北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
土曜日。朝早くから娘は通っている療育施設のグループの伊達市大滝の保育所で夏祭りということで出かけてしまったため、久しぶりに妻と２人で過ごすことになった。札幌生活で行ったことのないところ、ということでシハチ鮮魚店に初訪問。狸小路のほうに行ったわけだが、開店前から並んだのでスムーズ。インスタ映えを狙って器は丼ではなく茶碗サイズと聞いていたがとんでもない量で驚いた。私は日替わり３種と鮪のザンギを注文したが無理してお腹に押し込んだ感もあり後悔。とはいえ期待以上の盛りと味で大満足。もっと早く来ればよかったと後悔。道外の人に札幌のおすすめ海鮮を聞かれたらここを推したい。その後は大通からサツエキ感をブラブラして帰宅。１７時前に娘が帰ってきたので急いで浴衣に着替えさせて、毎年恒例のばんけい花火へ。今年は天候に恵まれたのでキレイに見えたが、風が全くなかったので煙が充満し少し中断。一万発は大迫力でいい思いでになった。帰りもスムーズに出られたのですんなり家に戻ったので、娘が布団に入ったのを見届けて連日の月見湯。

２２時すぎに来るのはレアで、男性側はイベントもなく閑散としている。たくさん歩いたし、暑かったのでサウナ室内では短時間で汗が吹き出る。今日はいつも以上に外気浴が気持ちよく、心地よい疲労感からのサウナはＱＯＬを爆上げしている。
明日も予定が詰まっている。とはいえまた夜にここに来てしまうだろう。最近では家の風呂よりよっぽど通ってしまっているのだ。

土曜日に休日の夜サウナ

今日も暑い一日でした。
家から車で30分、20時に到着。

浴室は土曜日のわりに空いています。
アツアツの源泉掛け流しモール温泉で下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室😇

アチアチのサ室では、2〜3人でソロの時間もあり。
デカい玉汗がボロンボロンとしたたる。

水風呂は2つあり、冷たいほうは12度と表示されていて、ヌルい源泉水風呂は22度。
冷冷交代浴が最高！

外気浴でヤワヤワベッドに寝そべる。
水風呂でしっかり冷やしているので、強めの風が当たるとちゃんとクールダウンできる。

昼間はプチ同窓会でした。
卒アルを持って来てくれていて、久しぶりに学生時代の姿を見て、懐かしいやら恥ずかしいやら。

みんなあどけない顔で笑ってるね。
みんな可愛らしいね。
そしてみんな同じ髪型をしているね。

松田聖子ととのい

永遠のアイドル聖子ちゃん。
ぶりっ子だのトシちゃんと並ぶなだのと悪口を言いながら、聖子ちゃんカットはみーんなしてたんだよね。

1セット目サウナ11分水風呂2分休憩(室内）10分
2セット目サウナ10分水風呂1分外気浴10分
今日は函館の港まつりのイカ踊りの自由参加後に行ってきました！
イカ踊りでいい感じに汗かいたので今日は2セットで！
サウナ後は札幌には無い山川牛乳！まじ最高でした！

ドライサウナ×２
水風呂　　　×２
休憩　　　　×２
本日のラスト。先ほどはサウスウイング、今度はノースウイングこの距離５００mくらいありそうです。部屋側のエレベーターからも２００m。１番新しくて綺麗です。TVあり、ロウリュは出来ません。露天風呂は広々ですが、ととのいスペースはありませんので、こちらも浴場内で休憩です。プールや施設内の移動で疲れたので、後は爆睡します💤

半日働いて今日はお出かけ🎵旦那さんのおかあさんと妹さんとでビュッフェ✨そのあと街ブラしてカフェに行って。臨月のようなおなか。楽しい女子会のあとはお初です札幌ホテル by グランベルさんへ行ってきました☆

たくさん並ぶエレベーターで26階へ。と思いきや26階のボタンが押ささらない…ご一緒になった女子がカードをかざしてくれる。26階にスパの受付なし。すぐさま🛗1階へ。向かい側の🛗に乗り込みボタンを押すが同じ結果。専用表示探すがなし。うむー💦フロントに並ぶが白人系のポッチャリ淑女さんに横入りされ心が弱くなる。が！ここまで来たんだがんばれ私。淑女がいなくなってすぐフロントレディーにお声がけ。とびっきりの笑顔で「ご案内しますよ」と言われ思わず安堵の表情。フロント側でなく入り口側にある一機しかない🛗がカードなしで26階に行けるやつだったんか！！！もう覚えたゾ！忘れない🤛

