

サウナ：8分、9分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10〜15分 × 3
合計：3セット

麺処 晴

特製そば

煮干しがちょうど良くて美味しかった。

天然水

今日は珍しく若いドラ○エ集団10人くらいが騒がしかったが、サウナは落ち着いて入れました。

サウナ：9分、12分
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

横浜家系ラーメン 武蔵境つばさ家

全部のせラーメン

相変わらず上手いね

クーポンが使いたかったのでこちらへ。
回数券が発売されてた。

サウナ：か8分、ほ9分、ゆ12分、ほ7分
水風呂：1分 × 4
休憩：10〜18分 × 4
合計：4セット

宝華 東小金井総本店

レバーニラ炒め

濃い味付けだった。金曜夜は行列だった。

高輪ゲートウェイに予定があったので予定前に行ってみました。
あんなビルの中にあるの凄いですね。

サウナ：ハ10分、パ8分、ア6分、バ8分、サ6分
水風呂：1分 × 5
休憩：3〜10分 × 5
合計：5セット

もも吉 吉祥寺

骨付きもも焼き

柔らかくて美味しかった。

GW4連休の最終日、唯一予定無かったのでゆっくりしていつもより早めに訪問。
珍しく高校生など若い方がいたけど、いつも通りゆっくりできました。

サウナ：10分、12分、12分
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：8〜10分 × 3
合計：3セット

４日前より水風呂がぬるくなってた！

らーめん ぱったぱた

GW限定　肉そば

家系とは違う感じで美味しかった。

アド街を見て気になってた大井町に行ってみました。
トラックスがオープンしたてなので大変賑わってました。
こちらの施設も賑わってましたが、入れないなど困ることはなかったです。

サウナ：ウ10分、ト12分、ト12分、ト12分、ウ10分
水風呂：1分 × 5
休憩：7〜10分 × 5
合計：5セット
ト→トラムサウナ
ウ→ウォーリュケロサウナ

大衆酒場こいさご大井町本店

重ね

他にも大根煮、赤ウインナー、ハムエッグ、〆さばなど全部美味しかった。

GWで枯れ始めてたネモフィラを見に国営ひたち海浜公園に行った後に訪問。
タイミング的に5人埋まる時もありましたがゆっくりできました。

サウナ：10分、12分、12分
水風呂：2分 × 3
休憩：8〜10分 × 3
合計：3セット

施設自体は空いてたけどサウナは通常営業って感じ。

大井町立食い中華蕎麦 いりこ屋

特製いりこ(全部入り)

立ち食いで狭いし食べ難いけど美味しかった。カエシが美味しいのかな。

SNSを確認せず4/22に行ったら臨時休業だったのでリベンジ。
珍しく空いてました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8〜10分 × 3
合計：3セット

北海道の知り合いが東京に遊びに来てたので東京駅近辺を散策して解散。

1年ぶりに会えて嬉しかったし、サウナも空いてて気分良かったです。

麺や 七彩

喜多方肉そば(煮干)

手揉み麺が美味しかった。

1年ぶりにこちらへ。
奥の階段下で受付してたのが入口付近になってたり、靴袋が無くなってたりと変わってました

サウナ：6分、ア10分、7分、8分、ア11分
水風呂：1分 × 5
休憩：8〜12分 × 5
合計：5セット

薬草ロウリュが良い匂いでリラックスできました。
16時と17時のアウフグースも参加できました。

山田屋

焼肉ライス

味濃くて美味しかった。

お休みに千歳船橋でご飯を食べて仙川まで散歩しました。
ちょうど南丹市の事件の進展があって、皆さんサウナのテレビを見入ってました。

サウナ：8分、10分、10分、12分
水風呂：1〜3分 × 4
休憩：8〜12分 × 4
合計：4セット

中華そば 西川

味玉塩

煮干感がクドくなくてちょうど良く美味しかった。

国立競技場でのライブ終わりにこちらへ。
見るだけでも疲れたのでリラックスできました。

サウナ：ほ10分、ゆ12分、か12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

紫金飯店 原宿店

玉子炒飯

めっちゃ並んだ。パラパラ系にトロトロ玉子がマッチしてて美味しかった。

初めて北欧での宿泊。
サウナもカプセルホテルも民度高くてうるさくなかったのでゆっくりできました。

サウナ：夜→高7分、高8分、低12分、高8分、低12分
　　　　朝→高7分、高6分
水風呂：1分 × 7
休憩：8〜12分 × 7
合計：7セット

北欧特製半カレーライス

夜中のカレーは沁みました。

国立も桜が見頃なのでとても賑わってました。
ここはいつも通り落ち着いてて良いです。

サウナ：10分、12分、12分
水風呂：2分 × 3
休憩：10〜12分 × 3
合計：3セット

ラーメン立川田田

小　ニンニクやさいあぶらマシ

食べやすい感じだった