無事に受付が終わりシューロッカーのカギを握りしめ素敵なラウンジを横目に煌めく階段で25階へ。選び放題なフリーコインのロッカーに服をぶち込みいざいざ。

洗い場20弱。帰りの21時台はかなりの待ち行列。水圧弱いけど出しっぱなしで温度調整できる。隣との仕切りもきっちりホテルクオリティー。お風呂はフルフラットで浅い寝転び湯と主浴槽とかわり湯。今日はじっこう！自宅で一番でかいボトルで愛用している大好物♨️ガラス扉を開けると水風呂とベッド2種の立ちシャワー🚿ミストサウナとサウナ。

湯巡りしてからぬるいと評判のミストサウナ。
入った瞬間にあら？まぁまぁ熱めモクモクたっぷり。温度調整🉑のシャワーがあったのでたくさん蒸気を出してもらうようにセッティングしてさらに私好みに。おひとり様なら良い感じで入れそう。ひとりでタオル旋回立ちサウナで
よき❤️水風呂は水流しっぱなし仕様だが20℃くらい。

サウナは2段天井高めで3段目があったらよかったのになぁ〜と思わせる熱回り。おひとり様になったスキに立ちサウナ。2段20人くらいでオートローリュ00&30に短め30分おき。温度計は90℃だけど座面が低いのでもっと低温。基本湯通しするのがオススメ！5セット中4セット目はストロングで8→12→12で間に水風呂3〜4分。


半露天風呂に寝れる椅子1とお洒落プラ椅子2
内湯にもベンチ1とプラ椅子3。帰りに気づいた脱衣所入り口すぐにシャワー付き寝れる椅子が2！次はココ使ってみたい♡
半露天も最高だしお湯がプレキャを薄くしたような塩泉でハートを射抜かれる🎯

サ室からも半露天からもピンポン玉大の花火が見える🎆気分は最高💮まさしくご褒美だらけの1日でした💖

レストラン＆バー「SKY J」／JRタワーホテル日航札幌

ビュッフェ

美味しすぎて妊婦さんみたいになっちゃった！2セットたらふくいただきました！

おすすめされて気になっていたスパ神楽へ
お風呂が色んな種類あってお風呂だけでも楽しめそうな施設でした！
サウナは広めの3段で入ってすぐが上段、2段降ると一番下で珍しい形のサウナでした
オートロウリュとかはないしそこまで温度高くないけどめちゃくちゃ汗かけました✨️
1段1段結構広いので1番上は足が伸ばせてゆったり入れました
水風呂は結構深くて結構冷たくてほんとに最高でした
そして水風呂入る手前に水の掛け湯？があってそこの水で顔洗えたり桶に水汲んでタオル濡らせたのが最高すぎました〜
やっぱり旭川はどこ行っても水風呂冷たくて最高すぎです👏
外気浴は普通の白い椅子が並んでるところと石のベンチがありました
石のベンチ？で整って1セット目でしっかり地球回りました😵‍💫🤍

またいいサウナ見つけてしまった！
そして着いた時に🌈が見えてハッピー😆

サウナ 7分×1
10分×2
水風呂 3分×3
外気浴 5分×3

今日はイカ踊り終わりにサウナへ！
めちゃくちゃ久しぶりだからかすごくサウナぬるく感じました
最近はサウナ行けてなかったからか、体調もすぐれてなかったので、やっと行けて最高！！！
イカ踊り終わりの方もなかなか来てる方が多かったです

センチュリオンサウナスパ札幌での唯一むに熱波 #62活
20:00回はフリーアウフ
15分前から長蛇の列で少し出遅れたら3段目
ロウリュの度に呻き声が方々から漏れるような熱さの中、丁寧に風が送られていく
3段目はロウリュが溜まるので扇いでもらった方が熱さが拡散されて過ごしやすくなるw
なんとか最後まで完走して入る水風呂が最高に気持ちよかった…

21:00回は「他のゲストは『プロ熱波師』と書かれるのにむには書かれてなくてスタッフ熱波なのでギャラクシーロウリュやります」回
ロウリュする→うちわで扇ぐのループをエンドレスでやる激アツな回
またしても出遅れて3段目なので熱い…
最後はチリチリ焼かれるのを実感しながら何とかギリギリ完走…
グルシンからの水風呂に入っていたら水風呂中にトトノイ！
水風呂でととのうの初めてかも…

22:00は折角沢山タオル持ってきたのでフリースタイルアウフ回
過去2回の反省を生かして25分前に並ぶが10番目…
そして始まってみると0段目の人が現れるくらいの超超満員！
むに人気がスゴイ！！
音楽に合わせたフリと技の繋ぎがうまくて過去一カッコよかった…！
これを見れるなら札幌に来た甲斐があった…
この回もアチアチにされて休憩ではまたしてもトトノイ…
3回連続でととのったのは初めて…